Allergiat: Jotkut Vinkkejä pitää mielessä, mutta menee ulkopuolella

Outdoor allergeenit ovat lähes aina muodossa siitepölyhiukkasista. Nämä jyvät saattaa kuulua puita, heiniä, ja jopa rikkaruohot. Tunnistaminen erityisiä siitepöly uudelleen allerginen on ensimmäinen askel sen varmistamisessa, että et t kärsivät nämä allergiat toistuvasti. Kun saat selville syyllinen, voit helposti välttää se mikä säästää itsesi tarpeettomia ja epämiellyttäviä allergisia reactions.If huomaat, että oireesi aina esiintyy keväällä ja talvella sitten varmaankin allerginen siitepölylle jyviä, jotka kuuluvat puita. Ne, jotka kärsivät allergioista kesällä todennäköisimmin allerginen siitepölyhiukkasista synnyttämä rikkaruohoja ja ruohoa. Jos allerginen reaktioita kohti loppukesällä tai syksyllä kausi, sitten siitepölyhiukkasista rikkaruohot kuten Tuoksukit, tumbleweed ja salvia ovat responsible.The syystä niin paljon merkitystä annetaan tunnistaa allergeenia koska suunnitelma ehkäiseminen pitää perustuttava tätä tietoa. Jos tiedät, mikä aika vuodesta uudelleen heikoimmassa asemassa niin voit olla varma, ettet menossa ulos tai rajoittaa ulkoilua kyseisen kauden ottaen erityisiä varotoimia, jotta he Don t hyökätä kotiisi hyvin ja pysyvät ulkopuolella. Näin et vain säästää Kannan liittyviä oireita ja välttää tarpeettomia lääkkeitä, mutta te ll myös vähentää mahdollisuuksia kehittää krooninen poskiontelo-ja muita ongelmia pitkällä run.To välttää kaikenlaista siitepölyä, voit on pitää katsella uutiskanavat, että ilmoittavat yleensä korkea siitepölytietoja alueella. Vältä menossa ulos, kun määrät ovat korkeat. Se tiedetään, että siitepölyn määrä on yleensä alimmillaan heti auringonnousun ja sitten alkaa kasvaa siellä. He uudelleen korkeimmillaan keskipäivällä ja iltapäivällä. Vältä kunnes aurinko laskee mikä on kun siitepölyn määrä on alhainen again.It s ole vain tärkeää, että voit välttää ulkona, kun siitepölyn määrä on korkea, mutta että myös suojata sisätiloissa alkaen hyökkäyksen siitepölyä ulkopuolelta. Tätä varten varmistaa, että pidät ovet ja ikkunat kiinni ja ilmastointi päällä. Tämä auttaa sinua pysymään allergiakerros indoors.When et mene ulkona se on tärkeää, että et t tuoda takaisin haitallisia siitepöly kotiisi. Suihkussa ja pukeutumalla kun tulet sisätiloissa ja pesu ja vaatteiden sisätiloissa auttaa välttämään tämän. Muut tekijät voit hoitaa myös pitää nurmikon niittää ja ottaen lomat aika vuodesta kun uudelleen todennäköisimmin kärsivät allergisia reaktioita. Se on parasta, että joku muu leikkaa nurmikon puolestasi, mutta jos se s ei ole mahdollista, niin hyödyntää antihistamiinit ennen leikkuuta ja naamio suojella sinua siitepölyn ja pölyn niitto prosessi.Jos se muottiin että olet uudelleen allerginen sitten pitää mielessä, että se pahenee märkää. Jotkut itiöt ovat myös ulkomailla lämpimänä vuodenaikana. Pysyä sisätiloissa päivinä, jotka ovat tuulinen ja /tai sateinen. Don t osallistua tällaiseen toimintaan kuten haravointi lehdet, ruohonleikkuu ja puutarhanhoito. Pidä ympäristössä selkeä kompostin, pudonneet lehdet ja leikkeitä ruohoa. Jos sataa varmista veden s tyhjennys ja virtaa pois. Hanki viemäriin selvitetty, jotta tätä. Varmista myös ilmastointi autossa isn t rohkaisevia hometta. On tuotteita saatavilla Automobile kauppoja vähentämään tämän tapahtuman.