Jameth Sheridan Osa 2: vitamiininpuutokset, Dental Health ja ratkaisut

Tämä haastattelu on ote Kevin Gianni s Rawkathon, joka löytyy osoitteesta http://www.Rawkathon.com. Tässä ote, Jameth Sheridan osakkeiden haasteisiin, kuten vitamiininpuutokset ja hampaiden terveyteen ja tarjoaa ratkaisuja well.Rawkathon kanssa Jameth Sheridan. Jameth Sheridan on yhteistyössä kirjoittanut Uncooking kanssa Jameth ja Kim ja yhteistyötä perustaja superfoods yrityksen HealthForce Nutritionals.Kevin: Mainitsit hampaiden kysymyksiä. Me todella Haven t puhuneet hampaat asioista kenenkään kanssa tästä ohjelmasta. Ja jotkut ihmiset raaka ruokavalio eivät kokea kuuma ja kylmä herkkyys, ja on, että merkki hampaiden alkaa mätänemään? Mitä on siellä tapahtuu? Jameth: Kyllä se voi olla, ja monet raaka fooder on ollut hammas ongelmia, se on itse asiassa ryhmä, joka on eniten hammashoidon ongelmia kokemukseni, ja etenkin takavuosina, koska siellä on enemmän tietoisuutta että on ollut raaka fooders, mikä on ironista. Pahin hampaiden terveydestä nähnyt on raaka fooders.Kevin: Whoa.Jameth: Nyt kun olin enimmäkseen fruitarian, minulla oli muutama onteloita, kun olin lapsi, mielestäni neljä, ja kun olin enimmäkseen fruitarian, hampaani alkoi mätää suustani. Sain paljon, paljon onteloita, ja se oli tuona saman ajan yleisurheilu, kun olin syö niin paljon sokeria. Nyt joku sanoisi, No, I m syö tätä raakaa ruokaa, elintärkeää, terve, upea hedelmiä, ja minä en ole lainkaan anti hedelmä henkilö, mutta ei suinkaan voin suositella fruitarianism either.Kevin: Right.Jameth: I söi enemmän sokeria sitten olin, kun olin säännöllisesti roskaruokaa Kid Halloween ja niin edelleen. Säännöllinen henkilö, jos he syövät roskaruokaa ja sokerit, ne ll on suklaapatukan täällä, siellä, ehkä kerran päivässä, jotain, ehkä kahdesti päivässä. Niin, kaksi kertaa päivässä sinulla on sokeria ohi hampaita. Kun uudelleen raaka fooder ja syö paljon hedelmiä, sinulla on sokeria syötön hampaita kymmeniä kertoja päivässä. Olen ll on pala hedelmää nyt. On pala hedelmää myöhemmin. Ja hedelmät on niin vähäkalorinen, sinulla todella on enemmän kontakteja aikaa sokeria hampaita. Ja se on ironista, että säännöllinen suklaapatukan on hyvin rajallinen kyky ruokkia solujen koska se s valkoisen sokerin, se s säilöntäaineita, siellä on hyvin vähän ravinteita, se on vain ehdoton paska, ja et voi ylläpitää solujen elämän hyvin hyvin tahansa. Ja bakteerit, jotka elävät alle ikeniä, kun he saavat suklaapatukan, ne voivat kasvaa siitä. Mutta he voivat t kasva läheskään niin hyvin kuin mahdollista, hedelmä sokeria, koska hedelmäsokeri on elävää, se on tärkeää, se on entsyymejä, se on elämän voima. Vesi hedelmät ja vihannekset on alhainen pintajännitys jäsennelty vesi, joka ruokkii meidän solut ilmiömäisen paremmin kuin suklaapatukan. Että s yksi syy raakojen elintarvikkeiden ja Whole Foods ovat niin hyvä meille. Bakteerit alle hampaita viihtyvät hedelmäsokeri kuin mitään muuta, koska se on tärkeämpää heille, too. Ja he saavat stronger.Kevin: Oikea. Meille tärkeää ja them.Jameth: Ne kasvavat kuin hullu, koska se SA parempi ravinnonlähde ja he lähdemme sitä jatkuvasti. Joten uudelleen todennäköisemmin, todella, on hampaiden ongelmia jos uudelleen syö paljon hedelmiä vs. jos uudelleen syöminen vähäinen määrä puhdistettua jalostettujen foods.Kevin: Right.Jameth: Ei niin, että olen m suositella that.Kevin: Oikea. Jameth: Nyt päivät, esimerkiksi oman kumit, ovat pahin kaikista mahdollisista maailmoista, koska päivät ovat elintärkeitä, ne uudelleen elää, mutta ne uudelleen myös tahmea niin ne kiinni teidän teeth.Kevin: Right.Jameth: Päivämäärät ja kuivatut hedelmät koskisi sitä. Ja vastaus tähän on Don t syö paljon hedelmiä, koska siellä on toinen komponentti haluan puhua hetken. Ja myös, varmista, että suuhygienian on korkein. Koska hampaiden terveys ja vain ottaa asiat menevät pieleen hampaita on selvästi liittyvät ottaa asiat menevät pieleen muihin elimiin ja järjestelmiin elimistössä johtuvat hampaiden lähteenä. Et halua olla rikkinäiset hampaat suussa. Sinun täytyy päästä, että osoitettu. Ja koska olen ve oli joitakin vakavia hampaiden kysymyksiä aiemmin lähtöisin pitkälti fruitarian ruokavalion, olen hammaslankaa kahdesti päivässä, harjata kahdesti päivässä, olen hammaslankaa joskus enemmän kuin kaksi kertaa päivässä, ei koskaan anna mitään juuttua hampaani, ja minä on terve eteerinen öljy tyypin suuvettä, että olen yleensä käyttää huuhtele kun olen asioita sokeria tai muita asioita. Ja että s esti muita hammashoidon decay.Kevin: Todellako? Ja millainen suuvesi on? Jameth: Juuri nyt minulla on tapana käyttää yhtä Eco Dent. Se on vain orgaaninen eteerinen öljy pohjainen suuvettä, jotain terveellistä ilman natriumia ryylisulfaatti tai säilöntäaineita. On s muut niistä siellä, I m sure.Another asia, joka tapahtuu, kun he syövät paljon hedelmiä on hedelmä on runsaasti antioksidantteja, se s paljon vitamiineja, se on korkea paljon upeita asioita. Ja itse olen sitä mieltä, että ihmiset, jotka sanovat, että he eivät syö hedelmiä, ne uudelleen heittää lasta pois pesuveden mukana. En usko, että tervettä. Ja voimme puhua lisää myöhemmin. Mutta, hedelmä on erittäin alhainen mineraaleja. Se on vain ole mitä hedelmiä edistää kehon, omaan ruokavalioon. Että s ei ole mitä se on siellä. Se vain geneettisesti voi t on paljon mineraaleja siinä. Kaksi ja kolme prosenttia, joskus neljä prosenttia, kun taas keskimääräinen vihannesten saattaa olla kymmenen prosenttia. Keskimääräinen superfood vihannesten kuten nokkosta on noin kaksikymmentä prosenttia mineraaleja. Dramaattisesti erilainen. Vaikka spirulina on noin kymmenen prosenttia mineraaleja. Hedelmä on vain todella pieni. Kun sinulla on niin paljon sokeria ja vähän mineraaleja, se todella alkaa de mineralize hampaita ja luita. Ja joskus ihmiset s hampaat voivat herkistyä vain siitä yksin, ja he voivat alkaa tulla läpinäkyvä, too.Kevin: OK.Jameth: Ja että S ei ole terve tilanne on. Minä olen oikeastaan ​​koskaan tavannut pitkän aikavälin fruitarian joka on terve tai joka ei tehnyt t cheat.Kevin: OK.Jameth: Se on minun kokemus. Kun 22 vuotta on raaka, en ole koskaan nähnyt, että. Ja siellä on noin kuuluisa fruitarian painopiste tyypit puhuu tänään, jotka Aren t kertoa ihmisille kaiken do.Kevin: Right.Jameth: Näen B 12 ollessa valloillaan ihmisiä, jotka ovat fruitarian. Jos joku on fruitarian, suosittelen he eivät ole, mutta jos ne ovat, ne ve ehdottomasti täytyy ottaa B 12 täydentää. Olen nähnyt niin monta fruitarians olla B 12 puutteellinen. Ja sitten, I ve puhunut muutamia heistä ja sanoi: Kuule, let s saada sinut joitakin superfoods probiootteja, ja heinät, ja spirulina, yhdistelmiä, jotka ovat osoittautuneet lisätä ihmisten s B 12 tasoa ottamatta B 12 supplement.Kevin: Right.Jameth: What I ve lähes poikkeuksetta kuullut niistä on Hey, että sa hieman ulkopuolella arkkuni. En usko, että on todella luonnollinen .. En usko voin tehdä sen. Mutta, ne menevät eteenpäin ja ottaa täydentää tai ottaa ruiskeena B 12, ja I m ajattelua, että isn t ulkopuolella ruutuun? Se s ei ole luonnotonta? Kevin: Yeah.Jameth: Mutta se on tätä filosofiaa. Nyt on ollut muutama fruitarian tyyppejä, jotka ovat ottaneet minut minun tarjous auttaa heitä Superfoods tullut B 12 riittävä ja verikokeet ovat osoittaneet, ne ovat B 12 riittää ottamalla eri superfood complexes.Kevin: Todellako? Kasvipohjaisia, tai ei? Jameth: Täysin kasvipohjaisia. Täysin kasvipohjaisia. Ja nämä ovat ... Kevin: Mutta, probiootit? Jameth: probiootteja niihin. Nyt, en tiedä onko se raju tai Chlorella tai joitakin muita asioita superfood, että minä puhun, tai se on probiootit siellä, koska probiootteja tehdä B 12 omasta. Vai onko se yhdistelmä niitä kaikkia, koska en ole t leikellään 30 eri ainesosat ja juuri antanut jonkun kliinisen trial.Kevin: Right.Jameth: Mutta tiedän kokonaisuutta se toimii. B 12 on jokseenkin tärkeä asia, koska se voi vain pilata jonkun terveyteen. Kaikki muu heidän terveyttään voi olla suuri, ja jos niiden B 12 on puutteellinen, he alkavat saada heikko, he voivat puutumista ja pistelyä, he voivat alkaa olla aivojen ja mielenterveyden häiriöt. Ja noin 40 ihmisen keskimääräisen väestön Amerikassa, 40 keskimääräinen amerikkalaiset ovat B 12 puutteellisia lihan syöminen ruokavalio, on lihansyöjä ruokavaliota. Tämä ei ole vegaani tai raaka-kysymys. Jos uudelleen fruitarian, se varmasti on suurennettu valtavasti. Joten, jos joku on otettava B12 täydentää, se doesnt t tarkoita, että heidän elämänsä tai heidän elämäntapaansa ei onnistu, se vain tarkoittaa, että ne uudelleen huolehtii niiden tarve, he teet mitä ne on healthy.And, Syystä, että olen päässyt raaka, ja syystä, että melko paljon jokainen joutuu raaka, on olla terve. Joten, jos jotain s ole terveellistä, sinun ei pitäisi t tehdä sitä. Ja juutu filosofiaa tai eri filosofiat raaka saada ihmiset trouble.I Don t ottaa B 12 täydentää ja minä olen ollut vegaani 22 vuotta. Otan B 12 tasoa, ja ne uudelleen optimaalinen. Mutta jos he weren t, mielestäni se on, koska otan superfoods ja probiootteja, jos ne weren t, olisin ole ongelma ottaen B12 täydentää. Ja se on kuin kun uudelleen vegaani, myös uudelleen oikeudenkäynti, jossa on paljon muun world.Kevin: Mielenkiintoista.