Home Gym: Haitat treenata kotona

Olet tehnyt jopa mieltäsi. Saat tosissaan saada kuntoon ja lihasten saada, että fysiikka, että olet aina unelmoinut. Joten nyt luulet itsellesi, sinun pitäisi sijoittaa kotiin kuntosali? No on kotona kuntosali etuja ja on haittoja treenata home.In Tässä artikkelissa tulemme ratkaisemaan joitakin haittoja treenata home.Immediate CostsThe välittömästi kustannukset kotiin kuntosali on selvästi haitta, kun se tulee treenata . Vaikka se voi olla halvempaa pitkällä aikavälillä se voi olla taistelua keksiä 400 dollaria 1000 dollaria ostaa kotiin kuntosali outright.This voi olla vaikeampaa kuin maksaa 30 dollaria 40 dollaria kuukaudessa kustannukset kuntosalin jäseneksi. Voit yrittää lievittää kustannukset kotikuntosali etsimällä käytettyjen laitteiden luokitellut ilmoitukset tai autotalli myynti. Mutta se voi silti olla kustannustehokkaampaa lyhyellä aikavälillä ostaa kuntosali membership.Lack on VarietyAnother ilmeinen epäkohta treenata kotona kuntosali on, että et ole menossa on erilaisia ​​laitteita, jotka löydät osoitteesta kuntokeskus . Joten olet menossa on tehtävä leipänsä laitteita, jotka on käsillä ja yrittää saada paras harjoitus mahdollista home.You yleensä löytää parempia laitteita kuntosalilla. Tämä pätee erityisesti eristäminen harjoitukset, kun alkaa katsella kiinteyttää lihaksia, kun olet jo rakentaneet bulk.DistractionsThis kolmannen haittaa minun ei haittaa kaikille, mutta voi olla muille. Joskus vain olla kotona voi tehdä sinusta tuntuu laiska. Ajattelemme usein kodin levähdyspaikka rankan päivän s work.So jos pysyt siinä tilassa työskennellessään ulos se voi olla liian helppo ottaa taukoa muutaman minuutin välein tarkistaa peli, napata haukata syödä, tai juotavaa. Nyt Don t ymmärtäkö minua väärin ei ole mitään vikaa taukoja. Tarvitset taukoja sarjojen välissä useimmille liikuntaa, mutta joskus voi mennä overboard.When treenata kuntosalilla, toisaalta, voit ruokkivat energiaa muille ympärilläsi ja jopa motivoi ihmisiä kuntosali, jotka ovat missä sinun haluavat be.The taaksepäin voi myös olla totta, vaikka. Joskus ihmiset ovat hajamielinen salilla. Nämä ihmiset ovat niitä, jotka viettävät enemmän aikaa seurusteluun salilla kuin treenata. Joten tämä voi mennä niin ways.So päättää, haluatko sijoittaa kotiin kuntosali ei ole yksiselitteistä vastausta. On kotiin kuntosali etuja, mutta on olemassa myös joitakin haittoja treenata kotona harkita. Välittömien kustannusten, ettei erilaisia ​​laitteita, ja häiriötekijöitä kotona on muutamia pitää mielessä.