Tai Chi Chi Kung /Qi Gong
Tai Chi Chi Kung /Qi Gong määritelmän viittaa Tai Chi energiaa työhön. Tässä post Yritän valottaa mitä Chi Kung /Qi Gong energiaa työtä osa käytäntö? Tai Chi Chi Kung /Qi Gong usein sitä opetetaan liikesarja erillään Tai Chi sarjaa. Olen huomannut, että suurin osa ajasta nämä muita liikkeitä ei tule paljon selitys siitä, miksi ja miten ne ovat kaikki erilaisia Tai Chi Tai Chi sarjaa ja liikkuu itse eivät anna minkäänlaista kyky erilainen kuin mitä on jo saatavilla Tai Chi sets.So, mikä on Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Ensinnäkin Tai Chi liikkeet ovat vain Tai Chi koreografia tai liikkuu ennen kuin alkaa itse harjoitella energinen näkökohtia taidetta. Todellinen käytäntö Tai Chi on Chi Kung /Qi Gong. Heti kun alkaa harjoittaa energinen näkökohtia Tai Chi niin sanotusti niin olet todella harjoitellaan Tai Chi (luultavasti liikkuu) eikä vain liikkuu. Tuohon samaan hetkellä olet nyt harjoitellaan ja tai soveltamalla Chi Kung /Qi Gong.An ilmeinen kysymys tässä vaiheessa voisi olla niin mitä tekee Tai Chi Chi Kung /Qi Gong? Tämä on erittäin suuri kysymys, koska vastaus voisi ja tekee täytön kirjoja. Yritän valottaa sitä here.First kaikkien Tai Chi Chi Kung /Qi Gong ovat fyysisiä rakenteellisia linjauksia, jotka ovat välttämättömyys oikea virtaus energiaa ja ympäri kehoa muun muassa akupunktio meridiaanit kehon . Tämä on osa syy, että niin paljon painoarvoa saa laittaa liikkuu alussa opiskelijoille koulutusta ja miksi se pysyy tärkeänä asiana koulutuksen yhtenä edetessä. Väärä ja huono ryhti vaikeuttaa ja estää energian virtausta, joten on tärkeää saada se oikea. Kun olet oppimista ja työtä tämän et ole todellisesta tehokkuudesta Tai Chi vielä, mutta ovat yksinkertaisesti oppii jotain sinun täytyy ymmärtää tehdä todellisia Tai Chi.One ensimmäisiä asioita opit Tai Chi ja se on välttämättömyys Tai Chi Chi Kung /Qi Gong tunnetaan Sung, joka käännettynä rentoutumista sekä sisältä että ulkoa. Kaikki jännitys kehon estää tai lopettaa virtauksen energiaa kehon läpi. Tämä voi olla rakenteellisia jännitteitä (huono tai virheellinen paikannus), fyysinen jännitys (kuten pitämällä jännitystä hartiat tai niska yksinkertaisesti koska et anna niiden rentoutua) tai henkistä tai emotionaalista jännitystä, joka ilmenee elimistössä kuten leuat puristi ja tiukka kasvot, kun jollakulla on huono day.So, asianmukaisen Tai Chi ja Tai Chi Chi Kung /Qi Gong sinun on ensin Sung rentoutumista ja ryhti. Kun olet nämä voit todella tehdä Tai Chi ja Tai Chi Chi Kung /Qi Gong.The seuraava askel Yksin Tai Chi käytännössä kaikki on Tai Chi Chi Kung /Qi Gong. Aloitat työskennellä eri näkökohtia energian omassa Tai Chi sekä taistelevat ja itsepuolustusta varten. On olemassa noin 36 eri ensisijainen ilmaisuja energian Tai Chi. Käytät mielesi ohjaa sisäinen liikkuvuus ja chi osaksi ilmaisua. Tämä ilmaisu tunnetaan Jing. Jing on ilmaus Chi tai energiaa joten se on energiaa työhön. Muutama Jing ilmaukset ovat hyvin tunnettuja ja jotkut ovat melko obscure.to Jatkuu ...