Luonnollisia aineita Natural Foods voi lisätä Niveltulehdus Kärsimys

Me kaikki tiedämme sanonta on aina olemassa poikkeuksia, jotka todistavat sääntö. Täällä keskustellaan yleisesti, että kaikki luonnolliset elintarvikkeet ovat hyväksi sinulle, mutta on olemassa poikkeuksia tähän sääntöön, jotka saattavat yllättää you.Some luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita sisältävät yhdisteitä, jotka estävät terveydelle. Esimerkiksi oksaalihappoa löytyy raparperi, pinaatti, persilja, mansikoita, karpaloita, punajuuret, ja lehtimangoldit. Oksaalihappo sitoo mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa ja sinkkiä ruoansulatuskanavan estää niiden imeytymistä. Jos olet altis munuaiskivien Ehdotan välttää edellä elintarvikkeita, kuten munuaiskiviä usein koostuvat oksalaatteja, johtuu pääasiassa diet.Phytic happo myös estää imeytymistä mineraaleja, se on erityisen korkea vehnää. Viljojen kuten ruskea riisi, tattari, quinoa, ohra ja kaura ovat paljon parempi sinulle. Vehnän leseet olisi erittäin korkea fytiinihappo ja aiheuttaa mineraalien puutos. Joten poistaa yksi jyvä omasta ruokavaliosta ja lisätä viisi grains.Sulphur rikas elintarvikkeita aiheuttaa joillekin ihmisille ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten tuuli-ja epämukavuutta tai jopa kipua, kaali, parsakaali, kukkakaali, valkosipulia ja sipulia. Jos ruoansulatuskanavan räjäyttää näitä elintarvikkeita, koskaan syödä niitä raaka, keitä ne siemenet, kuten tilli, kumina, fenkoli nämä siemenet auttaa ruoansulatuskanavan selviytyä paremmin. Rikki on tärkeä osa bodyt täytetään ja on pitkään käytetty osana parantavan ohjelman niveltulehdus. Rikki on arvostettu antiikin ajoista lähtien paranemista kautta historian uimisesta rikkilähteet usein suositellaan reumaa tai iho-ongelmia, korkea verenpaine, hermosärky tai ruoansulatuskanavan häiriöt ja niin paljon enemmän. Joten jos sinulla on ongelmia sen ruoansulatusta, ei ole ongelma. On vastaus, liota jalat Epsom suolat (SAL de Epsom) on magnesium sulfaatti ja jalat (on erittäin imukykyinen) avulla kehon imeä mitä se tarvitsee, ajamalla ruoansulatuskanavan system.The belladonna perhe he sisältää jäämiä myrkkyä kutsutaan Solanaceae. Elintarvikkeet useimmat ihmiset syövät, jotka ovat tämän perhe ovat tomaatti, peruna, munakoiso tai tunnetaan myös munakoiso, ja mikä tahansa väri paprikat. Alkaloideja näissä vihanneksia ja tehdä happamaksi verta. Alkaloideja ovat olleet tiedossa hienovaraisesti poistaa kalsiumia luista ja tallettaa sen pehmytkudosten ja joillekin se pahentaa munuaiskivet, osteoporoosi, niveltulehdus, kipu ja särky yleensä etc.Then olemassa elintarvikkeita, jotka sisältävät goitrogens nämä yhdisteet lohko kehon käyttämästä jodi, tämä voisi vaikuttaa kielteisesti kilpirauhasen toimintaan, jos toiminta on jo ennestään heikko. Löytyy elintarvikkeita, kuten soija-ja valmistettujen tuotteiden soija, sinappi, ja kaali. Jos epäilet kilpirauhasen kamppailee leikata soijaa. Pikku saatat olla tapa sinappi ei kannata huolestuttavaa about.Tannins myös estää imeytymistä mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia jne. Missä olisit löytää huomattavia määriä tanniinit? Huomattavia määriä löytyy mustaa teetä. Jos aiot juoda mustaa teetä sitten kaataa summa on ja Don t juoda teetä kanssa meal.So mitä tämä kaikki tarkoittaa? Jos sinulla on ongelmia kuten osteoporoosin, sinun pitäisi ajatella määrä elintarvikkeita edellä mainittiin, että olet vievää. Antaa kehon parhaat mahdollisuudet mahdollista omaksua ja hyödyntää mineraaleja. Joten jos syöt runsaasti vehnä ja leseet harkita leikkaamalla tai luopumalla vehnän kokonaan ja lisää muut viljat omaan ruokavalioon. Jos epäilet, että sinulla on kilpirauhasen ongelma välttää soijaa ja soijatuotteita. Jos sinulla on joku, joka on täynnä särkee ja kipu, olisi syytä kysyä itseltäsi, jos syö liikaa elintarvikkeita kuolleista belladonna perhe? Jos sinulla on taipumus muodostaa munuaiskiviä sinun täytyy kirjoittaa ylös kaikki mitä syöt, onko syöt liikaa edellä mainittujen foods.If sinulla ei ole mitään edellä mainituista ongelmista, vain varmista, että et syö näitä elintarvikkeita liian usein, kohtalainen määrä syöt muuttamalla ruokavaliota muita luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita. Yksi suurimmista ongelmista näinä päivinä on, että useimmat ihmiset todellisuudessa syövät harvoja elintarvikkeita, kun ajattelee eri elintarvikkeet on valita näinä päivinä. Ei ole enää vuodenaikaa supermarketit, yleensä elintarvikkeet ovat käytettävissä ympäri vuoden. Jotkut katsovat, että pasta yksi päivä, pizzaa seuraavaksi, ja juustoa ja tomaattia voileipä syö erilaisia ​​ruokia. Kun todellisuudessa ne ovat kaikki vaihtoehdot vehnän, tomaattia ja cheese.The avain syödä enemmän erilaisia ​​luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita, syödä edellä mainittuja elintarvikkeita harvemmin. Monet ihmiset ovat sanoneet minulle aikaisemmin, jos ne leikata tai poistaa näitä elintarvikkeita niiden ruokavalioon heillä mitään syötävää! Tämä on piste, niiden ruokavalio on tullut hyvin rajallinen. Siellä SA koko maailman elintarvikkeiden siellä, hyvin monenlaisia ​​kuten useimmat ihmiset syövät yhden tai ehkä kaksi jyvät, kun todellisuudessa on olemassa runsaasti jyviä valita. Tiedämme tilastoista, että useimmat ihmiset syövät hyvin vähän hedelmiä ja vihanneksia lukuun ottamatta perunoita ja tomaatteja, mutta siellä on jännittävä erilaisia ​​hedelmien ja vihannesten valita.