Mikä aiheuttaa Kuorsaus ja mitä voit tehdä asialle?

Kuorsaus voi olla erittäin ärsyttävää kunnossa ja kun sinä tai kumppanisi kuorsaa, kaikki haluat tehdä, on lopettaa kuorsauksen! Kuorsaus voi aiheuttaa unihäiriöitä sekä henkilö, joka snores samoin kuin henkilö, joka on kuulla kuorsausta. Onneksi kuorsaus apua on olemassa ja on olemassa menetelmiä voidaan toteuttaa pyritään lopettamaan snoring.Shape suussa, risat ja adenoidsSnoring johtuu useista eri lähteistä. Kuorsaus voi johtua tapa suussa on muotoiltu ja muoto teidän risat ja polyypit. Esimerkiksi suuret risat voi estää kanavan kurkun nukkuessa ja tämä voi tuottaa kuorsauksen äänen. Poistaminen risat ja polyypit on joskus tarpeen, jotta yksittäisen lopettaa kuorsauksen. Aivan kuten muoto suussa ja nielussa saattaa aiheuttaa kuorsausta, tulet huomaamaan, että ongelmia nenän saattaa myös aiheuttaa voit hengittää suu auki yöllä: yleinen oire liittyy snoring.Body weightYour kehon ehto voi olla lähde kuorsauksen liian; tilastot osoittavat, että ihmiset, joilla on paino-ongelmia kuorsata enemmän. Uniapnea on sairaus, joka aiheuttaa yksilön on hengitysvaikeuksia yöllä ja liittyy tukos hengitysteiden kurkkuun: tulos kuorsaa. Tämä ehto on joskus liittynyt ihmisiä, jotka ovat lihavia, mutta ohut ihmiset voivat myös olla kunnossa. Tämä ehto voi olla vaarallista, koska se voi minimoida virkistävän unen ja sillä voi olla negatiivinen vaikutus yhteen s heart.EnvironmentSometimes kuorsaus on ympäristöllisiä syitä. Yli alkoholin tai käyttää joitakin lääkitys voi olla vastuussa aiheuttaa kuorsausta liikaa. Kun kurkun lihaksia ja kielen on erittäin rento, he voivat sulkea hengitystiet ja aiheuttaa kuorsausta. Jos sinulla on kitakieleke joka on pitkä takana kurkun, tämä pala kudos voi myös aiheuttaa voit snore.Snoring helpFor kuorsaus apua, jotkut ihmiset kääntyvät laitteita, jotka voidaan panna suuhun juuri ennen nukkumaanmenoa. Mouthpieces voi auttaa asentoa leuan ja kielen, ja voi auttaa pitämään hengitystiet auki enemmän. Kuten aiemmin mainittiin, joskus kirurgisia toimenpiteitä tarvitaan lopettaa kuorsauksen, ja siellä on myös laser leikkaus vaihtoehtoja lyhentää pitkä pehmeä kitalaki, jotka saattavat olla vastuussa kuorsauksen myös ongelmia. Erikoiskoneet edelleen valittu ihmisiä, joilla on krooninen uniapnea lopettaa kuorsauksen: prosessi tunnistetaan Jatkuva ylipaine Therapy. Henkilölle annetaan maski käyttää, joka tarjoaa kiire ilmaa ilmarako pitää hengitystiet auki ja tyhjentää koko yön long.Snoring voi vaikuttaa monin tavoin henkilöiden elämään. Vuodesta suhteet henkilökohtaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Hyvä levätä yöllä on aivan ensiarvoisen henkilön toimia asianmukaisesti ja täydellä kapasiteetilla päivän aikana. Jos kuorsaus on ehdotettu, että otat yhteyttä lääkäriin. Hanki terveellisempää vuoksi.