Puuttuvat Sleep

Vuonna 1959 Peter Tripp, tiskijukka, päätti mennä ilman unta 200 tuntia, jotta hän voisi nostaa rahaa March Of Dimes. Kun hän vietti noin viisi päivää menee ilman unta, hän alkoi saada hallusinaatioita. Useat hallusinaatioita, että hänellä oli ollut, että hän uskoi, että tweed puku joku oli yllään oli tehty matoja, ja että laatikon lähistöllä oli liekit tulee ulos siitä. Hän ei onnistunut saamaan läpi hänen broadcast päivän aikana, mutta tuntui, että hän oli paljon vaarassa yöllä. Kun hän pääsi 200 tuntia menee ilman unta, hän nukkui yhteensä 13 tuntia ja tuntui paljon paremmalta. Sen jälkeen hän sai muutaman yön laajennettu nukkua, niin oli lähinnä takaisin tunne normaali, paitsi että hän kertoi eri masentuneisuus useita kuukausia afterwards.In 1964, Randy Gardner, lukion vanhempi, joka oli 17-vuotias tuolloin , yritti perustaa uuden maailmanennätyksen menevän 260 tuntia ilman unta projektina hänen tiedemessujen. Noin neljäntenä päivänä hän tuli erittäin ärtynyt mutta hän säilytti monet hänen perustaidot. Jälkeen nukkua menetys 230 tuntia hän oli vielä pystyy pitämään oman flipperi kanssa unta tutkija unihäiriö Centerissä Stanfordin university.Several kokeita laboratorioissa mukana unenpuute pitkiä aikoja ovat havainneet, että henkilön s tuulella ensin heikkenee ilo katoaa kokonaan ja henkilö tulee hyvin synkkä ja hyvin uneliaaksi. Usean päivän, useimmat ihmiset alkavat olla pieniä minisleeps, jotka ovat vähän raukeaa huomiota, kun aivot menee nukkumaan vain 5-10 sekuntia, mutta sitten herää heti sen jälkeen. Noin viidentenä päivänä, nämä minisleeps pitenevät ja paljon muuta lukuisia. By 10 ja 11 päivää, minisleeps tapahtuu niin usein ja niin sekoittaa valveen, että aihe voi t sanoa, onko ne ovat hereillä tai nukkua. Et puhu, ja metalli ottaa keskustelun ll on kaksi tai kolme eri aaltoja unta. Voit kävellä, ja yksi askel seuraavaan saatat saalis toinen sleep.During tämäntyyppisen unenpuute Jos uudelleen annetaan tehtäväksi tehdä esimerkiksi lisäämällä sarakkeen numerot, minisleeps voi tapahtua ilman sinua edes tietoisia siitä, että ne tapahtuvat. Kuitenkin, jos uudelleen antanut nopea tempoinen tehtävä (esim. jos joku huutaa eri numerot teille, että sinun täytyy lisätä) luultavasti tehdä hyvin paljon virheitä, koska sillä muutaman sekunnin, että sinulla on minisleep et kuule numbers.These ovat vain muutamia erilaisia ​​yrityksiä ymmärtää unen puutteen. Tärkeintä, että uni tutkijat ovat havainneet, että, unenpuute kuten menettää pari tuntia unta yöllä doesnt t todella paljon vaikutusta henkilö. Kuitenkin jos mennä useita päiviä tai useita viikkoja unen menetys voi olla vaikutusta teidän kykyä toimia päivittäin.