Proteiinipatukoita sinun tulisi ottaa Bite?

Oletko koskaan miettinyt proteiinipatukoita? Tarkoitan, todella antanut heille ajatteli. Ei niin yleisesti todettu, että ne ovat olemassa, mutta kysynyt itseltäsi, onko sinun pitäisi syödä niitä? Kuori ne auki kuten kromaattinen banaaneja ja ottaa ison purema heti treenin? Ehkä youve tarkastetaan niiden ravinto paneelit ja pohti niiden proteiinipitoisuus, kysynyt itseltäsi, jos heillä on liikaa sokeria. Ehkä, vain ehkä, youve syödään yhdessä. Oliko se tuntuu puremista tulee paksu kiila pehmeää kumia? Vai oliko se herkullista? Jos syöt niitä? Mitä tarkalleen ottaen on käsitellä proteiinipatukoita? Keskeinen ainesosa on tietysti proteiinia. Siksi nimi. Getting mega annos proteiinia jälkeen harjoituksen hyödyntää että harvinaisen tilaisuuden avautuvat 30 minuutin jälkeen hyvä harjoitus, jonka aikana elimistö imee proteiinia paljon tehokkaammin kuin muuten. Välittömästi sen jälkeen, että harjoitus kehosi on himo proteiini niin ruveta rakentamaan lihaksia youve vain silputtu. Puremista tulee patukka heti hyvä harjoitus tekee ihmeitä lihasten growth.Theres toinen etu proteiinipatukoita, ja thats niiden hyödyllisyys. Niiden ei tarvitse keittää, valmistetaan, säilytetään, tai jotain. Valmiiksi pakattu, voit nakata ne teidän kuntosali pussiin ja syödä niitä liikkeellä. Yksi tärkeimmistä syistä ihmiset eivät polttoainetta niiden elinten asianmukaisen ravintoaineiden tai pysähtyä pikaruokaa nivelet myrkyttää itsensä johtuu mukavuutta, joten tämä osa niiden suunnittelu ei pidä unohtaa tai aliarvioida. Kyky syödä baari liikkeellä tai milloin haluat ilman Prep tekee niistä entistä edullisempaa kuin proteiini horjuttaa tai hyödyntämistä juomia, jotka vaativat keittiö, tehosekoitin, ainesosia. Ei niin proteiinin baryou vain chow alas kun saat kehotan, ja pitää trucking.But mitä ne maistuvat? Ei ole väliä kuinka hyödyllistä tai kannettava kukaan ei syödä patukka, jos se on johdonmukaisuus jäähdytetyn asfalttia ja maistuu kemikaaleja ja pölyä. Että jos sinulla on tasapainottaa sokeripitoisuus vastaan ​​proteiinin arvo, joka suoraan vaikuttaa halu syödä baari ensiksi. Jotkut baarit ovat vähän proteiinia ja korkea sokeripitoisuus. Theyre kuin karkkia baareja, ja niin tietenkin sinun kannattaa huivi ne alas lainkaan tuntia yöllä. Mutta onko mitään järkeä? Sitten on proteiinipatukoita että on enemmän proteiinia kuin kymmenen pihvejä, mutta maistuu apinoita setä, ja viettää puoli tuntia märehtiä kunkin purra. Kohtuus on avain, tasapaino. Pyrimme löytämään jotain, joka pakkaa hyvä booli proteiinia (15 20g) ja enempää sokeria kuin 30g. Tämä yhdistelmä ei vain toimittaa täydellinen tasapaino proteiineja ja hiilihydraatteja, mutta myös varmistaa, että baarissa maistuu hyvältä. Näin saat ravinto, hyödyntää, että tilaisuus jälkeen workout, ja hyödyntää proteiinipatukoita siirrettävyys ja utility.Whats ei pitävän?