Paranna Colon toimintoa psyllium kuoria Fiber

intiaanien käytetty psyllium kuin silmienhuuhtelupullo. Sitä käytetään myös hoitoon nyrjähdyksiä ja hiertymät. Lisäksi se oli ja on edelleen käytetään laksatiivinen lievittää ummetusta. Tämä yrtti sisältää aucubine, entsyymit, rasvat, glykosideja, liima, ja protein.When psyllium on sisäisesti se on erinomainen keino erilaisia ​​ongelmia ruoansulatuskanavan. Yrtti voidaan käyttää estämään autointoxication, jos sitä käytetään ajanjakson ajan, alkaen uudelleen imeytymistä myrkkyjä verenkiertoon poistamalla myrkkyjä. Koska psyllium estää myrkyllisen uudelleen imeytymistä, se mahdollistaa lisäsuojaa paksusuolen. Tämä auttaa elimistöä torjumaan taudin ja sairauden. Kasviperäisten kuitu toimii myös voiteluaineena suolistossa. Lisäksi se auttaa diarrhea.Research on todennut, että psyllium on käyttökelpoinen hoito ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). IBS pidetään käsitellä liian herkkä paksusuoli, joka vastaa painottaa. Tämä yrtti voi auttaa paksusuolessa rauhoittava, parantava, ja elintarvikkeen poistaminen toksiinien paksusuolessa. Psyllium suositellaan myös diabeetikoille. Yrtti tuottaa copicous kasvilimaa joka rauhoittaa ja parantaa paksusuolen ja puhdistaa paksusuolen. Psyllium ei ärsytä herkkää limakalvon. Sen sijaan se toimii vahvistaa ja palauttaa kudoksiin. Jethro Kloss ehdottivat psyllium tapauksissa paksusuolen ja peräaukon ulcers.This yrtti pidetään turvallinen vaihtoehto lääkehoidon krooninen ummetus, kun sitä käytetään oikein. Akanoita saa psyllium siemenet ovat suuri lähde liukenematonta ja liukoista kuitua. Ne toimivat myös suoliston puhdistusaineet ja ulosteet huuhteluaine. Lisäksi, psyllium on hydrofiilinen täyteainetta, mikä tarkoittaa, että se pystyy lisäämään useita kertoja kokoa, kun se on yhdistetty vesi. Tämä tapahtuu, koska liima, yksi O pääkomponentit psyllium. Liima on paksuuntumista ja tasaava lääke, turpoaa vedessä. Kun psyllium turpoaa suolistossa, se auttaa lisäämään peristalttinen aktiivisuus suolen. Tämä bulkkeihin ylös jakkara ja edistää suolen. Tämän vuoksi on tärkeää juoda runsaasti vettä kun vie psyllium. Liima on myös mahdollisuus auttaa rauhoittamaan ja parantua tulehtunut kudos suoliston tract.Studies ovat päättäneet, että psyllium on hyödyllistä alentaa kolesterolia ja vahvistaa sydäntä. Artikkelin Journal of American Medical Association ehdotti, että ruokavalion muutokset kuten psyllium tulisi käyttää kolesterolia alentavia kääntyen lääkehoito. Lisäämällä liima, kuin että löytyy psyllium, että ruokavalio, voi onnistuneesti vähentää seerumin kolesterolitasoa. Viimeaikaiset tutkimukset psyllium ja muita kuituja ovat päättäneet, että liima kuitua vastaa estää kolesterolin tuotantoa. Ei ainoastaan ​​psyllium vähentää huonoa kolesterolia ja triglyseridipitoisuus, se myös kohottavat hyvää cholesterol.The ulkoisesti käyttö psyllium on hyödyllistä käsiteltäessä ihon tulehdusta ja ärsytystä. Haude murskattua psyllium siemenet on erittäin hyödyllistä. Lisäksi psyllium on suuri piirustus agentti. Sitä suositellaan piirustus mätä pois niin kiehuu ja sores.In saadakseen parhaan tuloksen täydentämällä tätä, tai yrtti, on tärkeää kuulla teidän terveydenhuollon tarjoaja ennen mitään hoito ollessaan reseptilääkkeitä. Lisätietoja useita myönteisiä vaikutuksia, jonka psyllium, ota rohkeasti yhteyttä edustaja paikalliselta luontaistuotemyymälän kysymyksiä.