Superfoods, raaka elintarvikkeet ja Fighting Disease With Raw Food kirjailija ja kokki Paul Nison

Tämä haastattelu on ote Kevin Gianni n Renegade Health Inner Circle, joka löytyy osoitteesta http://www.RenegadeHealth.com. Tässä ote, Paul Nison osakkeiden raaka elintarvikkeita ja super elintarvikkeet taistelevat disease.Renegade Terveys Inner Circle Paul Nison. Paul Nison on raaka ruoka kokki ja kouluttaja. Hän on myös kirjoittanut seitsemän kirjaa lukien Raw Life.Kevin: Halusin puhua hieman lisää Crohnin tauti. Mitä joku tehdä, kun lääkäri sanoo heille: Et voi olla hedelmiä. Tai tämä tapahtui minulle ennen, joku tulee minulle tiedä mitä sanoa ja sanovat, minulla on Crohnin tauti, joten en voi syödä hedelmiä tai vihanneksia. Mitä teet? Paul: Sen varsin yksinkertainen. Kun kaikki tauti oli korostaa jotain, oli liioittelua jotain kehossamme. Joten meidän täytyy vain keksiä tapoja vähentää stressiä. Vain vakavissa tapauksissa sinun täysin täytyy lopettaa kaiken. Crohnin ja paksusuolitulehdus ovat vakavia tapauksia suolistosairauksia. Joten väliaikainen aikaa ehkä meidän täytyy lakata tekemästä tiettyjä asioita, jotka ovat osaltaan valtavasti asiaa. Ylensyönti on enemmän ongelmia kuin todellinen asia, että olet syö monta kertaa. Että ensimmäinen asia, joka meidän täytyy leikata alas. Mitä kerron ihmisille, I dont edes kertoa ihmisille syödä raakana, Whole Foods, kun heillä on suoliston häiriö, koska tahansa sairaus päättyy seon se tarkoittaa Theres tulehdus jossain kehon koliitti, proktiitti, kaikki nämä muut sairaudet. Tulehdus on sairauden myöhemmässä vaiheessa, mutta tauti ei aloitettava näistä myöhemmissä vaiheissa. Se tarkoittaa youve jäi nämä alkuvaiheissa. Kaksi alussa taudin oireita ovat laiskuus ja ummetus, jotka useimmat ihmiset kärsivät ja kaikki nämä asiat alkavat ylensyöntiä, yleensä, tai ei saada tarpeeksi lepoa. Joten ne ovat ensimmäisiä asioita, haluaisin kertoa ihmisille, täytyy katsoa, ​​kuinka paljon olet syöminen ja kuinka paljon olet nukkumassa. Jos ihmiset laiminlyövät nukkua liikaa, hyvä uni, thats iso osa healing.But kun se tulee jonkun sanovan he cant syödä hedelmiä kerron ihmisille on, jos nyrjähdys nilkan ja yrität hypätä köyden olet menossa tehdä ongelman pahempaa. Sinun täytyy levätä kehon. Sinun täytyy levätä kehon ruokaa, suolistossa. Voisin laittaa ne sekoitettu elintarvikkeita ja antaa heille probiootteja auttaa paksusuolen ja suolistossa parantua. Sitten kun vuoto loppuu ja tulehdus laskee thats kun alkaisi käyttöön aluksi haluaisin laittaa ne mehut, niin haluan esitellä sekoitettu ruokia ja sitten kun he olivat valmiita siihen haluaisin esitellä koko elintarvikkeita. Jotkut ihmiset, riippuen kuinka syvällä heidän haava on, se kestää viikkoja ja jotkut sen months.Now useimmat ihmiset dont on kärsivällisyyttä tai tukea heidän ympärillään käydään läpi. Että miksi haluan suositella paikkaa kuin Hippokrates Health Institute tai yhdelle näistä muista paikoista, koska theyre täynnä paljon tukea ja tietoa. Sen todella ole niin vaikea saada paremmin paksusuolitulehdus, Crohnin tauti ja kaikki nämä muut asiat, fyysisesti. Henkisesti ja emotionaalisesti se on iso haaste. Sitten kun sinulla on jotain syöpä its koko muu tarina. Näissä tapauksissa sinun todella täytyy saada yksi näistä kanssa. Sen ei jotain halua tehdä itse osoitteessa home.Kevin: Mitä mieltä olet superfoods? Mitä mieltä olet Buzz? Paul: Mielestäni tärkein paikka saada meidän ravinteita on kokonaisista lähteistä raaka, kypsä, tuoreet, luomutuotteita, vihannekset, pähkinät ja siemenet syödään oikea määrä oikeaan aikaan. Että olisi mentävä mitään muuta siellä. Ne ovat todellisia superfoods.There tiettyjä aikoja, ja tapauksia, joissa ihmiset ehkä ottaa täydentää. Mielestäni thats jossa Superfoods ovat, kuten ravintolisiä. Dont usko synteettiset lisäravinteet, mutta uskon koko elintarvikkeiden liitelomakkeella kun tarvitaan ja käytetään asianmukaisesti. Niiden pitäisi koskaan ottaa paikka koko elintarvike, numero yksi. Meillä oli vain Raw Food Summit kanssa raaka ruoka johtajat ympäri maailmaa 500 vuoden kokemuksella. Ne kaikki sopivat, että Theres paikka näille tietyissä elintarvikkeissa, mutta theyre ei etusijalla koko foods.The ongelma Superfoods on jotkut heistä ovat todella paranemista kehon. Nämä vihreät jauheet ovat erinomaisia. E3Live, vaikka sen koko elintarvikeketjun sen luokiteltu täydentää tai superfood. Nämä ovat ihania, mutta ongelma tällä hetkellä on Theres paljon asioita sekoittaa siellä, jotka ovat roskaruokaa, että ihmiset vaativat superfoods ja theyre todellakaan ole. Tämä on vaarallinen asia raaka ruoka liikettä. Id pikemminkin kaikille täysin välttää jokainen superfood siellä, jos ne tiedä whats todella hyviä ja todella huonoja. Että iso ongelma tänään. On olemassa paljon ihmisiä siellä tänään edistää asioita kuten superfoods ja theyre oikeastaan ​​edes ole terveellistä, theyre oikeastaan ​​harmful.So meillä todella olla varovainen ja näyttää erottaa ja ymmärtää kuka sanoo mitä, mitä väitteitä tehdään ja miksi. Jotkut väitteet siellä on vain naurettavaa. Valitettavasti se nykymaailmassa ihmiset seuraavat väkijoukkoja ja ne menevät kaikkein karismaattinen henkilö siellä. Että henkilö thats aikoo sanoa asioita saada ihmiset seuraamaan niitä. Sen iso problem.So Superfoods ovat erinomaisia, jos theyre totta Superfoods mutta jos theyre nämä fake Superfoods theyre ole suuri. Minäpä kerron teille, voisitte kiinni raaka-tarra karamelli ja kutsua sitä terveellistä. Se ei tee siitä terveellistä. Theres paljon roskaa siellä, että ihmiset ovat kiinni tarroja ja sanoi sen terveellistä superfood. Se varmasti isnt.As varten Super marjojen ja kaikki nämä muut asiat, mielestäni paras marjoja saamme kehomme ovat paikallisia tuotteita, jotka ovat tuoreita. Marjat, jotka on lentänyt toisella puolella maailmaa ja kuivatut, että vain tuli suosittu viimeisten kymmenen vuoden aikana, theyre ei tarvita terveydelle. Tiedän jonkun thats 107 vuotta vanha. Hän ei koskaan ollut yksi näistä marjoista toisella puolella maailmaa. Esimerkiksi goji marjoja. Ne maistuvat ja heillä on paljon parantavan ominaisuuksia mutta Ill kertoa mitä, tuore mustikka tai Mulberry, oikeus pois puu, on terveellisempää kuin mikään marja thats kuivataan ja lentänyt ympäri maailmaa. Jos joku siellä aikoo tehdä asioita, kuten goji marjat, liota niitä yön yli ja uudelleen kosteuttaa niitä. Useimmat ihmiset dont like sitä niin, koska se vie paljon sokeria irti. Se ei oikeastaan ​​ota sokeria pois se vain uudelleen kosteuttaa sitä, missä sen pitäisi olla. Mutta se tulee olemaan parempi you.There muita superfoods siellä, että. Olisi tuhlausta hengenvetoon puhu edes joitakin näistä asioista, koska sen vitsi mitä ihmiset sanovat näitä asioita. Meidän on todellakin herätä ja osoittaa erottamaan näitä asioita. Pyydän kaikille siellä, katso whats tapahtuu ja whos sanoi mitä ja mitä väitteitä tehdään. Ei vain Raw Food Summit, että meillä on johtajia yli 500 vuotta yhdistetty, mutta meillä on ihmisiä, joilla on tieteellistä tietoa, joka varmuuskopioi mitä sanoivat. Meillä ei vain ole, Im menossa herätä yhden päivän ja haluavat tehdä paljon rahaa, joten Im menossa isku tämä kuivattuja hedelmiä tai jauhe ja kutsua sitä hämmästyttävä superfood. Joten meidän on todellakin näyttää erottaa ja olla careful.Kevin: Yksi superfoods että olen ollut henkilökohtaista kokemusta on kaakao. Tiedän, että olet kovin suotuisa sitä. Voisitteko kertoa meille, mitä kokemuksia teillä on? Paul: Ensinnäkin, kutsun sitä halki cao koska sen yksi addicting asioita siellä. Fred BISCI ja kaikki muutkin vahvistaa tämän, mutta mitä minulle tapahtui oli Olin suuri fani, koska rakastin miten se maistui. Aloitin huomaamatta en tuntenut kovin suuri, kun otin sen. Mutta vielä koskevista oli otin yhteyttä Jeremy Saffron, joka on hyvä ystäväni ja hän kertoi minulle, että hänkin ajatteli se oli kerran hyvä ja hän teki enemmän tutkimusta ja selvisi se todellakaan ollut. Sen korkea kofeiini, teobromiini ja on joitakin muita asioita sen kanssa. Paha painaa ulos hyvä. Ihmiset alkoivat tulla minun luentoja kirjaimellisesti ravistamalla. En paljon luentoja. He olivat usein ravistellen ja sanoi, en voi jäädä pois tästä. Auta minua. Sen todella huono. Sen pohjimmiltaan huume. Im ole yksi sanoa kukaan ei voi koskaan ottaa sitä ja et voi käyttää sitä, mutta mielestäni ne pitäisi käyttää samalla tavalla henkilö voisi käyttää kuten vanilja uutetta. Käytät sitä aromin hyvin pieni määrä ja thats hieno. Mutta kun olet kertonut sen olevan terve ja sinun on otettava kiloa ja kiloa sitä joka päivä, thats koko muu tarina. Että jos ongelma lies.So meidän on todella oltava varovainen. Kukaan ei osta kuukauden verran vaniljasokeria, tonneittain sitä, jotta he voivat kaataa sen alas niiden kurkkuun miten he tekevät tämän crack cao. Sen vain todella markkinointi järjestelmä täällä. Sen todella vaarallista. Se on huume ja paljon ihmisiä siellä tuntuu hyvältä ottamista, koska he eivät tiedä eroa stimulaatio ja totta energiaa. Meidän on todella oltava varovainen siellä. Kyllä, se maistuu hyvältä, mutta on muitakin asioita, jotka maistuvat myös, että dont on samat ongelmat. Meidän täytyy ymmärtää, mitä ne ovat. Luovuta. Tiedä En tarvitse tätä. Miksi otan tämän? Onko se niin hyvä kuin se väittää Tobe? Sain kirjan kustantaja, joka julkaisee Arnold Ehrets kirjoja. Jos kukaan siellä on lukenut Arnold Ehrets kirjoja olet lukenut Mucusless Diet Healing, joka on klassikko. Joka tapauksessa, kustantaja oli toinen kirja elävää ravintoa keittokirja. Se oli luultavasti yksi ensimmäisiä, jotka olivat poissa. He todella puhui siitä ja he sanoivat, että huono ruoka. Sen yhä enemmän tervettä järkeä ja enemmän tietoa ja ihmisten täytyy herätä. Tiedän puolet varmaan ripustaa puhelimen, koska et halua kuulla se oli huono, mutta Im ole täällä tullut ystäväsi. Im täällä kertoa teille totuuden. Jos voit käsitellä sitä hyvin. Jos et voi, youll tullut minulle myöhemmin, kun olet sairas. Niin thats että.