Tärkeimmistä eduista Kun käytät Power Plate

Power Plate on liikunta, joka käyttää tärytintekniikka. Yksi seisoo iso lautanen ja järjestää useita isometrinen supistukset. Erittäin kehittynyt tärinää kannustaa kehon luonnollinen refleksiivinen vastaus häiriöitä vakautta varten edistää parantaa lihasten voimaa ja suorituskykyä. Tiheyden, tärinä kannustaa venyttää refleksi vastaus, joka johtaa nopeasti ja voimakas lihasten supistukset 30 50 kertaa second.The etuja käyttämällä Power Plate ovat: Laite parantaa lihasvoimaa, joustavuutta, liikerataa ja pitkäikäisyys . On ollut monia tieteellisiä tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet Power Plate kykyä vähentää lihaskipua ja arkuus ja nopeuttaa elpymistä loukkaantui lihaksia ja jänteitä. Kehon reaktio tärinää on kaikki luonnolliset ja tapahtuu tahattomasti klo hermo tasolla. Nämä tärinä kalibroinnit koostuvat sarjan tieteellisesti mitatun taajuuden tasoja, jotka tuottavat mitattavia tuloksia. Laite on käytetty onnistuneesti urheilu kuntoutus, vaihtoehtoinen lääketiede, fysioterapia, anti ikääntyminen hoitoja, kauneus-ja wellness-ohjelmia, torjua osteoporoosia, ja paljon muuta. Sitä käytetään laajalti ammatillinen urheilujoukkueiden, kuntoutus-ja lääketieteelliset laitteet, koulutuskeskukset, Kuntosalit ja kodeissa. Verrattuna perinteisiin koulutuksen tekniikoita, enemmän tuloksia saavutetaan Power Plate ja hormonaalista tuotantoa on lisääntynyt paljon vähemmän aikaa. Kehittynyttä tärytintekniikka lisää pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy, imusolmukkeiden salaojitus, tuotanto uusiutuvia ja korjaus hormonit, parantaa verenkiertoa ja vahvistaa luukudoksen. Tuloksena on lisääntynyt nopeus, kestävyys, energia, nopeampaa lihasten ja kudosten elpymistä, lisääntynyt voimaa ja kestävyyttä, ja lisääntynyt rasvan vähentäminen johtaa laihtumiseen. Koska Power Plate harjoitukset tehdään pysähdyksissä tehtävissä, on hyvin vähän liikettä joten se ei vaikutus käyttää. Tämä hyödyttää ihmisten terveyteen liittyviä kysymyksiä, jotka estävät osallistumasta iskunkestävä harjoitukset hormoni serotoniini-ja neurotrofiini on kasvanut, mikä auttaa parantamaan ajattelua ja mielialan. Laite parantaa kollageenin tuotantoa ja vähentää ulkonäkö selluliittia tärinää lisäävät hormonien erittymiseen, jotka ovat tärkeitä uudistaminen ja korjaus prosesseja, kuten HGH (ihmisen kasvuhormoni), IGF 1 ja testosteroni. Värähtelyt lähetetään kehon auttaa lisäämään luuntiheys. Tämä hyödyttää ihmistä kärsii ehdoilla osteoporosis.You Don t tarvitse olla urheilija tai tarvitsevat fysioterapiaa haluavat hyötyä Power Plate. Tukena yli 40 vuotta lääketieteellisen tutkimuksen tärinäharjoittelu avulla käyttäjät voivat saavuttaa korkeamman kuntoa ja hyvinvointia. Jatkuvat tieteellistä tutkimusta Power Plate osoittaa monia terveydellisiä etuja käyttämällä tätä uskomaton kone. Se on saamassa hyväksynnän tärkeimmät lääketieteen, kuntoutus ja terapeuttinen eri puolilla maailmaa. Se voi parantaa omaa s yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua iästä tai fyysisestä kunnosta. Power Plate on nopeasti tulossa yksi innovatiivisimmista ja tehokkaita laitteita terveys-ja fitness-alalla.