Home Gym: Edut Working Out At Home

Nyt kun olet tehnyt sitovan päätöksen aloittaa workout suunnitelma sinulla on päätöksen käteen. Jos sijoittaa kodin kuntosalilla tai ostaa kuntosalin jäseneksi. Nyt ihannetapauksessa paras lähestymistapa, tietenkin olisi tehdä niin ja että tekisi päätöksen paljon easier.However, kaikilla ei ole ylellisyyttä on varaa molemmat. Joten alkaa kumpi on parempi? No siellä on hyviä ja huonoja puolia each.You täytyy vain päättää, mikä on tärkeintä sinulle perustuu etuja ja haittoja kunkin. Täällä aiomme keskustella eduista treenata kotona gym.The edut treenata kotona kuntosali voidaan jakaa kahteen pääryhmään: pitkän aikavälin kustannuksia ja convenience.Cheaper Long Term CostsOne eduista rakentaa oma koti kuntosali on, että pitkällä aikavälillä se on halvempaa ostaa oman kodin kuntosali. Kun olet ostanut joitakin laadukkaita laitteita voi käyttää samoja laitteita vuosia tiellä ilman muita kustannuksia, lukuun ottamatta ostaa lisää painoja, kun alkaa heitin painot ympäriinsä kuin styroksi kanssa äskettäin löydetty muscle.In Itse voit aloittaa pieni jossa on kuntosali, joka sisältää rinne /lasku penkki, barbell, käsipainot, reisiojennus ominaisuuksia, ja kyykky voimavarojen painoja. Sitten kun saat kehittyneempiä voit päättää lisätä osia oma kuntosali pikkuhiljaa, joihin voi kuulua valta telineeseen, korkea /matala talja, etc.ConvenienceProbably suurin hyöty omistaa oma koti kuntosali on mukavuutta. Sinun ei tarvitse että mieli este pukeutumiseen, menee ulos auton ja ajo kuntosalille. Se voi olla erityisen kätevä talvella tai kun sataa. Joskus kaikki mitä tarvitset on tekosyy pitää menemästä gym.However, kotiin kuntosali nopeasti irtisanoo kaikki nämä tekosyitä. Olipa sataa, sataa lunta, liikenneruuhkat, Godzilla terrorisoi kaupunkia tai mitä tahansa tapauksessa lyhyt matka autotallin tai kuntosali voit olla valmiina missään time.TimeWhich tuo meidät toiseen Käytön hyödyt: ajan. Kun sinulla ei ole paljon aikaa tuhlattavaksi kodin kuntosali voi olla paras ystäväsi. Tämä johtuu siitä, että sinun ei tarvitse viettää aikaa ajo ja gym.You myös ei tarvitse keskeyttää harjoitus virtaus odottaa laitteiden että muut voivat käyttää. Me kaikki tiedämme, kuinka ärsyttävää se voi olla, kun pumpataan tehdä rintaa harjoituksen päivä ja joka penkki paikka otetaan muiden kanssa linjassa waiting.The kätevästi kotiin kuntosali voi auttaa tekemään sinua enemmän sopusoinnussa liikuntaa . Ja me tiedämme, että johdonmukaisuuden tuo results.So nämä ovat joitakin etuja treenata kotona kuntosali. Se on halvempaa pitkällä aikavälillä kustannuksia kuin kuntosalin jäseneksi, on helpompaa ja voi säästää paljon aikaa.