Mitä todella tapahtuu, kun nukumme?

Kun nukut, EEG aaltoja, että aivot tuottavat eroavat merkittävästi joka tuottaa päivän aikana, kun hereillä. Kun olet hereillä päivällä, aivosi tekee joko hyvin pieni ja satunnainen aaltoja kutsutaan beeta aaltoja, tai, kun rentoutua ja pitää silmät kiinni, se tekee alfa waves.When nukut, aivosi tekee isompi ja hitaampi aaltoja, joita kutsutaan delta ja theta aaltoja. Ero johtuu neronleimauksen toiminta on, että kun olet hereillä päivän aikana, on soluja aivoissa, että palo erikseen. Mitä EEG kirjaa on keskimäärin miljoonia ampumisen hermosoluja. Koska nämä hermosolut ampuvat, niiden negatiivinen ja positiivinen Sähkövarausten kumoavat toisensa niin keskiarvo on noin nolla. Että s, miksi nämä aallot ovat hyvin pieniä ja positiivisesta negatiiviseksi vaihtelut ovat hyvin nopeita. Vaikka nukkuva, lisää näiden hermosolujen alkaa toimia yhdessä ja, kuten kokoelma käsien taputus samaan syke, ne purkautuvat täsmälleen samaan aikaan, mikä tekee aivojen aaltoja paljon suurempi ja slower.There ovat kaksi erilaista unen jotka ovat REM-unen ja ei REM-unen. Ei REM-unen on yleensä kutsutaan kuin rem ja kirjoitetaan NREM. NREM uni on uni, että sinulla on, että on vailla mitään unia. REM-unen on unta, että sinulla on kun uudelleen dreaming.Rapid silmien liikkeiden on mitä REM tarkoittaa. Tämä johtuu siitä, että tänä osan unen aikaa silmäsi alkavat liikkuu hyvin nopeasti. Mitä tämä tarkoittaa pohjimmiltaan on, että meillä on tapana katsoa ympärilleen, kun olemme unta. Yksi tavoista, joilla voit kertoa, onko henkilö on REM-unen, ilman mitään unta ulottumista välineitä, on katsoa heidän suljetut silmät. Jos henkilö on unta pullistuma silmämunan silmäluomien alta, jotka on suljettu siirtyy hyvin nopeasti. Jos tämä tapahtuu niin henkilö on REM-unen. Jos teet tämän pienen kokeen ll haluat katsella vähintään 30-40 sekuntia, koska joskus tulee taukoja yksittäisten ryhmien silmän movements.What on mielenkiintoista tässä on se, että aivot eivät näytä tunnustavan, että olemme jälleen unta , mutta silti antaa lihas komentoja toteuttaa toimia, että olemme haaveillut. Onneksemme juuri ennen unet alkaa, ydin hermosoluja, jotka ovat syvällä meidän aivorungon rentouttaa kaikki lihakset niin syvästi, että ne ovat lähinnä halvaantunut. Tänä unta vaiheessa, komennot aivot lähetettiin siirtää nämä lihakset tuloksena vain pieniä pätkiä liikkeen, ja tämä antaa meille mahdollisuuden nukkua taas unta. Olet ehkä jopa nähnyt nykiminen kuten nämä pienempiä eläimiä kuten kissat ovat koiria, kun he ovat dreaming.In uni tutkimus tehdään eläimillä Tutkijat havaitsivat voitiin sulkea pois lihas estää ydin, joka estää lihasten liikkumatta REM-unen. Eläimille Tutkimuksen toteuttivat unelmansa heillä oli. Vaikka heidän silmänsä olivat kiinni ja he nukkuivat, he Crouch, tyhjästä, ja taistella. Siellä SA samanlainen ilmiö ihmisten keskuudessa, yleensä noin keski-ikää, jossa hermosolut, jotka estävät lihasten liikkeet eivät oikein toimi. Tämä voi johtaa väkivaltaan meille tai toimien aikana viemäriin. Ne voivat lyö tyyny, heittää itsensä ulos sängyssä, ja joskus vahingoittaa itseään. Tämä erityisesti häiriö kutsutaan REM käyttäytymisen häiriö, ja sitä voidaan hoitaa.