Rock Hieronta Kokemus

Eilen käsitelty itseni ensimmäisen kiven hieronta. Olin hermostunut koska en ollut koskaan ollut ennen. Tämän artikkelin tarkoituksena on kertoa teille, mitä se on, ja historiansa. Menin joitakin ennakkokäsityksiä siitä, miten tarkalleen istuntoon menisi. Olen miettinyt, onko hieroja aikoi hakata minua kivillä, kunnes minusta tuli tajuton tai jos aioin olla kuuma kiviä harjata koko ihoni. No, käy ilmi, että olin väärässä toinen assumptions.The perinteisesti käyttäneet kiviä hierovat tarkoituksiin voidaan jäljittää tuhansia vuosia sitten, kun sen sanoi, että muinoin käytetty savi, kiviä ja muita luonnon työkoneet parantamistarkoitukseen . Tekniikka ei ole muuttunut paljon sen jälkeen. Kivet puhtaita ja lämmitetään 120F 130F ja kun kivet ovat lämpenemässä lämpötilan, hieroja alkaa normaali hieronta rentouttaa lihaksia. Kivet vaihtelevat kooltaan, muodoltaan ja paino. Yksi etuja käyttämällä kiviä on, että paine ja soveltamista paineen alue voidaan muuttaa hyvin nopeasti, yksinkertainen heiton kiveä hieronta on erilainen kuin mikään muu, hieroja toimii lihaksia ensin sormillaan, ja he sitten käyttävät kiviä joko yksin tai pareittain painaa lihaksia alla. Hieroja sitten liukua kivet ihollasi, tämä on hyvin rentouttava kokemus. Olisin suhteuttaa sen istunnon vastaan ​​suihkukoneita kylpytynnyri. Hieroja menin käytetään useita vaiheita (kutsun niitä vaiheita, hän kutsui heidät vaiheessa), mutta hän aloitti pienempiä ja viileämpi kiviä. Näitä käytettiin valoa prodding lihaskudoksen. Sitten hän muutti jopa hieman painavampi ja lämpimämpi kivet, jotka tuottivat enemmän painetta ja lämpöä. Näitä käytettiin myös enemmistön syvä lihaksen työtä, he keskittyivät edellä lihasryhmiä (trapezoids, lannerangan ja selkärangan) joko vasemmalle istua tai kääntyvän ja painotettu. Toisessa vaiheessa tuotti myös vähän kipua (selkääni ei yleensä probed). No, seuraavaksi tuli toiseksi viimeinen vaihe, nämä olivat suuria tasaisempi kiviä, joita käytettiin liukuu takaisin, he harjattu ihoni, tuottaa kihelmöinti (kai se vaihtelee kaikkien kanssa), hän aseta se yli minun lapaluiden joka todella tuntui varsin mukava. Lopullinen kivet olivat vielä suurempi ja niitä käytettiin pelkästään rentoutumiseen. Ne on asetettu kankaalla, johon minä laskin. Minua pyydettiin keskustaan ​​alaselässä niitä, niin tein. Hyvää ja venyttely tunne väistyi erittäin ylellinen tunne kuin alaselässä lihakset joutuivat relax.I todella toivon olet nauttinut tämän artikkelin. On olemassa useita päteviä kivi hierojat ja ympäri Yhdysvaltoja, vaikka hieronta itsessään on suosituin Euroopassa. Suosittelen, että kuka tahansa mennä ja kokeilla sen hyvin virkistävä ja rentouttava kokemus!