Sisäpiirin Sneak Peak At New Insanity Workout Shaun T ja Beachbody

Santa Monica CA perustuu Beachbody LLC valmistautuu kansallisen käynnistää sen uuden kodin kunto-ohjelma nimeltään Insanity, kehitetty julkkis valmentaja ja koreografi Shaun T. Saatat tuntea Beachbody s edellinen onnistumisia, heidän joukossaan Virta 90, Turbo Jam, ja nyt Iconic P90X Extreme Fitness Training System Tony Horton.The tuotteen uudelleen tiimin Extreme Fitness tulokset oli mahdollisuus ottaa hiipiä huipussaan uuden harjoitusohjelma ja halusi jakaa havaintoja Extreme Fitness tulokset yhteisön: 1. Insanity on teilataan julkaistiin 13. heinäkuuta. Arvata keskeiset tiedotusvälineet kampanja ja tietoiskuja käynnissä merkittävä jäänne muistivälineaukoilla (eli lauantaiaamuna Spike, CNBC, jne.) puolivälissä alkanut July.2. Huhuttu hinta on 119,85 dollaria perus pakki. Muunnossarjan on myös saatavilla, mutta hinta ei ole vielä disclosed.3. Basic Kit sisältää 10 DVD Harjoitukset, mukaan lukien kuntotesti kutsutaan Dig Deeper, joka suoritetaan 2 viikon välein keinona vertailla edistymistä. Lisäksi 10 DVD liikuntaa, ohjelma sisältää helppo seurata kunto-opas, eliitti ravitsemus opas, seinäkalenteri ja tervetuloa letter.4. Upgrade Kit (hinta TBD) sisältää 3 ylimääräistä workout DVD plus 60 päivää tarjonta Beachbodys P90X Tulokset ja Recovery Formula (tunnetaan myös P90X Recovery Drink) 0,5. Beachbody ja Extreme Fitness tulokset antavat ei kysymyksiin, 60 päivän rahat takaisin-takuun kaikille purchases.The ohjelmaa markkinoidaan miehille ja naisille huippukunnossa fyysisessä kunnossa kuin extreme urheilijat, sydän ystäville, ja tutkinnon muiden Beachbody ohjelmia. Insanity ei ole suunniteltu laihtuminen, vaikka laihtuminen voidaan odottaa riippuen kalorien saanti osallistujia. Tämä on suuri vaikutus workout, ja sitä ei ole tarkoitettu ihmisille, jotka eivät käytä säännöllisesti ja raskaana women.The ohjelma käyttää käsite nimeltä Suurin Intervalli yli kahden kuukauden ajan. Toisin kuin muut ohjelmat, Insanitys kesto on vain 60 päivää. Tämä koti kunto-ohjelma nojaa vahvasti sydän-ja plyometric harjoituksia, ja käyttö painokiloa ensisijainen lähde vastarintaa. Se ei edellytä bändejä, painoja tai accessories.From koulutuksen näkökulmasta perinteinen Intervalli on pitkään kohtuullinen liikunta jälkeen lyhyinä kovaa työtä. Tässä ohjelmassa Shaun T on käytössä käsite päälaelleen. Vuoden Insanity workout osallistujat tehdä pitkän tauon kaikkensa harjoituksia seurasi lyhyt lepoaikojen. Ajatuksena on saada ihmiset treenata maksimikapasiteetti on jokaisen treenin, tee niin monta toistoa kuin possible.Asked tietoa alkuperästä ohjelman, Shaun T totesi, että Insanity luotiin tapa auttaa Kuntoilijoille, jotka halusivat päästä seuraavalle kuntoa ja olla osa perimmäinen kunto haaste. Tämä on ohjelma, joka auttaa yksilöitä saada valmis kilpailemaan maratoneja, triathlon, tai saavuttaa top fyysinen kunto.