Terveys ja kauneus etuudet Superfruits

Sitä käytetään olla, että hedelmät olivat yksinkertaisesti virkistävä luonnontuote poimitaan puista. Nykyään jopa hedelmiä voi saada supertähden aseman ja tullut kohde huomiota tiedotusvälineissä. Nimet kuten mangosteen, noni, ja goji marja käytetään kuulosta niin ulkomaalainen, mutta on tullut tuttu. Nämä hedelmät ovat osaksi elvyttää juomat, baareja ja jopa nouveau keittiön herkkuja.Voit voi olla miettimättä, mitä se on näistä eksoottisia hedelmiä, jotka yhtäkkiä sai heidät Talk of the Town. Nyt kollektiivisesti kutsutaan superfruits, ne ovat kaikki osa valitsemalla perheen hedelmiä tunnetaan myös runsaasti ravinteita ja tuottaa voimakas antioksidantti vaikutuksia. Täynnä ravinteita, nämä hedelmät tarjoavat terveydellisiä etuja, jotka erottavat ne muista fruits.Phytonutrients ovat luonnossa esiintyviä yhdisteitä löytyy kasvisruokaa. Ne antavat hedelmät ja vihannekset niiden värit ja heillä on voimakas antioksidantti ominaisuuksia, jotka tukevat immuunijärjestelmää lisäisi kehon luonnollista kykyä taistella tautia. Nämä kasviyhdisteitä toimivat myös neutralisoimaan vapaita radikaaleja, jotka ovat epävakaita yhdisteitä, jotka aiheuttavat ennenaikaista vanhenemista ja tautien vahingollista terveet solut body.Below on luettelo viisi suosituinta superfruits joka sisältää lyhyen kuvauksen kustakin sekä hyödyt ne offer.Aa: Tämä on hedelmä trooppinen palmu, joka kasvaa Amazonin sademetsä. Se vietetään on runsaasti antioksidantteja, kuitua, proteiinia, rasvahappoja ja E-vitamiinia on käyttänyt alkuasukkaat edistää tervettä kolesterolitasoa, lisätä koskemattomuutta, ehkäistä sairauksia, lisätä energian ja vähentää inflammation.Goji: Goji marja tulee Himalajan alueella lähellä Kiinan, Intian ja Tiibetin. Sitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä lähes 2000 vuotta vähemmän stressiä, lisätä aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Goji marjat sisältävät C-vitamiinia, ravinteet, aminohappoja, polysakkaridit (kompleksi carbohydratesFirst löydettiin Himalajan alueella noin Kiina, Tiibet ja Intiassa, ne ovat täynnä C-vitamiini-, kuitu-, ravintoaineita, aminohappoja, antioksidantteja ja hyödyllisiä polysakkarideja (monimutkaisia ​​hiilihydraatteja) ja antioxidants.Mangosteen: Toinen hedelmiä runsaasti antioksidantteja, mangosteen tulee trooppinen ikivihreä puu. Se on peräisin Malaiji Saaristo luoteeseen Australia. mangosteen on nimeltään Queen of Fruits sen fanit ja on käytetty tuhansia vuosia lääkkeiden tarkoituksiin, kuten tukemaan tervettä kolesterolitasoa, lisätä koskemattomuutta, lisää energiaa, ja edistää ruoansulatuskanavan ja virtsateiden health.Noni: Tämä hedelmä tulee pieni pensas kuin puu. Se sai alkunsa Etelä-Tyynenmeren saarilla ja on nyt löydetty Intiassa, Ranskan Polynesia, Tahiti ja osia Länsi-Intiaan. Tämä hedelmä on täynnä antioksidantteja, välttämättömiä rasvahappoja ja aminohappoja aicds. noni-hedelmiä on käytetty perinteisessä lääketieteessä taudin ehkäisemiseksi, parantaa aineenvaihduntaa, tukevat ruoansulatuskanavan ja verenkiertoelimistön ja vahvistaa immuunijärjestelmää system.Pomegranate: hedelmä pieni pensas löytyy kaikkialta Himalajan alueella, granaattiomena on täynnä C-vitamiinia, kaliumia, foolihappoa ja polyfenoleja, jotka ovat runsaasti antioksidantteja. Sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä tuhansia vuosia edistää ruoansulatuskanavan ja sydämen terveyteen, vähentää tulehdusta ja sairauksien ehkäisemiseksi. granaattiomena pidetään pyhä hedelmä, jonka kreikkalaiset ja egyptiläiset ja siihen viitataan useita kertoja Raamatussa ja monissa Aasian tekstejä. granaattiomena on käytetty perinteisesti vähentää tulehdusta, edistää ruoansulatus ja sydän terveyttä ja ehkäistä sairauksia.