Zen buddhalaisuus

Zen on osa mahayana buddhalaisuus, kutsutaan Chan kiinaksi. On olemassa erilaisia ​​meditaatio korostaa Zen, joista yksi on Zazen. Tavoitteena on saavuttaa heräämisen, ja tulla valaistunut. Se keskittyy vähemmän teoreettista tietoa, mutta todellinen kokemus meditaation ja Dharma käytäntöjä. Perustaminen Zen hyvitetään Bodhidharma. Ensimmäinen dokumentoitu koulu Zen buddhalaisuus Kiinassa on rakennettu vuonna 7.-luvulla. Zen levisi Kiinasta useita paikkoja, kuten Vietnam, Korea ja Japan.Zen korostaa, että kaikki heräsivät olennoilla on Buddha Luonto ja että Buddha Luonto ei ole mitään muuta kuin mielen luonne. Tavoitteena Zen käytäntö on valaistutaan meditaation kautta. Ohjattu meditaatio on vaihtoehto, joka voi myös lievittää oireita stress.Zen on lähinnä tunnettu munkki, joka oli aikoinaan Intian prinssi, Bodhidharma. Hän asettui valtakunnassa Wei hänen kaksi opetuslasta Daoyu ja Huike. Hänen opetuksensa tuli tunnetuksi Chan ei liian kauan sen jälkeen, kun hän muutti Kiinaan. Juuri ennen Bodhidharma kuoli, ja hän pyysi Huike ottamaan hänen paikkansa ja jatkaa opettaa ihmisille Zen käytäntöjä. Vaikka elossa useita vuosikymmeniä luola, Bodhidharma vietti aikaa tuijottaa luola seinät, mietiskellen. Hän otti kolmen vuoden Kiinaan ja saapui 520 CE merkitys tämän matkan oli levittää buddhalaisuus Aasiaan. Hän näki, että Kiina oli jo Buddhalaisuus uskomukset, mutta ne olivat hyvin erilaisia. Bodhidharma vietti aikaa Kiinassa yrittää muuttaa ihmisten näkemyksiä buddhalaisuuden, koska niiden väärä näkemys uskonnosta. Vaikka hän oli siellä hän tapasi keisari Wu Liang, joka oli suuri kiinnostus buddhalaisuuteen ja vietti paljon julkisen varallisuuden rahoitusta buddhalainen luostareissa China.Much Zen historia herää mytologiasta. Tutkijat uskovat, että Zen käytettiin joogan käytännöt kuten kammatthana ja Kasina. Kammatthana on vastike esineitä ja Kasina on yhteensä kiinnitys mielen. Buddhalaisuus otettiin käyttöön Kiinaan, kun taolainen uskontoja ja taolaisuus yleensä tuotiin sisään buddhalaisia ​​kirjoituksia oli käännetty kiinaksi käyttäen taolaisuus. Kun Zen selitetään sanoen se saa usein väärin, koska siellä todella Aren t mitään sanoja kuvaamaan sitä. Alussa Zen sovellettu ainoastaan ​​mahayana ja Lankavatara sutras.There monia peruskäsitteet Zen, jotka tulevat suoraan mahayana buddhalaisuus. Sekä osake grand määrä ideoille monia eri sutrien, mukaan lukien osa kuuluisa Lotus Sutra. Zen on paljon kirjallisuutta, jotka koskevat sitä ja sitä käytetään, kun harjoitellaan tai opettaa tällaista buddhalainen meditaatio. Osa teksteistä noin Zen juontavat yhdeksännellä vuosisadalla. Nämä ovat useimmiten koans ja Shobogenzo ja Dogen Zenji.It on tavallista tehdä Zen käytäntöjä vähintään kerran päivässä, sekä ottaa pitkiä aikoja ja suositellaan harjoitellut ryhmä. Vaikka sa paljon työvoimaa mukana, useimmat pitävät sitä kannattaa aika, koska stressin vähentämiseen, vähentää fyysisen stressin vaikutuksia, ja parantaa terveyttä ja hyvinvointia jokaisen tapahtuman jälkeen. Tärkeä osa Zen käytäntö on ottaa opettaja tai opas. Dharma jälkeen Dharma Vaihteisto on myös erittäin tärkeää, kun oppia tällaista meditaatio. Dharma, ohjata opiskelijoita meditaatiossa, tulee noudattaa käsite Dharma Transmission, joka on linja viranomainen. Yksinkertaistaa asioita, perus merkitys on totella mestari, opettaja tai kuka s komentava Zen käytännössä. Seuraamalla tätä sääntöä, päädyt hyötyvät itsesi saada enemmän irti aikaa vietät suorittaa Zen meditaatio, mindfulness meditaatio tai muunlaista hengellinen meditaatio.