Miehet hallitsemaan nälkää paremmin kuin naiset

Äskettäin tehty tutkimus osoitti, että miesten hallitsemaan nälkää paremmin kuin naiset, joka menee pitkä matka kohti miksi naiset ovat todennäköisemmin syödä tunnesiteet ja miksi miehet näyttävät aina pudottaa painoa lisää helposti, kun he diet.Women on paljon vahvempi reaktio ruokaa, niin että ne yrittävät estää niiden halu tai ei, heillä on vahvempi signaali [in aivojen osa, joka ohjaa nälkä käsitys ja halu syödä], tutkimuksen johtaja Gene Jack Wang, MD explains.Dr. Wang ja hänen tiiminsä Brookhaven National Laboratory NY ovat käyttäneet viimeisintä tekniikkaa aivojen kuvantaminen löytää aivojen mukana syöminen behavior.Previously tämän ryhmän tutkijat olivat osoittaneet, että ylipainoiset ihmiset eivät pysty kuin normaalipainoisilla henkilöillä järkeä kun ne ovat full.Dr. Wang miettinyt, saattaa olla erilainen aivot miesten ja naisten, ja miten he reagoivat food.It oli tähän kysymykseen, joka sai hän ja hänen tiiminsä katsomaan mitä tapahtuu aivomme kun voimme nähdä, haistaa, maistaa, mutta ei syödä elintarvikkeita rakastamme. Testi tahtoa olla sure.The tutkimukseen osallistui testaus 13 naista ja 10 miestä, jotka kaikki normaali paino, jossa käytetään kolmea eri PET skannaa yhden ohjaus, kaksi muuta testauksen annetaan satunnainen order.The osallistujat paastolla 18 tuntia ennen jokaisen skannauksen yhdessä skannaus istunnon ne kiusattu niiden lempiruokia kaiken suklaakakkua ja korvapuustit grilli kylkiluita ja pizza.During skannaus he voisivat nähdä ja haistaa ruokaa, ja oli jopa antanut maistuu soveltaa kielen pumpulipuikolla . Uusi, kuumaa ruokaa tuotiin joka neljäs minuutti 30 minuutin skannauksen. Viimeinen este syöminen oli tietokilpailu heidän nälkä, halu ruokaa ja alertness.A toinen skannaus istunto oli aiheita paasto 18 tuntia jälleen ja hänet esitetään lempiruokia, kuten before.Only tällä kertaa vastaajia pyydettiin harjoitella välittämättä ruoka siirtämällä ajatukset pois ja päälle muut things.During tämän scan aiheita kerrottiin, estää niiden ruoan tarve ja tukahduttaa tunteitaan hunger.This työskenteli miesten tutkimuksessa, mutta ei ollut yhtä menestyksekäs women.Though joitakin naishenkilöillä olivat parempia kuin jotkut miehet tukahduttaa ruoka halu, yleinen naisten aivot osoitti yhtä paljon nälkä toimintaa sen jälkeen he yrittivät lieventää niiden desire.Even vaikka naiset sanoivat vähemmän nälkäinen, kun yrität estää niiden vastaus ruokaa, niiden aivot olivat vielä ampumisen pois alueita, jotka ohjaavat ajaa syödä, Wang explains.In sijaan miesten aivojen aktiivisuus vähenee sekä heidän itsensä raportit nälkään skannauksen aikana, kun heitä pyydettiin pitämään niiden nälkää check.An asiantuntija aivojen piirejä vastuussa syöntihalukkuutta ja säännellä kehon paino on samaa mieltä, että me voidaan paljastamiseksi rakenteellinen perusta miksi syömme tapaamme do.Rexford S. Ahima, MD, PhD., dosentti lääketieteen University of Pennsylvania toteaa, että mielenkiintoinen asia Wang tutkimuksessa on, että kun he esittävät ruokaa ihmisille ja pyytää heitä tietoisesti estää halu syödä, miehet pystyvät paremmin tehdä se kuin women.Whats todennäköisesti syyllinen on ne ärsyttävä naisten hormonit, liittyy jo edistää painonnousua ja overeating.We kaikki tiedämme naisia, jotka halajavat makeisia (tai suolaa) aikana erityisesti aikoina kuukautiskierron cycles.It olisi ollut suunnitelma evoluution että naiset oppivat etsimään ruokaa enemmän innokkaasti kuin miesten varsinkin kun naaraat olivat laskettavissa olla ja hoitaa children.And taas miehet pystyvät estämään ruoan tarve, se tarkoittaa ne ovat myös paremmin vastustamaan emotionaalinen syöminen? Lisää työtä on tehtävä testata tätä idea suoraan. Tutkimus ilmestyy 15 tammikuu verkossa painos Proceedings of National Academy of Sciences.In välin hallita nälkää paremmin, yrittää ympäröidä itsesi terveellisiä, ravitsevia vaihtoehtoja elintarvikkeita, jotka ovat täyttö vielä vähän kaloreita. Raaka vihanneksia, täysjyväviljaa keksejä ja tuoreita hedelmiä ovat herkullisia esimerkkejä. Vaikka olet vain korvata yksi roskaruoka välipala jotain terveellisempää, olet silti menee paremmin itsellesi ja kehosi.