Tietoja auringossa ja UV-säteiltä

Tässä oppaassa opit faktoja altistumista auringolle ja UV-säteiltä. Useimmat ihmiset tietävät, että on olemassa monia terveydellisiä etuja liittyy altistumista auringolle. Ajan kuluessa, vaikka tutkijat ja ne, jotka toimivat lääketieteen alalla näemme yhä enemmän tapauksia suoraan auringon vaurioita yksilöiden kaikkialla. Tällainen vaurio voi myös kuiva iho, nopeutettu ikääntymisen merkkejä, pitkän aikavälin vahingoittaa ihoa, ja jopa ihosyövän kehittymisessä. Nämä ehdot ovat vain muutamia, jotka voivat johtua pitkäaikainen auringolle altistumisen ja UV rays.It on yhteistä se, että aurinko antaa keholle hyvänä D-vitamiinia D-vitamiini on tarpeen monin tavoin elimistöön. Se auttaa varmistamaan, että kalsiumin ja ainetta nimeltä fosforia tasaisesti koko kehon keinoin verta. On erittäin tärkeää, kun se tulee kerätä ja absorboivat kalsiumia niin, että meillä voi olla luita, jotka ovat terveitä ja vahvoja tukemaan meitä. Tämän seurauksena olemme vähemmän todennäköisesti kehittää sairauksia ja ehtoja, jotka liittyvät suoraan luuston ruumiin. Kaiken kaikkiaan, tämä vitamiini on tärkeää pitää perus pohjatyötä tai perusta kehon strong.Just kuin ratkaisevat tutkimuksiin, jotka osoittavat, että altistumista auringolle on hyödyllistä, on olemassa myös vakuuttavia tutkimuksia, jotka osoittavat, että liian paljon auringossa voi olla erittäin haitallista terveyttä yksilön. Jotta hyötyä, että aurinko on tarjota, yksi ei tarvitse viettää paljon aikaa auringossa. Koska itse asiassa vain pieni välein auringon säteet voivat olla erittäin hyödyllistä, kun se tulee vastaan ​​asianmukaista D-vitamiinia Jos suuria määriä aikaa vietetään auringossa, se voi asettaa useita mahdollisia komplikaatioita terveys, mukaan lukien: Lisääntynyt riski soluja ihon tulla niin vaurioitunut, että ne eivät pysty korjaamaan itsensä appropriately1 Mahdollisuus ihon kuivua, heikentäviä ei vain nesteytys ihossa, mutta myös nesteytys koko laitoksen nimi2 Lisääntynyt mahdollisuutta, että iho kokevat palovammoja, joka voi olla haitallista koko lifetime3 mahdollisuus kehittää syöpäsolujen sisällä skin4 Mahdolliset kiihtyvyys näkyviä merkkejä aging5 mahdollisuus vaikuttaa immuunijärjestelmän kehon negatiivinen manner6 kokeminen vahingoittaa herkkiä komponentteja eyes7 Heitto sisälämpötilan säädin offWhen oppiminen faktoja altistumista auringolle ja UV-säteiltä, ​​on tärkeää tietää, millaista valoa, joka on todella pääsee auringosta. On olemassa kolme yksittäistä tyyppiä säteet, jotka liittyvät ultraviolettivaloa, että aurinko säteilee. Näitä kutsutaan UVC ja UVA. Sitten viimeinen on yhteinen UVB. Kun iho kehomme altistuu tämäntyyppisiä UV valot, monia haitallisia vaikutuksia tapahtuu. Ensinnäkin, on todennäköistä, että iho palaa. Seurauksena liittyvät vahingot palamisprosessi, rusketus voi tai ei voi esiintyä. Tämän lisäksi, ihosairauksia, kuten kuivumisen, akne ja samanlaisia ​​tuloksia voidaan occur.When kehon yrittää suojata itseään, se käyttää kemikaali, joka on läsnä kehossa, joka on nimeltään melaniinia. Tämä on itse asiassa eräänlainen puolustus, joka auttaa turvaamaan meitä nimenomaan auringosta. Ne, jotka ovat kevyitä nyljetty usein hyvin vähän melaniinia, kun tummaihoisia henkilöitä on paljon. Oppiminen faktoja altistumista auringolle ja UV-säteet voivat kirjaimellisesti tallentaa ihoa ja elämää. Jos haluat saada samat edut, että aurinko on tarjota, huomioon sisäilman parkitus ratkaisu voi olla turvallisin tapa toimia.