Vinkkejä hoitoon ja ehkäisyyn Sunburn

Eli nukahti rannalla, heinäkuun puolivälissä, ja paistetaan auringossa yli 3 tuntia. Et voi istua, seistä tai makuulle mukavasti. Napata kuva peili ja sen näkemys sarjakuvamainen punainen. Olet hoitotyön vakava tapaus auringon polttama. Nyt ainoa vaihtoehto on sairaanhoitaja vihlova ihon takaisin normaaliksi. Tässä muutaman askeleen hoitoon ja ehkäisyyn auringon säilyttämään terveen skin.How paha se on? Ensimmäinen askel rauhoittava punoittava iho on arvioida kuinka paljon vahinkoja. Vaikka kaikki poltettu iho on vaurioitunut iho, palovammoja esiintyy vaihtelevasti. Onko ihosi kuuma koskettaa ja punertava tai punertava sävy? Kyseessä saattaa olla vain lievä polttaa joka todennäköisesti vastaa kaikkiin kotona hoitoa. On ja rakkoja ilmestyi? Jos polttaa on vakava olet todennäköisesti löytää rakkuloita näkymisen palovamman. Päänsärkyä, pahoinvointia ja vilunväristykset voi seurata. Jos näin on, ota yhteys lääkäriin, koska tämä todennäköisesti pahentaa ilman ammatillista intervention.Ease polttaa. Aika on ainoa asia, joka voi parantua auringonpolttama kokonaan. Vaurioitunut iho on korvattava uusilla, terve iho, joka sijaitsee alla. Waiting on ainoa asia, että voit tehdä tässä vaiheessa. Tietyt hoito voi viedä suurimman tuskaa. Jos lääkärit toimiston vierailun oli tarpeen, youll määrätty Nonsteroidal tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Se lievittää turvotusta ja kipua enemmän tehoa kuin itsehoitolääkkeitä. Aspiriini ja kylmä pakkaa auttaa tulehdukseen lievemmissä cases.Keep sammutettua. Kaikki altistuminen kuuma lämpötila aiheuttaa kehon menettää nesteitä hikoilu. Sun polttaa nostaa lämpötilaa ihon ja toimii samalla tavalla. Muista juoda runsaasti vettä, niin että et kuivata ja elimistö on tarpeeksi nestettä suorittaa tavanomaista activities.Begin paranemista. Hakeminen pieni annos hydrokortisonia kerma tai kosteusemulsio aloe teennäinen voi leikata parantavaa aikaa dramaattisesti. Älä kuitenkaan koske rikki tai rakkuloita iholle, koska se voi edelleen ärsyttää alueella. Kun iho alkaa kuoria, edelleen soveltaa kosteusvoidetta, koska tämä auttaa uutta ihoa pysymään terveenä kuin well.Know ihotyyppisi. Jokainen auringon alla vaikuttaa sen säteet. Jotkut tuntevat polttaa hieman voimakkaammin kuin toiset. Ihmisten kanssa reilun iho ovat todennäköisesti polttaa kun he astua ulos. Oikeudenmukaisempi iho vähemmän sinun pitäisi uskaltaa aurinko. Ottaa sateenvarjo tai hattu rantaan niin, että voit nauttia rannalla ja pitää ihosi hienotunteisuutta. Kuitenkin jopa ne, joilla on tummempi iho voi palaa ajoittain sekä tietyt lääkkeet voivat lisätä risks.Tried ja totta. Liian paljon hyvä asia on koskaan silloin, kun se tulee soveltaa aurinkovoidetta. Ensimmäinen hakemus olisi mentävä 30 minuuttia ennen kävellä ovesta ulos ja toista kahden tunnin välein. Parhaimmillaan saada erillinen kaava tehty kasvoja, jos sinulla on taipumus puhjeta. Dont mene lankaan pilvipeite, aurinko on vielä ylhäällä ja aurinkovoidetta on välttämättömyys silloinkin.