Ahdistunut Cure Analyysi Thought, Lysis ahdistusta

Tänään elämä on vain sarja koukeroita. Jännitys, suru ja trauma ovat hallitseva ylin ympäri ja jokainen ihminen taistelee jonkin asian tai muita. Rentoutuminen on niin kaukana meistä, että emme voi saavuttaa sitä edes lomilla tarkoitettu sitä. Ahdistusta, stressiä ja paineita on tullut välttämätön osa lives.A lisää korotettiin ja tehostettava huoli on ahdistuneisuushäiriö ja paniikkikohtaus. Pyrkikäämme ja tietää enemmän paniikkia attacks.Short aikoja voimakasta ahdistusta, jonka aikana potilas on vaivannut akuutti oireita kuten lisääntynyt kuulla syke, vapina, hikoilu, kuumat aallot tai vilunväristykset, pahoinvointi, huimaus, hengenahdistus, perhosia vatsassa , paresthesias, derealisation tai depersonalisaatio, voidaan kutsua kuin Panic Attack. Häiriö voidaan diagnosoida mukaisesti annettuja ohjeita Diagnostic and Statistic Manual IV American Psychiatric Association.Other muotoja ahdistuneisuushäiriö ovat fobioita, sosiaalinen ahdistuneisuus häiriöt, traumaperäisen stressihäiriön, pakko ja oireinen häiriö ja useimmin, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö disorder.At kertaa, häiriö voi olla seurausta myös B-vitamiinia puutos, lapamato infektio tai sisäkorvan tulehdus, ja se voi myös olla seurausta huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö. Kuitenkin yleisimmin se on perinnöllisyys yksittäisen jota syytetään olevan prime aiheuttajaa paniikkikohtauksia tutkijat tietty joukko geenejä kun annetaan yhtiön tiettyjen ympäristötekijöiden aiheuttaa puhkeamista paniikki disorder.Anxiety hyökkäys parannuskeinoa on mahdollista ei voi olla kolmiosaista prosessia sama:> Lifestyle muutoksia annosta suurennetaan rentoutumista ja naurua yhdessä s aikataulun> Istunnot psykoterapeutin kanssa terapeuttista apua ja rauhoittava keskustelun psykoanalyytikko on ollut syy parannuskeinoa useita ahdistusta häiriö ja paniikkikohtaus potilaille> Lääkitys erilaisia ​​lääkeyritykset ovat tuoneet lääkkeitä paniikkia ja ahdistusta disordersWithout epäilystäkään, paras paniikkikohtaus hoito on rentoutumista. Eri kylpylöissä ja hieronta erikoistuneen akupunktio ja akupainanta ja jooga ja Thai Chi oppilaitosten joitakin paikkoja, joissa rentoutuminen voidaan saavuttaa. Nämä menetelmät auttavat ahdistusta ratsastetaan mielen ja kehon rentoutumaan niin täysin, että on hitaasti mutta tasaisesti laskuvesi ja henkinen jännitys. Useimmat näistä rentoutumista tekniikoita työn kautta aiheuttaa unen ympäröidä potilaan hyvä nukkua pyyhitty pois useimmat ahdistusta woes.For tehostetun mielenrauhaa ja lohtua, on suositeltavaa sisällyttää joitakin pieniä muutoksia yhden s tapa elää elämää. Yritä viettää aikaa lasten ja lemmikkien heillä laatu vie sinut pois negatiivisia ajatuksia ja täydentää sinulle positiivista energiaa. Paljon suosiotaan naurua hoito on myös hyvä tapa ulos liittyä nauru seurojen tai katsella enemmän komediaa televisiossa kumpaakaan, nauraa ulos paniikkikohtauksia. Naurua, he kertovat minulle, on paras lääke, kun kaikki! Eräs toinen käytäntö saattaa auttaa helpottaa ahdistusta suuressa määrin hyväksymistä meditaatio osana päivittäistä rutiinia ja hengellisyyden taipuvainen mieli niin voi osoittautua suuri apu ahdistusta riddance.However, kaikki menetelmät edellä voi olla vain osa ammatillisen psykoterapian tapauksessa heikentänyt patients.A psykoterapeutti on erilaisia ​​hoitoja hänen kitty auttaa kärsijä. Yksi kovimman apajille hoitoja saatavilla on Kognitiiviset ja Käyttäytymistä Therapy, usein lyhennetty CBT. CBT liittyy kaksi suurta sub osat yksi, jolloin potilas tietoinen siitä virtaus ajatuksia hänen mielessään, ja kaksi, joten häntä hallitsemaan käyttäytymismalleja hänen säikky tai ahdistunut ajatuksia. Tämä voi hyvinkin lähellä olla paras mahdollinen paniikkikohtaus hoito, kuten on käynyt mielessä potilaan hyvin uhri häiriö vastaan ​​ahdistusta ja paniikkia. Potilas, kun muutaman kerran, alkaa tuntua positiivisuuden hänen järjestelmä ja vahvistaa hänen tahdonvoimaa. Hän alkaa vähitellen neuvoa itseään vastaan ​​puhkeamista attack.Other vaihtoehtoisia hoitomuotoja ovat Exposure Therapy tai asteittainen Exposure Therapy. Toisinaan paniikki voidaan käynnistää erityinen agentti nimeltään fobia tai pelko tekijä potilaan. Potilas pyydetään kohdata rohkeasti tässä pelko tekijä, mutta vain seuranta psykoterapeutti. Vaikeusaste pelko tekijä on järjestetty siten, että se on nousevassa järjestyksessä kuin potilas oppii tuntemaan vähemmän muodossa, hän on nyt alttiina korkeammalla. Huipulla se, että potilas pääsee eroon hänen fobia totally.Sometimes, lääkkeet ovat mukana psykoterapeutin s hoito ja elintapojen muutoksia levittää tehokkaasti ahdistunut parannuskeinoa mutta useimmat lääkärit välttää lääkitystä ainoana hoito-ohjelma, koska nämä lääkkeet ovat usein sivuvaikutuksia. Ne ovat kaikki enimmäkseen rauhoittavia ja työtä muuttamalla välittäjäaine tasolla aivoissa. Merkittävä huumeiden luokat ovat: * Bentsodiatsepiinit Alpratsolaami, clonzepam, diatsepaamia * Buspirone * selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät paroksetiini, sertraliini, fluvoksamiini * serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät venlafaksiini, Tramadol * trisyklisiä masennuslääkkeitä Amitriptyliini, trimipramiini