Opin Reading saada terveellistä nyt!

Get Healthy nyt! Gary Null: Täydellinen opas ehkäisy, hoito ja Healthy Living on toinen terveys ja hyvinvointi Tome Gary Null. Kirjoittaja on kirjoittanut 50 kirjaa ja on luonut liiketoiminnan imperiumi ulos kokonaisvaltaista terveyttä hänen linja, vitamiineja, kirjojen ja muiden products.With tulvivat laihtuminen tuotteiden markkinoilla pillereitä vempaimia, kirjoja verkossa ruokavalio ohjelmia, kuluttajat helposti saada ylityöllistettyjä ja tarvitsevat apua päättää kumpi on heille. Tässä tarkastelussa tulemme katsomaan tämän kirjan ja selvittää, jos se on jotain innovatiivista tai ainutlaatuista tarjottavaa, jotka hyötyisivät dieters.ConceptIn kaikki hänen kirjoja, Gary Null ei poikkea kokeiltuja ja totta laihtuminen käsitteitä. Mitä hän tekee jokaisen retki on kaunistella ja päivittää mutta perusajatukset pysyvät vakiona. Hänen lähestymistapansa sisältää paasto vieroitus ja syö kasvisruokaa. Jälkimmäinen koostuu orgaanisen hedelmiä, vihanneksia, viljat ja puhdas keväällä juomavettä. Sokeri ja liiallinen gluteenia on vältettävä, jos ei kokonaan eliminated.DesignUnlike hänen muita kirjoja, jotka ovat keskittyneet tiettyyn aiheeseen, tämä on enemmän kuin lähdeaineisto tai tietosanakirja ruokavalion ja eri paranemista menetelmiä. Se on kokoelma ruokavalion suunniteltu vastaamaan eri vaivoihin. Kuitupitoinen ruokavalio esimerkiksi sanotaan edistää parempaa kaksoispiste terveyteen. Null myös ruokavalion ehdotuksia käsitellä eri sairauksia, kuten syömishäiriöt, masennus, niveltulehdus, TMJ, kivunhoito, unettomuus, pakkoneuroosi muun others.Some lukijat voivat löytää tämän kirjan yli tuhat sivua hieman ylivoimainen. Lähes 200 sivua on omistettu tietoa harjoittajia erilaisia ​​vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten mielen /kehon rentoutumista tekniikoita, Rolfing, Alexander-tekniikka, kallon tasapainotus, herbalism, vieroitus muutamia. Nämä epäsovinnainen hoitojen uskotaan parantaa terveyttä, edistää laihtumista ja parantaa anti ikääntyminen abilities.LifestyleWe ymmärtää, että nolla myös korostaa säännöllisen liikunnan. Kuten mainittu, kirjailija tarttuu peruskäsitteet laihtuminen. Liikunta on aina ollut yksi terveellisin tapoja laihtua ja saavuttaa hyvä terveys. Hienoa on, että vähän liikuntaa, kuten illalla kävellä, voi jo tehdä ihmeitä. Null myös tarjoaa lukijoille herkullisia reseptejä, joita ne tarvitsevat auttaa niitä ravinnon tavoitteet. Huomasimme kuitenkin, että joissakin lausunnoissa, ihmiset ilmaisivat vaikeuksia jälkeen reseptejä. Tällainen palaute puhuu paljon tee ablity tietyn plan.Positives Lukijat saavat suuren määrän tietoa Sisältää luettelon vaihtoehtoisen terveydenhuollon providersNegatives joitakin kielteisiä suosittelut lähetetty Mikään tutkimus, joka tukee väitteitä postitettu yhtenäinen laihtuminen planFinal ThoughtsThis kirja olisi hyvä yleinen resurssi materiaalia ruokavalio, ravitsemus ja liikunta Suuren tietomäärän mukaan noin monenlaisia ​​liittyvistä aiheista kuten sairaudet ja vaihtoehtoisia paranemista. Se ei ole kirjan tyyppiä, jotka tarjoavat yksilöiden askel askeleelta ohjeet tietyn laihtuminen ruokavalion suunnitelma.