Keeping Your Brain Active

Iän, monet aivomme Don t toiminto aivan samoin kuin ne käytetään. Viimeisin asia, joka on herättänyt huomiota miljoonia on lisääntynyt määrä ihmisiä, jotka ovat Alzheimerin tauti. Alzheimerin tauti on jotain, joka vaikuttaa monet aikuiset vanhetessaan. Joillekin ihmisille, Alzheimerin tauti ja sen oireet voivat näkyä jo oman myöhään kaksikymppisenä. Kuitenkin useimmat ihmiset don t ymmärtää ongelman, kunnes ne ovat heidän sixties.While on paljon spekulaatiota siitä, mitä aiheuttaa Alzheimerin tauti, monet uskovat, että on olemassa asioita, joita voit tehdä estääkseen niiden oireita Alzheimerin tai parhaimmillaan, vähentää oireita, niin että ne ovat siedettäviä. Tällaista toimintaa, että voit osallistua ovat toimintoja, jotka ovat keskittyneet noin käyttäessään mieltäsi. Esimerkiksi ristisanatehtäviä, ratkaisupelejä, sanahaku ja trivia pelit ovat kaikki hienoja tapoja harjoittaa mieltäsi. Pahinta, mitä voi tehdä on istua kotona ja olla tekemättä mitään, mutta katsella televisiota. Näyttäisi olevan suurempi korrelaatio vanhempia amerikkalaisia, jotka kehittävät Alzheimerin kun ne ovat heidän kuusikymmentäluvun, koska tämä on myös yhteinen ikä monille ihmisille eläkkeelle. Kun monet ihmiset jäävät eläkkeelle, he tuntevat ikään kuin he ovat työskennelleet niin pitkään ja pitäisi pystyä nauttimaan aikaa tehdä mitään aikaa. Omasta isoäiti, hän oli työskennellyt useita vuosia lastenhoitaja ja sitten kokki. Vaikka hän oli töissä, hän oli aktiivinen usein vei monta ryhmä matkoja ympäri maata ystäviensä kanssa. Kuitenkin, kun hän jäi eläkkeelle, hän päätti pitää taukoa kaikesta vähän aikaa. Hän tuli eräänlainen erakko, oleskelevat hänen asunnossaan tai vain menee lyhyen kävelee hänen kerrostaloalue. Hän rakasti katsoa televisiota hänen vapaa-aikaa. Hän ei ollut t pitää aivot aktiivisena tee mitään harjoittaa, se ei ollut t kauan ennen kuin aloimme huomata, että hän alkoi olla vaikeuksia muistaa pieniä asioita. Lähes vuosi ei oikeastaan ​​tee paljon mitään, huomasimme dramaattiseen laskuun hänen kykynsä toimia omillaan. Kaikkea kirjoittaa käsin muistaa missä kohteita ympäri hänen asunnossaan oli, oli yhä vaikeampaa hänelle. Hän näytti menettävän hänen mielessään pois nowhere.It on vasta jälkikäteen, että voimme nyt nähdä, että hän oli alussa oireita Alzheimerin. Lopulta muutti tilanteen niin huono, että äitini ja minä olimme pelko jotain tapahtuu hänelle. Hän oli nyt iäkäs nainen elää omillaan silti toimimaan, mutta selvästi tarpeen jonkin verran apua. Muutama vuosi sitten (kun huomasimme kaikki tämä), otimme yhteyttä sosiaalipalvelut on elää tuki sijoitetaan hänen asunnossaan. Isoäitini ei tehnyt edes muista, miten ruokkia itsensä kunnolla. Ojensin hänelle banaani syödä ja sitten katsella kuin edes viisi minuuttia myöhemmin hän nousisi vielä yhden, ei muistaa, että hän oli jo syönyt. Toisinaan hän väittää, että hän oli jo syönyt, vaikka tosiasiassa hän hadn t. Tänään sekä äitini ja minä olemme vakuuttuneita siitä, että vaikka isoäitini ehkä ollut taipumus saada Alzheimerin tauti, hänen oireet voivat VE vähentynyt huomattavasti, jos hän olisi tehnyt jotain mitään päästä pois hänen asunnossaan ja pysyä aktiivisena vs. katsoa televisiota koko päivän tai nukkua.