Hanki hakkaat Beach Body nyt Super Human Mark Briggs Of P90X Plus

1. Miten pääsit mukana P90X ja päätteeksi ollessa video työskentelee ulos Tony Horton? Kaikki alkoi minulle takaisin vuonna 2002. Koska surkeasti huonossa kunnossa, ostin Power 90-ohjelman pois informercial. Sieltä Slim 6 oli minun seuraava ohjelma. Päädyin valitaan yksi menestystarina voittajat Slimin 6, ja joka voitti minut matka Hollywoodiin. Minun viime yönä, tapasin Tony aikana juhlat. Hän oli juuri päättynyt käynnissä hänen ensimmäinen testiryhmä kautta P90X, ja hän kertoi minulle ohjelmasta. Tony s ja minun persoonallisuuksia vain napsautetaan, ja meistä tuli nopeasti ystäviä. Ei kauan sen jälkeen, P90X tuli ulos ja olin ensimmäisten joukossa 100 ranta body asiakkaita läpi P90X (joka antoi minulle uskomattomia tuloksia). Sieltä kävin muutamia Tony s fitness leirejä, ja ystävyytemme jatkui. Sitten, vuonna 2007, hän soitti ja kertoi minulle, että Beachbody halusi heittää minut P90X + sarjan ...... loput oli history.2. P90X on todella koonnut kulttimaineen miksi luulet, että on? Yksinkertaisesti, koska se toimii. Kun kaikki roskat siellä myydään infomercials, se on virkistävää on tuotteita, jotka todella mitä he lupaavat. Jokainen ohjelma, joka Beachbody Tiedotteet on voittaja ja ne kaikki antavat ihmisille tuloksia, että he etsivät. Mikä erottaa P90X syrjään useimmat muut ohjelmat on intensiteetti. Se on haastavampaa kuin mikään muu siellä niin tulokset ovat paljon dramaattisempi kuin mitään markkinoilla. Otat keskimääräinen henkilö, antaa heille yksityiskohtaiset ruokavalio opas ja uskomattoman liikuntaa, ja lopputulos on Super sovi repäisi ihmiset! Kuka uskaltaisi T haluat tehdä P90X?! 3. Onko totta, että P90X sarjan, että ihmiset ostavat nyt 6 vuotta vanha ja edelleen myy kuin jengi Busters? Mitä mieltä olet siitä? P90X kaulitaan yleisölle vuonna 2004. Aluksi se ei tehnyt t pärjäävät varsin hyvin koemarkkinoina (paitsi niille meistä, jotka olivat omistettu Beachbody asiakkaita, ja tiesimme se oli hitti). Kun yhä useammat ihmiset alkoivat tehdä ohjelmaa ja saada erinomaisia ​​tuloksia enemmän ja enemmän ihmiset alkoivat ostaa sen. Täällä olemme vuonna 2009, ja P90X on numero 1 tietoiskuja maassa. On Pro Urheilijat ja julkkikset äänekkäästi saada käsiinsä se, ja nyt he nauttivat tulokset Tony s kotona Boot Camp. Näen sen edelleen kasvavan suosion ja se tekee minut haluaa nähdä joitakin muita ohjelmia, jotka Tony seurata (siitä). Kasvava joukko ihmisiä, jotka ovat nyt koukussa korkean intensiteetin harjoitukset, näen enemmän ohjelmia tulossa nostaa 0,4. Millaista oli ammunta plus-sarjan ja mikä on paras tapa sisällyttää kyseisen sarjan osaksi P90X rutiini? Se oli uskomaton kokemus ammunta X + sarjan Tony Horton ja Traci Morrow. Kun käänsin kunto ympäri ja sai todella sovi, se oli tavoite kaivoksen pystyä jonain päivänä olla video workout Tony. Olla osa jotain, joka on niin positiivinen vaikutus niin monen elämään oli ehdoton kunnia. P90X + sarjan mukana yksityiskohtainen ohjelmaopas, joten kaikki kukaan tarvitsee vain seurata ohjeita. Aivan kuten alkuperäinen P90X sarjan P90X + tarjoaa autopilotti opas success.5. P90X on tietenkin hyvin aggressiivinen ohjelma sanoisit, että se on ensisijaisesti ihmisille, jotka ovat hyvässä kunnossa jo ja haluat päästä hyvässä kunnossa? P90X ei todellakaan tarkoitettu aloittelijoille, mutta Tony ja lapset teki niin hienoa työtä tarjoamalla muutoksia, joku, joka on vähemmän kuin huippu muoto voi saada sen läpi. Loppuun mennessä niiden 90 päivää, ne ll näyttää ja tuntuu aivan uusi henkilö ..... ja että SA kaunis thing.6. Millaista harjoitus teet, kun matkustat (millaisia ​​laitteita ei mukananne)? Kun I m matkalla, en P90X liikuntaa. Olen aina tuo vastus bändejä minun kanssani, ja minä ve työskennellyt henkilökohtaisesti tarpeeksi Tony että voin keksiä voimaa, sydän, tai joustavuutta workout lennossa ilman laitteita lainkaan. I m kaikki ajattelua laatikon ulkopuolelle, ja olen aina päästä seuraavalle korkeampi (intensiteetin). Jotkut parhaista liikuntaa I ve oli olivat aikoja, jolloin olin tiellä (ja vähän tai ei lainkaan laitteet) 0,7. Kehosi on silputtu. Voisitko antaa meille näyte päivittäistä ruokavaliota alusta loppuun yhden päivän? Sallikaa minun aloittaa sanomalla, että en enää laskea kaloreita, ja dont mitata määrä ruokaa syön, niin nämä tulevat olemaan ballpark arvioita määristä. ;) Nyt tämä on vain katkottua yksi päivä, mutta syön hyvin lähellä samoja asioita päivittäin. Aamiainen, esimerkiksi, on aina sama minulle, ja kaikki ainekset sekoitetaan. Kun se tulee nesteen saanti, juon joko vettä (1 litra 50 kg painokiloa), vihreä tee, ja joskus (mutta harvoin) 1 kuppi coffee.BreakfastOatmeal (noin 1,5 kuppia) heravalkuaisjauhe (monipuolinen merkit), 2 palloa, 48 grammaa proteinCreatine nietyyliesteri jauhetta (4 grammaa) Pellava (2 rkl) AM SnackFruit (omena tai banaani kaikki hedelmät on hieno) Cliff Energy Bar tai Cascadian Farms orgaanisten mysliä barLunch1 kg vihanneksia (vaihtelee päivittäin) (2) Morning Star Kasvissyöjä burgersPM SnackProtein Shake (sekoitetaan veteen /ice), 2 palloa, 48 grammaa proteiinia tai vihreiden Plus Protein BarCascadian Farms Organic Granola BarDinnerBag (1 kg) ja Spinach1 tölkki Valkotonnikalan tai salmon1 kuppi kuutioiksi tomatos1 cup Black Bean Pico De GalloSalsa tai Perhon VinegarPM SnackShakeology2 mitallista heravalkuaisjauhe (48 grammaa proteiinia) * HUOM * Haluaisin huomauttaa, että määrä on enemmän voivat poiketa hieman päivästä toiseen, kuinka Im tunne. Aikanaan opit lukemaan kehon ja tietää, jos haluat lisätä tai vähentää saanti hieman. Päivinä, että olen juna kaksinkertainen istuntoja (esimerkiksi), ruokani saanti on lähes aina suurempi vain, koska ylimääräistä kalorien polttaa. * Joskus, jos Im todella nälkäinen sisällä että 3 tunnin ikkuna nukkumaanmenoa, Ill yksi ylimääräinen proteiini Shake (sekoitetaan aina vain vettä ja jäätä). Koska syön pescatarian ruokavalio (kala ja kasvikset), enkä kuluta meijeri, täydennän melko vähän samoin. Joutumatta liian erityisiä, alla on yhteenveto minun täydentää: P90X MultivitaminsFlax Oil CapsulesThermogenic Fat BurnersCalcium-vitamiinia DCLAGinko BilobaSt. Johns WortAlfalfa (nivelille erittäin halpa vaihtoehto Glukosamiini /Chondroitin) 8. Mikä on suurin haaste ylläpitää kehon? Tässä vaiheessa peli, se on melko helppo minulle säilyttää ruumiini. Olen aina yrittää parantaa minun voimaa, notkeutta ja kestävyyttä, mutta niin pitkälle kuin ulkonäkö, I m juuri siellä missä haluan olla. Minulla ei ole liikaa kehottaa huonoja elintarvikkeita enää, joten I m melko autopilotilla. I m kävely noin 5 bodyfat vuoden ja että s jossa tunnen best.9. Onko sinulla huijata päivä? Jos näin on, voisitko kuvataan sitä us.I voi olla huijata aterian aina silloin tällöin, mutta se on ollut noin 8 kuukautta, koska minun viimeinen pizza on edelleen suosikkini törsätä ruokaa, mutta kun minulla on se, se on aina koko vehnä ohut pohja, täynnä vihanneksia, eikä juustoa. Se oikeastaan ​​lasketa törsätä ateria? 10. Mitä toivot että ihmiset todella sai koskevat P90X ohjelman (tai ehkä ymmärtää paremmin)? Että se on elämäntapojen muutos. Monet ihmiset tekevät ensimmäisen kierroksen P90X ja kertoa minulle, että he olivat melko hyviä tuloksia, mutta ne ei tehnyt t todella seurata ruokavaliota opas. Todella saataisiin täysi hyöty P90X, sinun täytyy seurata ruokavaliota opas ja harjoitus niin paljon intensiteettiä kuin voit. Se ei ole pelkästään hyvältä, sen noin hyvä olo samoin. Kun harjoitus ja syödä puhdasta, kaikessa elämäsi improve.Thanks että annoitte minulle mahdollisuuden jakaa minun näkökulmasta kanssasi. Fitness on avannut uusia mahdollisuuksia elämässäni kuin uskoisit. Koko elämäni näkökulmasta vaihdetaan kerran löysin terveys ja kunto kaikki alas urani ..... joka on nyt koko ajan fitness valmennus Team Beachbody.11) Mark mikä on paras tapa ihmisiä pitää yhteyttä sinua ? Paras tapa saada yhteyttä minuun kautta blogiini Mark Briggs Fitness.