Sun on hyvä ja huono sinulle

kesä on tulossa, mikä tarkoittaa, että sekä miehet että naiset kiirehtivät lähimpään kauppaan saada uuden uimapuvun. Voit ll myös todennäköisesti nähdä piikki kuntosali jäsenyydet kuin ihmiset tulee kiire päästä kehoaan parhaassa kunnossa, että he voivat jotta sopii heidän uimapuvun ja katso upeat rannalla. Mutta on enemmän kuin yksi etu saada siellä ja saada joitakin sun.As monet meistä tietävät, kun sinulla on auringonvalo, asiat kasvamaan. Jos eläisimme maailmassa ilman aurinkoa, se olisi tumma, masentava paikka. Tiesitkö, että pieni asia kuin ottaa aurinkoinen päivä voi todella vaikuttaa henkilön s tuulella? Mieti sitä. Kun sataa ulkopuolella, oletteko yleensä nähdä, että monet ihmiset pois ja noin, käveleminen ja käyttäessään? Mieti nyt niinä päivinä kun se on aurinkoinen ja lämmin ulkopuolella. Yhtäkkiä näet ihmisiä, joita et vannon et ole nähnyt ennen. Ihmiset ovat ratsastus polkupyörät, koiran ulkoilutus, lenkkeily ja pelaa tennistä. Se tuntuu jokainen on hyvä mood.Did tiedät, että voit silti kokea vahinkoa auringosta myös talvella? Aina tiedät, että olet uudelleen noin mennä ulos, sinun pitäisi aina tehdä se kohta hakea aurinkovoidetta tai auringolta vähintään kolmekymmentä minuuttia ennen altistaa itsesi auringossa. Tämä on erityisen totta, jos sinulla on työpaikka, joka vaatii sinua viettää paljon aikaa ulkona. Vaikka me kaikki haluamme saada pronssia, auringon suuteli iho, älä unohda, miten vahingollista ja anteeksiantamaton aurinko voi olla niille, jotka eivät ota varotoimiin. Getting auringon polttama tuskallinen muistutus siitä, kuinka voimakas auringon säteet ovat. Saatat lay ulkona auringossa koko päivän ja ajatella, että olet menossa on kauniin rusketuksen vain järkyttynyt ja tuskaa, kun näet miten punainen iho is.There on kiistelty siitä, onko vai ei fake ja leipoa tai solariumilta ovat hyödyllisiä tai haitallisia yksi terveyttä. Ei voi olla mitään vikaa menossa solariumissa kunhan otat samoja varotoimia, että olisit, jos olisit menossa viettää päivän rannalla. Varmista, että olet tehnyt runsaasti aurinkovoidetta, ja varmista, että sinulla don t mennä solariumissa liian usein. Loppujen lopuksi liikaa yksi asia on koskaan hyvä asia. Ehkä rankin muistutus todellista vaaraa aurinko on se, että joka vuosi ainakin tuhannet ihmiset ovat diagnosoitu jonkinlainen ihosyöpä vaihtelevat lievästä vaikeaan. Jos olet kertonut sinulla on ihosyöpä, joskus ne on siirteen ihoa muualta kehosta korvaamiseksi vaurioitunut ihoa. Numero yksi asia tietää ihosyöpä, kuitenkin se, että se on täysin estettävissä. Tämä ei ole t sanoa, että sinun ei pitäisi koskaan mennä ulos aurinkoon, mutta kun tietää, että aiot viettää mitään aikaa ulkona, varmista, että ensimmäinen prioriteetti on suojella kehoasi. Tämä tarkoittaa yllään hattuja, soveltamalla runsaalla aurinkovoidetta ja /tai auringolta ja vetäytyvät varjossa joka niin usein.