Miten säilyttää terveet hampaat For Life?

Jos haluat säilyttää terveet hampaat elämää se on parasta aloittaa varhaisessa vaiheessa, arkirutiineihin, jotka edistävät asianmukaista suuhygienian. Jotkut tärkeimmistä asioista voit tehdä, jotta terveet hampaat ovat harjaus, hammaslangan ja saada hampaat tutkitaan ja puhdistetaan hammaslääkäri säännöllisin väliajoin. Hanki hyvä hammasharja suositellut hammaslääkärin vastaanotolla. Käytä myös hammaslääkäri suositteli suuvettä, hammastahnaa ja hammaslankaa. Hammasharjat, että useimmat hammaslääkärit suosittelevat on pehmeät harjakset ja on mitoitettu asianmukaisesti niin, että ne mahtuvat suuhun mukavasti ja helposti tavoittaa kaikki hampaat, mukaan lukien vaikea päästä pienimmille takana mouth.Floss voidaan maustaa, ja tulee eri leveyksiä ja tyylejä nauha tai bändi muotoinen hammaslankaa muita tyyppejä, jotka näyttävät enemmän kuin merkkijono tai paksu lanka. Hammastahnat joskus sisältävät lisäaineita vahvistaa tai valkaista hampaita, ja vaikka jotkut sisältävät sokereita toiset ovat sokeriton. Jotkut ihmiset harja kotitekoisia hammastahnaa tehty ruokasoodaa ja suola. Kysykää hammaslääkärin suosituksia ja valitse hammastahnaa pidät, että on miellyttävä maku. Kun hammaslääkärin tai apua näyttää oikea harjaamalla tekniikkaa, on tärkeää harjoitella sen jälkeen jokaisen aterian. Jos pidät hammasharja paikoissa, kuten koulussa tai työssä se on helpompi ylläpitää hampaiden hoito, vaikka olet poissa kotoa. Harjaa säännöllisesti ja korvaa vanhan hammasharja uusi joka kerran se saa kuluneet tai sen jälkeen koet sairaus kuten kylmä tai flunssa. Joka takaa, että hammasharja on hyvässä kunnossa ja auttaa suojelemaan sinua hammasharja, jotka saattavat kantaa bakteereita, jotka viipyä sairauden jälkeen. Harjauksen jälkeen, hammaslankaa ohjeiden ja huuhtele suuvesi. Tämä auttaa säilyttämään paitsi hyvä vahva terveet hampaat mutta hyvä raikkaan hengityksen. Kehittää tottumukset suun terveys ja ylläpito ovat helppoja, ja ne tarjoavat paljon etuja, joka on teidän kanssanne life.But vaikka et saa hyötyä etumatkaa nuorena, se on mahdollista aloittaa säilyttämään terveen hampaita missään vaiheessa aikuisuuteen. Pikemmin aloitat, sitä pidempään hampaat kestää ilman ongelmia tai tarpeetonta menetystä ja helpompi on pitää ne hyvässä terveyden ja etsivät heidän best.Healthy hampaat ovat tärkeitä monista eri syistä, kuten yleinen henkilön terveydelle. Vartiointi vastaan ​​epäterveellistä hampaita auttaa myös suojella meitä monia muita toisiinsa terveysongelmia, jotka eivät näytä olevan yhteydessä suun terveyttä, mutta ovat. Alkaen tyyppisiä ruokaa, syömme ja kuinka hyvin pystymme pureskella ja sulatella sitä luunmurtumariskin, verta, ja sydänsairauksia, hampaiden terveys on osa perus perusta yleistä terveyttä. Pidä hampaat ja ikenet kunnossa ja et ole vain näyttää ja tuntuu paremmalta, mutta sinun täytyy tehdä vähemmän käyntejä hammaslääkärissä ja paremmin yleistä terveyttä elämän.