Käytä Kilpailu saada kuntoon

Jos olet harjoitellut jonkin aikaa, ja ovat edistyneet jonkin verran, mutta näyttävät puuttuvan motivaatiota, mikäs sen parempi tapa saada takaisin raiteilleen sitten ilmoittautua kilpailuun? On olemassa useita erilaisia ​​kilpailuja siellä, niin ei väliä mitä suosikki rutiini voi olla, on luultavasti jotain siellä you.RunningThere useita käynnissä kilpailuja ilmoittautua. Jos olet aloittelija, miksi ei aloittaa jotain pientä kuten 5k aikavälillä. Tämä saattaa kuulostaa pelottava, mutta se on vain 3,1 kilometriä, ja hyvin saavutettavissa tavoite, jos olet omistettu koulutusta. Jos olet hieman kehittynyt yritä 10k aikavälillä. Matka tässä on hieman pidempi, mutta suuri kannustin pitää koulutusta. Sillä Super kehittynyt on puolimaraton ja maratonin. Puolimaraton on 13,1 kilometriä pitkä, mutta maraton on 26 kilometriä. Molemmat ovat paremmin kokenut juoksija, joka ehkä hieman ylimääräistä motivation.BikingThere monia pyöräily rotuja, joko maastopyöräilyä tai kadun pyöräily. Jos et ole osaksi kilpa sitten on joitakin upeita vapaa ratsastaa, missä kymmenet maastopyöräilijät kerätä ja ajaa pitkiä matkoja yhdessä. Asun Seattlessa Washington ja meillä on ratsastaa että levyt 3 lauttoja, ratsastaa yli 2 saarten ja kautta tulppaani kentät. Se on aivan fantastinen ride.SwimmingYou voi tarkistaa joitakin paikallisia altaat nähdä, jos he ovat avoimia uida kilpailuja. Monet altaat ovat julkisia kilpailuja tai yksityisiä joukkueet voit liittyä. Jos rakastat uimaan niin tämä voi olla erittäin hauska vaihtoehto you.TriathlonA triathlon koostuu kolmesta eri elementtejä, juoksu, uinti ja pyöräily. On olemassa useita eri triathlon valita, ja niillä kaikilla on eri etäisyyksillä. Ironman triathlon koostuu 2,4 km uinti, 112 km pyöräily ja 26 mailia käynnissä. On lyhyempi triathlon kuten White Lake Half Triathlon, se koostuu 1,2 kilometriä uintia, 56 km pyöräilyä ja 13,1 km: n käynnissä. Nämä kilpailut ovat enemmän kokenut urheilija, mutta se on suuri tavoite kouluttaa tavoitellut anyone.BodybuildingIf pidät painonnosto, ja viettää paljon aikaa työstää ulkonäkö kehon, kehonrakennus kilpailu voi olla sinua varten. On olemassa useita valita. Tämä on myös hyvä tapa työskennellä kohti goal.When harkitset kilpailu, muista, että voittaminen ei ole tärkein tekijä, se on voitava suorittaa kilpailua. Aseta tavoitteet ja pyrkiä niitä, tunnet suurta kilpailua päivä, kun suorittaa tehtävän. Itse asiassa, jos se on ensimmäinen kerta kirjoittamista kilpailut mahdollisuudet ovat, et voita. On ihmisiä, jotka kouluttavat näitä kilpailuja ympäri vuoden, erityisesti triathlon. Tee ensimmäinen tavoite saada mukaan ja kun teidän mukana tiedät millä tasolla sinun täytyy tehdä, jotta voittaa, aiheuttaa Lets face it jokainen haluaa voittaa.