Motivaatio Kiinni kunto-ohjelma

Jokainen tarvitsee saada push tavalla tai toisella, kun vastassa kunto-ohjelma. Asia on, että kunto-ohjelma on sopii sinulle, ja sinä yksin. Jonkun muun motivaatio ei tule pääset vauhtiin, se vain ei toimi niin! Ole tietoinen eduista. Etsitkö leikata tuumaa pois vyötärön? Etsitkö mahtua erityinen mekko? Ne ovat etuja. Jotkut on pitkän kantaman, ja joitakin lyhyen kantaman. Älä pelkää tehdä itse listan. Kirjoita jokaisen etu, että voit ajatella. Jotkut saattavat jopa olla typerä, mutta kohta on, että lista on kätevä, jos milloin tahansa haluat hiljentää vauhtia oman kunto-ohjelma. Liikunta ystävän kanssa. Misery Loves Company on suuri sanonta, ja joskus on onneton tai ystäväsi, ja voit molemmat auttaa toisiamme ja kannustaa toisiamme. Mahdollisuus matkustaa, tai mennä vierailu ystävien motivoi joitakin ihmisiä. Jos thats koskee sinua, ota kuva pois Internetistä tai ulos leikekirja ja esittää, että kuva, jossa näet sen joka aamu. Ihmiset rakastavat palkita itseään, ja tämä toimii hyvin sinulle. Varmista aina käyttäessään mahdollisimman miellyttävä. Jos joka vie CD-soitin kuunnella kirjoja kävellessä tai pelissä suosikki klassista musiikkia, niin thats mitä pitäisi tehdä. Jos Luontoäiti on ystäväsi sitten käyttää paikallisissa ja Stat puistoja. Käytä hyviä kenkiä ja asianmukaisen hoitamisen vaatteet. Jos tarvitset erityisiä kengät, älä epäröi investoida joihinkin. Jalat kiittää teitä muun kehon tulee. Joku, joka on tietää voi kertoa teille, että sinun täytyy käyttää, kuten lääkärin tai rakastettusi. Rakkaansa ovat valtava motivoija ajoittain, teidän halu viettää vanhuuden mukanaan ehkä tehnyt sinulle käynnistyä. Sen todella valitettavaa, mutta ehkä tiedät jonkun, joka on kuollut viime aikoina, koska ne olivat huonossa kunnossa ja tällainen. Nähdä itsesi siinä kunnossa voi vain antaa sinulle motivaatiota aloittaa kunto-ohjelma. Motivoida itseäsi omalla ennen ja jälkeen kuvia. Kun alkaa nähdä muutoksia itse, se on helpompi ja helpompi pitää motivoida itse pysyä kunnon program.Thus jos haluat kuntoon, ja mikä tärkeintä pysyä kunnossa, sinä ja vain sinä voit valita motivaatiota vihjeitä, että parhaiten sopii sinulle, ja kun alkaa käyttää, youll on runsaasti palkitaan pysyä motivoituneena! Onko sen, että olet menettänyt puntaa kiloa, tai voi nyt nousta rivi portaita ilman puuskutus tai voi päästä, että kaunis mekko youve ihaillen, voit olla se jos löydät mitä se tekee pitää sinut oikealla tiellä ja kiinni workout sitoutumista.