Terveellisyys kalaöljyä Pidä Epäpuhtaudet hyvä!

Kalaöljy terveyshyödyt on mainittu ruokavalio kirjoja, kuten Zone ja kirjoitettu arvostetuissa lääketieteellisissä lehdissä. Kuten tutkijat edelleen oppia lisää, se voi olla, että me lopulta löytää ihanteellinen ruokavalio auttaa ehkäisemään syöpää, sydänsairauksia, tyypin II diabetes, niveltulehdus, allergiat ja jopa hidastaa ikääntymisen process.There ole epäilystäkään siitä, että monia sairauksia, jotka ovat kutsutaan ikään liittyvää ovat täysin estettävissä. Meidän syöpäriski nousee iän myötä, mutta se voi johtua altistumisesta ympäristömyrkkyjä. Yhä useammat terveydenhuollon ammattilaiset uskovat, että jatkuva altistuminen pieniä määriä petrokemian, dioksiineja ja muita myrkkyjä on syy kohonneeseen syöpäriskiin mukana aging.Many ihmiset ovat tietämättömiä määrä kemikaaleja, jotka ovat läsnä pakattu, käsitelty, valmis ja täydennettyjä elintarvikkeita. Tutkijat ovat yrittäneet tehdä yleisön tietoisuutta suuria määriä elohopeaa ja dioksiineja, jotka ovat läsnä kalaa, erityisesti kalojen Atlantin. Ei ole epäilystäkään siitä, että nämä epäpuhtaudet olisivat läsnä lisäravinteet well.In saadakseen kaikki kalaöljy terveyshyötyjä, lisäämättä saanti myrkkyjä, on tärkeää tarkistaa valmistajan. Selvitä, mitä ryhdytä vakuuttaa puhtautta. Vasta kun teet, että voit todella ostaa confidence.What hyötyä voit odottaa kokea? Jotkut asiat ovat havaittavissa. Esimerkiksi, saatat ajatella selkeämmin ja on suurempi kyky keskittyä. Saatat huomata, että nivelet eivät ole niin särkevät. Ruoansulatusta voi parantaa. Iho voi selvittää. Muutaman kuukauden kuluttua, saatat nähdä vähemmän ryppyjä teidän kasvot ja kaula voi näkyä firmer.But, suurimmat edut ovat ne, jotka sinua ehkä huomaa vasta ystäviä oma ikä ovat alkaneet kärsiä erilaisia ​​vaivoja, kun jatkat olla terve. Tutkimus on osoittanut, että kalaöljy terveyshyötyjä myös pienempi riski kaikki nämä ikään liittyvät sairaudet mainittu above.Why on tämä lisäosa niin hyödyllistä? Siinä on tekemistä tasapainon saavuttamiseksi. Jos sinulla on jo täydellinen ruokavalio, ei ehkä ole paljon lisähyötyä. Mutta, täydellinen ruokavalio on poikkeus, eikä rule.Most ihmisiä, erityisesti länsimaissa, saada liikaa tyydyttynyttä rasvaa niiden ruokavalioon. Kun he tekevät kytkin monityydyttymättömiä rasvoja, kuten kasviöljyjä, he yleensä saavat enemmän omega6s kuin omega3s. Joissakin tapauksissa he saavat 40 kertaa enemmän omega6s kuin 3s, pääasiassa koska kokki maissi oil.The kalaöljy terveyshyötyjä on ensisijaisesti tehdä omega3s, että ne tarjoavat. Nostamalla saanti omega-3 rasvahappoja, auttaa palauttamaan luonnollisen tasapainon että elimistö haluaisivat achieve.Omega6s lisätä tuotantoa pro tulehdusta molekyylien kehossa. Omega3s lisätä tuotantoa tulehdusta molekyylejä. Krooninen tulehdus on yksi syy solujen ikääntymistä. Se on tärkeä rooli syövän ja sydäntautien, sekä kivuliaita sairauksia, kuten arthritis.So, taistelemalla tulehdus voi olla tärkein kalaöljy terveyshyötyjä. On vaikea valita vain yksi.