Will luteiinia lisäravinteet parantaa visio? Faktoja pohtia

Jos mietit tulee luteiinia parantaa visio, olet ehkä nähnyt tai kuullut mainoksessa terveyden täydentää. Tässä ovat seikkoja, jotka olivat todennäköisesti ole mainitussa commercial.Lutein ja kreaksantiinia kaksi voimakkaita antioksidantteja, jotka ovat erittäin keskittyneet makulan, pieni alue verkkokalvon vastaavan keskeisen näön ja hyvä näöntarkkuus. Jotkut tutkimukset osoittavat, että lisääntynyt saanti vähentää riskiä ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma tai AMD. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeat lisäravinteen (10mg zeaxanthin, 50 mg luteiinia) alentaa riskiä harmaakaihia ja voi todella parantaa näöntarkkuuden AMD 20 tai more.So, jos sinulla on AMD ja mietit tulee luteiinia parantaa visio, vastaus on ehkä. On vaikeaa olla varmempaa kuin, että koska niin monet muut tekijät tulevat esille. Jokainen terveysongelma, joka vaikuttaa muihin osiin kehoasi vaikuttaa myös näöntarkkuus. Monet terveysongelmat lisäävät riskiä AMD. Jos sinulla on korkea kolesteroli tai korkea verenpaine, niin lisäravinteiden ei voi auttaa. Jos olet lihava tai ruokavalio sisältää runsaasti rasvaa, se ei voi help.Promising tuloksia lisämaksu yksin, kun on niin monia muita tekijöitä, harkitsemaan olisi epärehellistä. Silti jotkut valmistajat keskittyvät vain mahdollisia hyötyjä ja koskaan mainita merkitystä terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan activity.If sinulla ei ole AMD ja mietit tulee luteiinia parantaa visio, jotkut ihmiset ovat raportoineet parantunut näön jälkeen parantamaan ravinnontarpeestaan kanssa täysin tasapainoinen täydentää. Yksi ravintoaine on todennäköisesti ajanhukkaa. Tässäpä teille kysymys. Hows ruokavalio? Jos suoritat läpi päivän tarttumalla pikaruokaa tai pikkupurtavaa automaatista ja sitten kotiin yöllä syömään lihaa ja perunaa, niin hyvä multi ravintolisä, joka sisältää Karotenoidit pitäisi auttaa näkemään paremmin. Jos muistat käsketään syödä porkkanoita, oli hyvä syy. Emme tiedä paljoakaan eri antioksidantteja, viime aikoihin asti, mutta olemme tienneet jo vuosia, että syö porkkanaa tukee silmien terveyteen, koska karotenoideja ne contain.The ongelma tänään on, että suurin osa täydentää markkinoilla sisällä synteettisiä vitamiineja. Nyt on tapa olla varma, että synteettisten ovat hyödyllisiä ollenkaan. Jos uusimmat tutkimukset ovat mitään viitteitä, ne luultavasti ovat not.The vastaus tulee luteiini parantaa visio saattaa riippua siitä, missä valmistaja sai sen. Onko lähde luonnollinen vai petrokemian? Monet ihmiset ovat hämmästyneitä siitä, että heidän vitamiineja sisältävät petrokemian. Ihmiset, jotka eivät koskaan altistavat itsensä tupakansavulle on nauttiminen mahdollista syöpää, joka day.Not kaikki petrokemian ovat karsinogeenisia, ainakin sikäli kuin tiedämme, mutta monet niistä ovat. Ne ovat kaikki samassa tehtaassa. On turvallista olettaa, että petrokemian ovat haitaksi health.Luckily, on olemassa joitakin hyvämaineinen valmistajat, jotka käyttävät vain luonnollisia ainesosia. Nyt sen sijaan pyytää tulee luteiinia parantaa visio, miksi ei oppia lisää siitä, miten valita hyvä multi ravintolisä.