Fight Osteoporoosi luonnollisesti Vitamiinit ja Yrtit

Osteoporoosi on etenevä sairaus, luut vähitellen tulossa heikommaksi. Tämä aiheuttaa muutoksia asennon ja tekee yksilöstä erittäin alttiita luunmurtumia. Koska fysiologisten, ravitsemuksellisia ja hormonaalisia eroja miesten ja naisten välillä, osteoporoosi vaikuttaa paljon enemmän naisia ​​kuin miehiä. Miehet kärsivät myös luukatoa, usein sivuvaikutuksena tiettyjä lääkkeitä, kuten kemoterapiaa, huumeet, kilpirauhashormonin, kortikosteroidit, ja epilepsialääkkeet, tai seurauksena muista sairauksista. Noin puolet naisista ja 25 prosenttia amerikkalaisten miesten vuotiaita viisikymmentä seitsemänkymmentäviisi merkkejä jonkinasteista osteopenia tai osteoporoosi. Luu on voimakkaimmillaan silloin, kun henkilö on noin kolmenkymmenen iässä. Tämän iän jälkeen luu alkaa vähentyä. Naisilla tämä lasku alkaa kiihtyä vaihdevuodet. Jos yksi ei ole kertynyt riittävästi luumassa niinä entisaikojen lapsuudessa, nuoruudessa ja varhaisessa aikuisiässä, jos menettää sen liian nopeasti myöhempinä vuosina, hän on lisääntynyt riski sairastua osteoporoosiin. Monet ihmiset kokevat, että osteoporoosi johtuu yksinomaan ravinnon kalsiumin puute. Siksi saattaa ihmiset ajattelevat se voidaan korjata ottamalla kalsiumlisää? Kuitenkin, että ei ole aivan oikein. Se on itse asiassa tapa kalsium imeytyy ja jota elin, joka näyttää olevan tärkeä tekijä, ei ole itse asiassa kalsiumin määrä kulutetaan. Lisäksi tyypin kalsium kulutetaan on tärkeää. Vaikka kalsiumtäydennyksen on tärkeää käsiteltäessä osteoporoosi, muut näkökohdat on otettava huomioon. Oikea tasapaino magnesium, boori-, kalium-, foolihappo, ja vitamiineja C, D, E ja K, kaikki tärkeitä tekijöitä taistelee osteoporoosi, yhdessä proteiinia. Kaksikymmentä viisi miljoonaa ihmistä, 80 prosenttia on naisia, Yhdysvalloissa yksin vaikuttaa osteoporoosi. Tämä tila voi esiintyä missä iässä tahansa ja vastaa yli 1,5 miljoonaa murtumia vuosittain. Näitä murtumia ovat 300000 lonkkamurtumien, noin 700000 selkärangan murtumia, 250000 ranteen murtumia, ja yli 300000 murtumia muissa sivustoissa. Arviolta 14 miljardia dollaria käytetään vuosittain sairaaloissa ja hoitokodeissa Yhdysvalloissa vuosittain suorat kustannukset osteoporoosin ja siihen liittyvien fractures.There ovat kolmenlaisia ​​osteoporoosi. Tyypin I uskotaan johtuvan hormonaaliset muutokset, erityisesti estrogeenin, joka aiheuttaa menetyksiä mineraaleja luista nopeuttaa. Tyyppi II liittyy ravinnon puute, varsinkin riittämätön kalsiumin ja D-vitamiinin, joka on tärkeä kalsiumin imeytymistä. Tyyppi III esiintyy miesten ja naisten kaiken ikäisille ja johtuu päihdehuollon muihin sairauksiin tai muita sairauksia, jotka eivät liity osteoporoosi. Seuraavia ravintoaineita suositellaan osteoporoosin ehkäisyssä ja hoidossa: boori-, kalsium-, kupari-, glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti-, magnesium-, fosfori-, pii-, soija-isoflavoneja, B-vitamiinia monimutkainen, D3-vitamiini, K-vitamiini, l lysiiniä, MSM, monientsyymikompleksi, vitamiinin kanssa Karotenoidit, sinkki, kromipikolinaattia, DLPA, rakkolevä, mangaani, monivitamiini ja mineraali monimutkainen, ja C-vitamiinin kanssa bioflavonoids. Lisäksi seuraavat yrtit voi olla hyötyä: feverfew, sinimailanen, ohra ruoho, musta cohosh, boneset, voikukan juuri, nokkonen, persilja, säkissä root, ruusunmarjoja, yucca, korte, kauran olkia, puna-apila, salvia, rosmariini ja timjami . Kaikki nämä suuria vitamiineja ja yrtit ovat saatavilla paikalliselta tai Internet luontaistuotemyymälän edullisista hinnoista. Etsi tuotemerkkejä varmistaa laadun ja tuotteen puhtauteen ostat näin saat mitä maksat. * Lausunnot sisältämä tieto ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Vitamiinit ja yrttejä ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon ja parantamiseen tai estää taudin. Aina kuulee oman ammatillisen terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin muutat mitään lääkkeitä tai lisäämällä vitamiineja lääkitys.