Diabetes, Jooga ja Halle Berry

Diabetes mellitus, usein kutsutaan Diabetes on pitkäaikainen terveydentila, kehittää koska huonokuntoinen aineenvaihduntaa ja tulokset otetaan poikkeuksellisen korkea verensokeri (hyperglykemia). Diabetes voi aiheuttaa sydänsairauksia, aivohalvaus , amputaatioita, munuaisten vajaatoiminta, sokeus jne. ja se voi jäädä huomaamatta years.There olemassa kahdenlaisia ​​diabetes: tyypin 1 ja tyypin 2.Type 1 diabetes kehittyy johtuen alentuneesta insulin.Type 2 diabetes kehittyy, koska insuliiniresistenssiä vaikutukset ja liittyy useimmiten obesity.However hyvä uutinen on, että tyypin 2 diabetes, joka liittyy lihavuuteen ja muodostaa noin 90 kaikista diabetes voi olla controlled.When Halle Berry oli diagnosoitu diabetes hän kävi läpi dramaattinen ruokavalion muutos. Hän alkoi syödä tuoreita vihanneksia, tuoretta kalaa, pastaa ja leikkaa punainen meat.Halle myös yrittää johtaa stressittömän elämäntavan ja tuli säännöllinen jooga harjoittaja. Hän harjoittelee jooga päivittäin, joka auttaa häntä vapauttamaan stressiä ja tuo tunne tranquillity.By aloittamisesta jooga elämänlaatua voidaan parantaa merkittävästi. Päivittäinen käytäntö jooga voi auttaa vähentämään stressiä hormonit, bringfeeling rentoutumista ja samalla voi myös auttaa, jos diabetes, erityisesti tyypin 2.Research on osoittanut, että säännöllinen jooga käytäntö voi aiheuttaa merkittäviä muutoksia useimmissa parametrit metabolinen oireyhtymä lukien; vyötärönympärys vähentäminen, alentaa systolista verenpainetta, vähentää paasto verensokeri ja HDL hyvää kolesterolia increased.The pääsyytä elämäntapa sairaudet, kuten diabetes, syöpä jne. länsimaissa on epäterveellistä ruokaa kuten ei kasvissyöjä pikaruokaa ja istumista elämä style.Britain s diabetes väestö on saavuttanut lähes 2,5 miljoonaa. Diabetes UK toimitusjohtaja Douglas Smallwood sanoi luvut olivat todella hälyttäviä. Ihminen on suunniteltu pysyä terveenä eikä kuolla elinikäinen sairaus kuten syöpä, sydänkohtaus ja diabetes.Diabetes on varmasti yksi suurimmista terveydenhuollon haasteista maailmassa. Yllättäen koko lääketieteellinen järjestelmä keskittyy kuivatuksen sairauksia eikä prevention.Though tarvitsemme lääkkeitä parantumiseen tapauksessa sairauksien mennä käsistä, mutta jos me keskitämme huomiomme ehkäisyn ensimmäinen paikka voimme varmasti pysyä terveenä aikana elämämme aikaa vähintään riippuvuus medicine.Maintaining terveessä ruumiissa ei ole rakettitiedettä. Kehomme koostuu ruokaa ja jos syömme terveellistä kasvisruokaa eivätkä käyttää säännöllisesti pitämään stressin taso hallinnassa, voimme varmasti pysyä terveenä forever.Halle Berry ilmoitti lokakuussa 2007, että hän ei ollut enää insuliinia dependent.Healthy elintavat sisältää kasvissyöjä ruokavalio ja säännöllinen jooga käytännössä voi mennä pitkälle ehkäistä ja valvoa elämäntapa sairauksia kuten diabetes.Issued julkisen edun Subodh Gupta kokonaisvaltaista terveyttä konsultti ja myös kirjoittanut kirjan 7 ruokailutottumukset laihtuminen forever.Subodh Gupta on julkkis jooga kouluttaja Lontoossa ja tekee jooga, ravitsemus, stressin hallinta ja Laihtuminen istuntoja.