Vision lisäravinteet luteiinia, Zeaxanthin, Omega 3 S & Muut luonnollisia ainesosia Sisällytä

Ennen kuin ostat visio täydentää, saatat haluta oppia, mitä heidän pitäisi olla. Vaikka jotkut visuaaliset ongelmat johtuvat genetiikka, reseptilääkkeiden tai muita terveysongelmia, yhä useammat tutkimukset osoittavat, että riittämätön ravinnontarpeestaan ​​on suurin ongelma, varsinkin kun se tulee ikään liittyvä silmän disease.The asioita, jotka aiheuttavat solujen vanhenemista kaikissa kehon soluihin on myös haitallinen vaikutus silmiin. Vapaiden radikaalien vaurioita, krooninen tulehdus ja glycation vaikuttaa kielteisesti terveyteen silmät, koska ne eivät kaikki solut body.When UV-säteily auringosta tulee silmään se laukaisee tuotanto vapaiden radikaalien molekyylejä. Antioksidantit neutraloivat vapaita radikaaleja. UV-säteet tiedetään olevan rooli kehityksessä kaihi, ja ne voivat olla mukana silmänpohjan ikärappeuma, samoin. Uusimpien tutkimusten mukaan, sininen valo, joka näkyy, tuntuu olevan enemmän ongelmia silmänpohjan degeneration.Antioxidants tunnetaan luteiinia ja zeaxanthin, jotka ovat runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, imevät sininen valo. Useimmat visio lisäravinteet sisältävät vain vähän yli luteiinia ja zeaxanthin, mutta siellä on niin paljon enemmän, että me need.Many ihmiset ajattelevat tulehdus asia, joka aiheuttaa kipua nivelissä. Mutta, tulehduksellinen molekyylit ovat läsnä kaikkialla kehossa ja edistää erilaisia ​​sairauksia, mukaan lukien cancer.When syönyt, tiettyjen elintarvikkeiden, erityisesti omega-6-rasvahappoja ja tyydyttyneitä rasvoja, ovat nopeasti muunnetaan tulehduksellinen molekyylejä. Muita elintarvikkeita, kuten omega 3 s löytyy rasvaisista kaloista ja kalaöljyt, muunnetaan tulehdusta yhdisteitä. Lisäksi monet antioksidantit ja kasviuutteita ovat luonnollisia anti tulehdusta. Ne neutraloivat tulehduksellinen compounds.The paras näkemys täydentää sisältävät ravinteita, jotka ovat luonnollisia anti tulehdusta, koska tulehdus on rooli ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (erityisesti vakavampi märkä tyyppi), glaukooma ja verkkokalvon osastoja, jotka ovat yleisempiä, kun henkilö kulkee 50-vuotiaita. Keskeisten ravintoaineiden etsiä kuuluu alfalipoiinihappo, kurkuma, glutationia ja resveratrol.You luultavasti kuullut vapaiden radikaalien vaurioita ja tulehdusta, mutta et ehkä ole kuullut glycation. Se on vielä vaarallisempaa terveydelle kuin vapaita radikaaleja. Syystä, että et kuule paljon se on, koska ei ole paljon, että voit tehdä asialle it.Few visio täydentää sisältävät vain ravintoaine, joka on tunnettu ehkäisemiseksi ja hajottaa muistolaatat aiheuttama glycation. Tämä ravintoaine on L karnosiini. Sen kallista, ja se on suojattava enteropäällyste tai on vain vähän tai ei lainkaan hyötyä täydentämistä. Kurkuma, glutathione ja resveratrol on myös suojattava enteropäällyste, muuten ne nopeasti hajota aktiivinen compounds.Other ravinteita ja uutteita, jotka ovat hyödyllisiä silmien terveyteen ovat Mustikkauute, molybdeeni, beetakaroteeni, glukosamiini, n asetyylikysteiini, B2-vitamiinia ja B12. Korkealaatuisia omega-3 kalaöljyä täydentää on toinen hyvä vaihtoehto. Useimmat visio täydentää markkinoilla sisältää luteiinia ja zeaxanthin, mutta ei paljon muuta. Paras Multi ravintolisät sisältävät kaikki ravintoaineet mainittu tässä artikkelissa. Heitä hyvä silmille, ne ovat hyviä koko vartalolle.