P90X toimii vain nynnyille ... No?

Onko P90X toimii? Ennen kuin aloitat P90X liikunta DVD, sinun täytyy selvittää, jos se on jotain, joka toimii, ja jos se on jotain, että voit do.I tehneet P90X kotiin käyttää DVD jo jonkin aikaa, ja puhuu omasta kokemuksesta voin nyt luottavaisesti sanoa, että P90X on hyvä harjoitus ohjelma ja se toimii. Olen tehnyt paljon kodin liikuntaa aikaisemmin, ja vaikka ne toimi jonkin aikaa, olen aina tuntui saavuttaa vähemmän tuloksia enemmän tein liikuntaa. Joka ei ole järkeä, jos olen tekemässä harjoitus enemmän ja enemmän, minun pitäisi nähdä lisää tuloksia, ei vähemmän tuloksia. Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan, miksi olin nähdä niin vähän tuloksia minun liikuntaa, kunnes kuulin harjoitus tasangolla. Harjoitus Tasanko on kun elimistö sopeutuu harjoituksia olet tehnyt ja sen sijaan nähdä myönteisiä tuloksia, voit alkaa nähdä mitään tuloksia. Jokainen, joka on treenannut jo jonkin aikaa on todennäköisesti törmäsi tämän ongelman jossain vaiheessa, siksi se on niin hyvä olla personal trainer, jos olet menossa kuntosalille, koska kouluttaja auttaa sinua karata läpi tasangolla. Siksi myös P90X on erilainen kuin kaikki muut kotiin workout, että olen tehnyt. Se oli ensin antaa workout tasangolla ongelma, ja se se aika easily.What Olen ehdottomasti rakastan kokemukseni P90X on, että jokainen harjoitus DVD on suunnattu tietyn osa kehoani. Näiden liikuntaa olen nähnyt jatkuva tuloksia. Yleensä kun olen tehnyt harjoitus näin kauan lopetan nähdä tuloksia, mutta P90X s lihaksen sekaannusta ohjelman olen murtautuivat jossa olen yleensä näkisi plateau.Last vuonna tähän aikaan ystäväni kertoi minulle, että he halusivat mennä 17 kilometrin vaellus oli vain yksi ongelma ... I painoi 235 kiloa. Nyt jos olin 6 6 ja kaikki lihas, joka ei olisi iso juttu, mutta olen 5 8, joten minulla oli paljon painoa menettää. Päätin potkia perseeseen tulee suunnata ja aloitat minun terveyttä vakavasti. Päädyin menettää 40 kiloa ja tein sen läpi vaellus kirkkaasti, mutta minulla oli vielä hieman ylimääräistä rasvaa noin sylissäni, ylävartalon ja vatsan alueilla. Joten päätin antaa P90X mahdollisuus, ja olen nähnyt hienoja parannuksia. Käteni ja rinnassa nähnyt hienoja määritelmä, ja jopa minun vatsan alueella, joka on yleensä minun ongelma-alue, nähnyt suuria parannuksia. Olen itse lihonut aikana tämä harjoitus, joka sopii minulle, koska lihas painaa enemmän kuin rasva, ja vaikka minun paino on noussut, kehoni rasvaprosentti on laskenut. Minulla on vielä kuukausi jäljellä tällä P90X workout ja aion todennäköisesti jatkaa minun rutiineja.