Lose 30 kg. 30 päivää? Lose 9 kg. Jokainen 11 päivää? Don t kuuluvat näihin Painonpudotus ansoja!

OMG! Nämä ruokavalio ansoja kuulostaa niin hyvä. Mutta tiedätkö mitä ne ovat? He uudelleen ansoja. Vaikka tiedän paremmin ja ne ovat edelleen houkuttelevat. Tai miten Master Puhdista Secrets! Lose 20 kg. viikolla? Haluan nousta ylös ja huutaa, Lopeta huijaa ihmisiä! Villitys ruokavalion voi ja koskaan auttaa todella ratkaista paino-ongelmia. Kävin läpi tämän vuosia. Luulen alkoi laihduttaminen, kun olin noin 10-vuotias. Ajattelin tapa laihtua on olla syömättä. Haluaisin mennä päivän juomaveden tai syö salaattia sinapilla tai syövät vain vihreitä papuja ja tonnikalaa. Tiedä mitä? Olen laihtunut, mutta sitten aina saanut sen takaisin ja sitten some.Then löysin ruokavalio klinikoita. En voi t alkaa kertoa, kuinka paljon rahaa, aikaa ja vaivaa vietin laihdutus ruokavalio klinikoita. Tietenkin haluaisin laihtua kun join juomia ja otti pillereitä. Laihdutus on helppoa, kun laitoin itseni ruokavalio vankilassa. Sitten tuli huolto-, ja olin vapaa! Vapaa syödä kaikki elintarvikkeet, että ruokavalio vankila oli riistänyt minulta. Kun menin takaisin syö normaalisti, näyttää siltä, ​​haluan saada takaisin kaikki paino ennen Käännyin ympäri. Olisin jatka etsiä toinen nopea fix.This hullu laihduttaminen sykli lopulta vähensin aineenvaihduntaa niin paljon, että olen löytänyt erittäin vaikea laihtua vielä niin helppo lihoa. Kyllä, laitan hyvä etuosa, mutta olin onneton. Kun mieheni pyysi avioeroa, minulla oli kolme ihmistä kertomaan minulle se oli, koska olin niin lihava! Minut kutsuttiin Shamu kun pukeutunut musta ja valkoinen salilla. Et ehkä tiedä sitä, mutta rasvaa ihmiset ovat niin syrjitään. Mielestäni yhteiskunta vihaa lihavaa ihmistä. Surullista mutta totta. Kuvittele tuskaa elää iso Ole rasvaa kehon joka päivä! Yritinkö laihtua? Tietenkin, laihdutus oli mielessäni joka päivä, koko päivän. Laitoin niin paljon minun energiaa murehtia siitä. Tunsin olevani dieetillä suurimman osan ajasta, mutta sitten haluan räjäyttää sen ja vihaan itseäni. Voisin luvata itselleni, että olisin hyvä huomenna. Haluaisin aloittaa laihdutus huomenna. Ruoka tuli pakkomielle minulle. En veisi itseni ja sitten mennä ruokaa humalahakuinen. Olin elossa, mutta ei oikeastaan ​​living.Then yksi päivä, minulla oli loppiainen! Minun todellinen ongelma oli, että minun piti oppia syömään ilman ruokavalioon. Laihduttaminen ei ole koskaan auttanut minua ratkaisemaan minun paino-ongelmia, joten ehkä oikeastaan ​​syöminen voisi. Ei, en ollut t menossa menettää 9 kg. välein 11 päivää. Olin menossa ottamaan järkevä minun paino-ongelmia! Että s kun siskoni, Tammy, ja ajattelin tämän loistava idea. Jotta meidän elintarvikkeiden suunnitelma helppoa, miksi ei syö 100, 200, 300, 400 ja 500 + kalori yksikköä! Rakastin ajatus enää Dieettiruoka. Uskokaa minua, olin saanut tarpeekseni valmiiksi pakattuja aterioita, riisi kakkuja, muna valkoinen munakkaita, ruokavalion tärisee, tonnikala, tofu ja kuivaa kala kestää minulle eliniän! Tämä on, kun idea 100 kalori ruokavalio oli syntynyt! Mitä mannaa tämä ajatus oli! Söin normaalin arkipäivän elintarvikkeet, juuri syönyt niitä 100 kalori yksikköä! Voisin syödä kaikki kielletyt elintarvikkeet ja silti laihtua. Se oli todella ihme! Olen menettänyt yli 100 kg. ilman ruokavalioon! Menetinkö sen 90 päivää? Ei, se kesti yli vuoden. Mutta hävisin sen ja opetellut pitää se pois ikuisesti! Halusin jakaa tämän ruokavalion läpimurto maailman kanssa! Että s kun kirjoitin 100 kalori ruokavalio. Vietin kuukausia tutkimuksen kirjoittaa 100 kalori elintarvikkeet Counter antaa maailmalle täysravinto laskuri, joka osoitti määrä kaloreita voisi olla noin 100 kaloria. Tiedäthän, joskus se oli järkyttävä, että määrä kaloreita arkipäivän elintarvikkeet. Mutta rikkomatta alas helppo ymmärtää 100 kalori muodossa tehty laskemalla kaloreita helppoa! Sieltä kirjoitin 100 kalori Fast Food ja Ravintola ruoka Counter joka osoittaa 100 kaloreita laskee kolmenkymmenen kahdeksan suosituin restaurants.I ma elävä osoitus kertoa kaikille siellä, Don t luovu toivosta! Voit menettää kaikki paino sinun täytyy menettää, kun ymmärtää ei ole pikaratkaisua! Toivotan teille kaikille menestystä ja onnea teidän laihtuminen matkaa!