Miksi naiset yli 40 on vaikea Laihdutus Pysyvästi Do You Know Your hormonitoimintaan?

Onko yhä vaikeampi laihtua pysyvästi? Oletko hankkimalla paino vaikka syöt saman tai jopa vähemmän? Että s tulos ikääntyy. Olen paljon asiakkaita kirjallisesti ja kertoa minulle Im vain syö mitä Ive tottunut syömään. Jotkut saattavat sanoa, thats itse petosta, se cant olla. Mutta, valitettavasti, se on todella true.If 20 vuotta vanha naisten tottunut syömään 2000 kaloria päivässä ja jäi ohut, hän saattaa olla ylijäämäinen 150 kaloria päivässä 40-vuotiaana. Että kuinka paljon aineenvaihdunta hidastuu age.The hormonitoimintaa naiset tekee siitä entistä vaikeampaa laihtua pysyvästi, kun 40. On herkkä tasapaino useiden hormonien että s helposti saada häiriintynyt. Ja vaihdevuodet on aika monia hormonaalisia muutoksia, mikä lisää riskiä saada weightIsn t helpompi ratkaista ongelma, kun tiedät, mikä sen aiheuttaa? Joten anna s ymmärrä näitä hormonaalista changes.There kaksi ryhmää hormoneja vastuussa painostasi ja kuva: sukupuolihormonien (erityisesti estrogeenit) ja kilpirauhashormonit. Tyypillinen naishahmo on seurausta estrogeenien: Ne muodostavat nurin, reidet, vatsa ja takapuoli, hoikka vyötärö ja pehmentää ihoa. Ja: korkea Estrogeeni karsittu appetite.So estrogeenit ovat suuria laihtua pysyvästi ja pitää se pois hyvää. Mutta, kuten tiedätte, estrogeenin tuotanto hidastuu korkeampaan ikään, minkä vuoksi on vaikeampaa pitää rasva pois. Olet pakko syödä enemmän, kun taas samaan aikaan, bodys rasvan varastointiin järjestelmät tulossa lisää kapasiteettia. Tämä yhdistelmä on kova ja thats miksi monet naiset yli 40 on vaikea laihtua permanently.Another tärkeä hormoni on DHEA (Dehydroepiandrosterone), jota keho valmistaa lukuisia muita hormoneja. DHEA estää ylijäämä kaloreita on varastoida rasvaa nämä kalorit ovat palaneet sijaan. 40 ikävuoden jälkeen, DHEA ja estrogeenit ovat vähentyneet. Naisille yli 40 tämä tekee kovempia laihtua permanently.Thyroid hormoneja edistää ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Tunnemme energinen ja ovat positiivisella mielellä, jos kilpirauhanen toimii oikealla tavalla. Mutta: Kilpirauhanen on hyvin herkkä ja häiriöiden vaikutusta koko body.The hormonitoimintaan muuttuu vaihdevuosien jälkeen, mikä johtaa muutoksia elimistössä. Koko rasvasolujen ihon alle kasvaa, koska nämä rasvasolut tankata. Ja samaan aikaan, kollageenin tuotanto on laskenut liian joten kudos ei ole niin vakaa kuin se käytti olla. Merkit rasvaa saattaa näkyä elimistössä, kun taas laski estrogeenitaso lisää ruokahalua. Taso thryoid hormonit on usein vähentynyt naisilla yli 40 liikaa, mikä voisi johtaa vähentää metabolism.All näistä vaikutuksista vaikeuttaa naisten yli 40 laihtua pysyvästi. Voit kuitenkin saavuttaa terveellinen laihtuminen käyttäen luonnollisia tapoja laihtua pysyvästi. Kannattaa harkita erikoistunut ohjelma auttaa sinua saada painoa haluat.