Truth About Soy Ja Tofu miksi ne tapana auttaa laihtumaan!

Tämä artikkeli on kirjoitettu varoittaa niitä, jotka haluavat laihtua ja kehonrakentajat tekijät että soija ja Tofu on kaukana luontaistuote ja miksi teidän pyrkimyksiä laihtua todella kostautua. Dont mene lankaan fancy markkinoinnin ja uskoa, että soija ja tofu on terveellistä you.There oli aika, jolloin ihmiset koko maailmassa ja myös Aasiassa ei käytetty kuluttaa käymätön soija elintarvikkeet. Mutta nyt he syövät tämän olettaen sen hyväksi terveydelle. Onko se todella hyvä? Historiallisesti katsoen se oli Chou-dynastian että käyminen syntyi ja se tasoitti tietä soija pidettävä ruokaa. Käymisen avulla asioita, kuten tempehiä, natto, Miso ja soijakastike tuotettiin alussa ensimmäisenä soija foods.Legumes kuin linssit olivat melko parempana kiinalaisten mutta heillä oli vastenmielisyyttä käymätön soija koska se on luonnon myrkkyjä. Itse asiassa, se sisältää joitakin vahvoja entsyymiä, jotka voivat estää toiminnan trypsiinin ja muita entsyymejä, jotka ovat äärimmäisen tärkeitä imeytymistä protein.The ongelma näitä entsyymejä on, että ne eivät ole käytössä aikaan normaalin ruoanlaittoon. Myöhemmin tiellä se voi synnyttää mahalaukun ongelmia ja vaikuttaa haitallisesti ruoansulatusta proteiinia. Lisäksi se voi myös aiheuttaa ongelmia aminohappo virtaus. Olotila Trypsiinin elintarvikkeissa voi aiheuttaa haiman ongelmia jopa cancer.Haemagglutinin on aine, joka aiheuttaa punasolujen hyytymään yhdessä ja kumma kyllä ​​sen myös löytyy soija. Trypsin ja hemagglutiniinia pidetään kasvunestäjiä niin paljon, että rotat laboratoriotesteissä eivät pystyneet kasvamaan täyteen capacity.Vegetarians ja erityisesti vegaaneille kohtaavat luontainen vaara mineraalien puute syö vain soija ja tofu ja täysin unohtamatta lihaa ja meijeri. Mutta sen puute on kalsium-, magnesium-, rauta-tai sinkki, ne ovat kaikki yhtä parhaimmillaan. Sen paljon parempi, että ruoho ruokitaan lihaa, juustoa ja voita, koska ne sisältävät runsaasti ravinteita ja protein.Zinc joskus nimitystä älykäs mineraali, koska se auttaa toiminnan aivojen ja hermoston. Itse asiassa, se on merkittävä proteiinisynteesiä ja kollageenin muodostumista ja se voi myös tukea taistelevat veren sokeria. Niin, se voi pelastaa sinut diabetes ja voi antaa sinulle parempaa sukuelimiin. On parempi syödä naudanlihaa syöttää ruohoa kuin soijaa kuten substance.Food prosessorit ymmärtämättä, että soija ja tofu cant olla hyvä, koska sen anti ravinteiden ominaisuudet ovat luoneet soijaproteiini-isolaatti, joka on vapaa kuten muurahainen ravinteita. Kuitenkin soija isolaatti on itse asiassa teollisesti jalostettuja elintarvikkeita ja löytyy soijaruokia jäljittelevän lihaa ja maitotuotteita. Voit helposti löytää nämä meatless tuotteitaan kaikin Whole Foods Market kaikista paikoista ja jopa jotkut merkit vauva kaava on laskenut tässä category.Lastly soija on uskomattoman allergiaa ja on luettelo kymmenen eniten allergisia elintarvikkeisiin useimmat asiantuntijat. Kuten näette soija ja tofu on kaukana terveysruoka kuitenkin markkinointi kone takana tuottajille näiden elintarvikkeiden täytyy uskot toisin.