9 tekosyitä välttää Making kanssa workout rutiini

Ei ole epäilystäkään, että se on helpompi tehdä tekosyitä kuin itse harjoitus. Juuri tästä syystä niin monet ihmiset tekevät uudenvuoden päätöslauselmat ja sitten koskaan seuraa läpi niiden jälkeen parin ensimmäisen viikon aikana. Välttää joutumasta tämän joukko ihmisiä, tässä on yhdeksän tekosyitä haluat välttää kanssa workout routine.1. Ensimmäinen tekosyy ihmiset saavat talvella on, että se on liian kylmä. Ottaa laittaa takki ja hikoilu yli workout vaatteet vain lisää, että paljon työtä rutiini vain edes ulos talosta. 2. Kun teet sen kuntosali, ei ole ääretön määrä koneita työskennellä. Jos se on kiireinen kerran mennä, se voi olla helppo sanoa et voisi tehdä harjoituksia halusit joten ei ole mitään syytä palata ensi day.3. Toinen yleinen tekosyy on, että toiset ovat paremmassa kunnossa kuin sinä tai ovat asentaja. Et voi saada tapana verrata itseäsi muihin, koska ainoa asia, että asiat on oma improvement.4. Kasvava ongelma lihavuus tänään on televisio. Yksi tekosyy et halua tehdä on, että suosikki näyttää oli. Uskokaa kun sanon, se tulee olemaan toiste ja date.5. Jos olet uusi treenata, et voi tietää tarkalleen, mitä harjoituksia tehdä. Tämä ei ole tekosyy vain mennä ajan. Sinulla ei ole ongelmaa oppiminen ensimmäisen päivän jälkeen tai kaksi, että voit tehdä sen gym.6. Sen lisäksi ei tiedä mitä harjoituksia tehdä, toinen ongelma ihmiset ovat ei osaa käyttää koneita. Se voi olla kiusallista ei osaa käyttää tiettyä konetta, mutta ei ole mitään vikaa pyytää jotakuta help.7. Koska talous on niin huonossa kunnossa, jotkut ihmiset käyttävät tekosyytä, että heillä ei ole rahaa ostaa uusia workout vaatteet tai ei ole varaa kuntosalin jäseneksi. Vaikka on mukava saada uusia asioita, sinun ei tarvitse olla uusia vaatteita päästä työ out.8. Jotkut ihmiset sanovat, että he tarvitsevat saada paremmassa kunnossa ennen kuin he voivat mennä kuntosalille. Tämä juontaa juurensa tekosyy verrata itseäsi muihin, jotka sinun täytyy välttää, jos ollenkaan possible.9. Viimeinen tekosyy aivan liian monet ihmiset tekevät on, että heillä ei ole tarpeeksi aikaa treenata. Tulet hämmästymään, kuinka paljon aikaa sinulla todella on, jos palstoittaa päivä ja hallita aikaa better.Remember, tekosyitä ei koskaan päästä sinua mihinkään. Jos haluat saada voimaa, jos haluat saada terveemmän sydämen, jos haluat saada vuotta elämääsi, kuin verukkeita, ja saada siellä ja tehdä se.