Yhteinen häiriöt Unraveled 9 riskitekijät, jotka aiheuttavat nivelkivut

Sinä olet varmaan kuullut sen sata kertaa, nivelkipu on vain syy ikääntyminen eikä mitään muuta. Tämä on myytti. Itse asiassa yhteinen häiriöt johtuvat eri tekijöistä kaikki aiheuttaa kipua ja siihen liittyvät stress.Age on valtava tekijä nivelsairaudet, koska rusto ohenee kuin henkilö kasvaa vanha. Saumat ovat vahingoittuneet nopeammin kuin pinta rusto muuttuu sileä säröillä. Siitä huolimatta, tämä ei ole ainoa syy kivut ja säryt voi suffer.Many näkökohtia aiheuttaa nivelsairaus, tässä ovat yleisimmät reasons.1. Tulehdus. Nivelten turvotus tai niveltulehdus, koska se on enemmän kansa kutsutaan voi olla jatkuvaa ja toistuvaa. Tulehdus aiheuttaa kipua ja turvotusta, koska pieniä paloja ruston repimällä. Yleisempiä muoto niveltulehdus on nimeltään nivelrikko. Johtuvat usein rustokudoksen, se kohdistuu lantion, käsi, polvet ja selkä. Vaikka nivelrikko on luokiteltu ei tulehduksellinen niveltulehdus (ei turvotusta), turvotusta hitaasti näkyy niveltulehdus develops.2. Ruokavaliota. Ruoalla on suuri merkitys elämässä. Keho tarvitsee ravintoa voimaa ja energiaa. Mutta eivät kaikki elintarvikkeet ovat hyväksi keholle, jotkut voivat myös hitaasti hajoavat elimistössä. Elintarvikkeiden syömme ovat tulokset, mitä tapahtuu kehomme. Syöminen epäterveellisiä ruokia voi vaatia veronsa ajoissa enimmäkseen tuloksena aiheuttama sairaus yhteinen pain.3. Paino. Paino on myös yksi syy kivut ja säryt, että tunnemme meidän nivelissä. Lihavuus aiheuttaa pieniä repeämiä, jotka hajoavat rustoa. Kuvittele kanaa iso body takia vitamiineja ja liikaa ruokaa, niiden jalat ovat niin pieniä, että ne voivat t nostaa itsensä ylös enää. Sama pätee henkilön, enemmän painoa heidän mukanaan enemmän rusto hajoaa. Se voi tuntua huomaamaton aluksi, mutta vaikutukset tapahtuvat pitkällä aikavälillä. Se sa tunnettu tosiasia, että menettää muutaman kilon voi lievittää kipua vähintään 50 prosenttia useimpien women.4. Diabetes. Diabetes lisää riskiä nivelsairaudet. Usein ongelma ottaa diabetes on Charcot n yhteinen. Kohdistuvat lähinnä jaloissa, se tapahtuu, koska aiheuttamia hermovaurioita yhteinen deterioration.5. Ei liikuntaa. Liikunnan puute on myös merkittävä tekijä nivelsairaus. Nivelet, kuten tinman vuonna Wizard of Oz, tarvitsevat öljyä tai tässä tapauksessa ravinteita ja liikunta. Arkaa niveltä, että Don t saa tarpeeksi liikuntaa aiheuttaa ympäröivän lihakset hauras. Ei vain liikunta auttaa vahvistamaan niveliä, se myös ylläpitää laihtuminen ja pitää kehon healthy.6. Lihaksen menetys. Lihasmassan edistää myös nivelkipuja. Se on vain luonnollista menettää lihasmassaa ajan ohi. Tämä menee yhdessä liikunnan puute, yhteisten imee stressi jokapäiväisen elämän sijaan lihaksen tuloksena enemmän damage.7. Stressiä. Stressi johtuu yli liikunta voi myös aiheuttaa nivelsairaus. Jos keho on ylirasittunut alkaen liiallinen liikunta, lihakset kireät aiheutuneet vahingot joints.8. Vammoja. Pienet vammat tapahtui nuorena voi johtaa nivelkipu. Vahingossa nyrjähdyksiä voivat vahingoittua entisestään henkilön vanhetessa. Pienetkin tuntematon vammoja voi vaikuttaa yhteisiin disorders.9. Perinnöllisyys. Perinnöllisyys voi aiheuttaa nivelsairaus, koska vanhemmat ehkä antamaan sen sinulle. Asema luut ja epätasainen asentaminen nivelet voi olla epänormaali johtavat sairaudet. Vaikka jotkut saattavat ohittaa tämän geneettinen sairaus, niille, jotka saavat se voitti t kokea tämän ongelman, kunnes ne uudelleen older.Staying terve ja kodinhoidosta johtaa entistä dynaamisempi ja onnellinen elämäntapa. Joten syödä oikein, ovat tarpeeksi liikuntaa ja hoitaa kehoa. Et koskaan tiedä, saatat jopa selviäisi kissan.