Hidden tekijät Lapsuusiän lihavuus ja mitä voit tehdä

Useimmat vanhemmat eivät kuvittele, että heidän lapsi kasvaa ja on käsiteltävä kysymyksiä ylipaino. Valitettavasti, vaikka se sattuu enemmän ja enemmän perheitä joka vuosi lasten lihavuuden korko edelleen rise.While ll kuulla useita selityksiä nykyistä ongelmaa, ne ovat usein yleistoteamuksien että todella Don t tarjoavat paljon apua perheille, jotka todella yrittää tehdä jotain tästä ongelmasta. Kyllä, ihmiset syövät sairaalloisen. Kyllä, lapset ovat enemmän istumista tänään kuin ne olivat 15 vuotta sitten, mutta mitä todella aiheuttaa näitä asioita tapahtuu? Tunnistaminen juuret syitä on ainoa tapa ottaa askeleita oikeaan direction.First, maailma ei yksinkertaisesti ole niin turvallinen kuin se oli 15 vuotta sitten .... tai ainakin meidän käsitys on, että se isn t. Kun olin nuori, meidän iltapäivisin vietti juoksentelee osassa, pelejä ja hauskaa. Meillä ei tehnyt t ymmärtää sitä, mutta olimme myös käyttää kaikissa tämän pelata. Nykyään niin monet vanhemmat pelkäävät ulospäin, että monet lapset eivät kuluta tarpeeksi aikaa juoksennellut ulkopuolella. Sen sijaan vanhemmat kannustaa heitä pysymään sisällä, jossa he tuntevat olonsa turvallisemmaksi ja he istuvat sohvalla ja pelata videopelejä tai katsella TV.Second, puomi tietojen ikä on altistuvat enemmän ja enemmän ihmisiä enemmän ja enemmän mainonnan ja markkinoinnin temppuja kuin koskaan ennen . Seuraavan kerran kun uudelleen katsot televisiota lapsesi, merkitse muistiin mainokset, jotka ovat televisiossa ja miettiä viestejä he lähettävät lapsellesi. Milloin viimeksi näit jäätelöä kaupallinen että oli lapsi se syö sopivan kokoisen jäätelötötterön? Luultavasti koskaan ne uudelleen yleensä suurempia kuin lapsi pää! Joten, miten käsitellä näitä asioita? Tärkeintä on löytää luovia ja hauskoja tapoja lapsesi käyttää, jos sinusta tuntuu, ne ovat turvallisia ja saada lapsesi syö terveempiä. Joukkueurheilussa ovat loistava tapa saada lapsesi mukana, mutta ne myös aiheuttavat ongelmia oman. Ne ovat kausiluonteisia ja yleensä vain kestää pari tuntia viikossa, joka isn t tarpeeksi liikuntaa. Sen sijaan työskennellä muiden vanhempien kanssa järjestää kerran jokaisen vanhemman pitää ja silmällä ryhmä lapsia puistossa tai jotain similar.You voi myös saada lapsesi mukana kunto tai laihtuminen leiri kesän aikana. Nämä leirit ovat hyvin monista syistä. Ensinnäkin ne erillinen lasten molemmista edellä mainituista ongelmista laittamalla niitä turvallisessa ympäristössä, jossa maailman paineet. Tämän lisäksi ne osoittavat lapset lukuisia tapoja pitää hauskaa käyttäessään ja opettaa heille, miten valita terveellisiä elintarvikkeita eat.There todellakaan ole paljon voit tehdä hallita mainonnan ja tiedottamisen, että lapsesi on alttiina. Toki voit hallita TV aikaa, mutta ne ovat edelleen alttiina tavalla tai toisella. Voit kuitenkin valvoa, mitä lapsesi syö ja tämä on kaikki mitä täytyy tehdä. Yksi menestyksekkäimmistä asioita, joita voit tehdä on aloittaa syömisen kaikki ateriat kuin perhe, johon mahtuu pöydän ympärillä. Näin voit seurata, kuinka paljon ja mitä lapsi syö ja sen avulla voit suunnitella aterioita, jotka ovat terveellisempiä.