Heart Health Information kaikkien pitäisi tietää

Sydämesi sijaitsee keskellä rintaa vain hieman vasemmalle. Sen noin kokoa nyrkki ja se lähettää veren jokainen osa kehon kuin pumppu. Oikealla puolella sydämesi saa veren ja pumppaa keuhkoihin ja vasen puoli saa verta keuhkoista ja pumppaa elimistöön. Sydän lyö täyttämällä sydän verta ja sitten sopimuksen siirtää veren along.There ovat neljä kammiota sydämessä. Atria on kaksi kamaria päälle. He ovat niitä, jotka täyttyä verellä palaa keuhkoista ja body.The kammiot ovat kammiot ja alhaalla. Nämä kammiot pumppaa verta kehoon ja lungs.The väliseinä on seinä, joka erottaa vasemman ja oikean puolen sydämen. On myös yhden venttiilin kunkin kammioista, niitä kutsutaan hiippaläpän, tricuspid, aortan ja keuhkojen venttiilit. He anna veren virtausta Atria kammiot sulkemalla yksi venttiili ja avaamalla another.The verta, että sydämesi pumput liikkuu kautta valtimoiden ja laskimoiden. Nämä verisuonet ovat kiinni sydämesi. Valtimot kuljettavat verta pois sydämestä ja suonet tuo se back.There on muutamia helppoja asioita voit tehdä pitämään sydämen terveenä. Kuntoilu auttaa pitämään sydämen terveenä. Yritä saada vähintään 30 minuuttia päivässä tai tunnissa on vielä parempi. Viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä ja välttää sokeroituja ja rasvaisia ​​ruokia. Tupakointi vahingoittaa sydäntä ja verisuonia niin lopeta jos olet tupakoitsija. Syöminen vähemmän suolaa alentaa verenpainetta, joten älä lisää se elintarvikkeita ja kypsennä vähemmän sen kanssa. Kilot kurissa, yrittää yöpyä paino on oikea ikäsi ja korkeus. Rentoutua, stressi voi, mutta paineita sydämesi. Ja lopuksi, saada vuosittain tarkastus up.Keeping sydäntäsi voi estää riskit saada sydänsairaus. sydänsairaus on numero yksi ongelma miesten ja naisten toteaa. Sydänsairaus kutsutaan myös sydän-ja verisuonitauteihin. tauti on useita ongelmia, jotka menevät sen kanssa, kuten korkea verenpaine, korkea kolesteroli, rintakipu, sydänkohtauksia, aivohalvauksia, ja kovettuminen arteries.Many ihmiset dont edes tiedä, että heillä on sydänsairaus, kunnes he kokevat rintakipu, aivohalvaus tai sydänkohtaus. Henkilö, joka on sydänsairaus joutua ottamaan lääkettä tai mennä leikkaukseen. On joitakin ravintolisiä, jotka voidaan toteuttaa, jotka voivat auttaa ehkäisemään sydän ongelmia. Alternative Health lisäravinteet tarjoaa joitakin kaikki luonnolliset lisäravinteet, jotka voivat tukea ja ylläpitää terveen sydämen sekä edistää hyvää verisuonten terveyttä ja toiminta. Jotkut lääkärit voivat määrätä lääkkeitä liian; ne saattavat suositella ottaen verta thinner.Some leikkauksen mukana sydänsairaus, pallolaajennus tehdään auttamaan estetty alusten käyttämällä ilmapallo, kuten työkalu valtimoon. Aterektomian leikkaa plakin pois valtimon niin veri pääsee virtaamaan helpommin. Sydämentahdistin ovat laite, joka laitetaan kehon pitää sydämen syke säännöllisesti. Venttiili korvaaminen tapahtuu jos on venttiili, joka on vaurioitunut. Ja ohitusleikkaus vie osan valtimon toisesta kehon osaa ja käyttää sitä suoraan verta tukossa alueella. Näitä leikkauksia voidaan ehkäistä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.