Miten hallita Diabetes For Life

Jokainen henkilö, joka on diabetes on erilaiset tarpeet. Nämä vaiheet ylläpitäminen ja valvonta diabetes on tarkoitettu perussuuntaviiva, keskustele lääkärisi kanssa kehittää toimintasuunnitelma sinun needs.Besides auttaa sinua tuntemaan paremmin, valvoa diabetes myös vähentää riskiä sydänsairauksien, aivohalvauksen, silmäsairauksia , hermovaurio (aiheuttaa amputaatio ja erektiohäiriöt), munuaisten vajaatoiminta, ja iensairauksien. # 1.. EducationThe ensimmäinen askel säilyttämään oman kehon vastaan ​​tauti on tietää vihollinen sisälle ja ulos. Tietäen ero tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes (ja kumpi on) vaikuttaa lähestymistapa disease.And se on vakava sairaus. Vaikka se on hallittavissa, ja asianmukaista hoitoa voi johtaa pitkän ja terveen elämän, se vaatii vielä tosissaan. Diabetes voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia alas tien, kun ne jätetään hoitamatta. # 2.. Säännöllinen CareSee lääkärin säännöllisesti. Keskustele hänen kanssaan, kuinka usein sinun täytyy olla diabetes tarkistaa. Seurata kysymyksiä ja huolenaiheita, että sinulla on, jotta voit varmista, että olet tuoda ne seuraavan kerran pääsee lääkäriin. Jos jotain tuntuu se ei toimi kunnolla, muutokset olisi tehtävä niin pian kuin possible.Don t hävetä sitä, joko. Olla avoimia diabeteksen perheen ja ystävien kanssa. Ne voivat tarjota hoitoa ja tukea, kun sinulla on vaikeuksia. # 3.. Ohjaa DiabetesInstead vedota geneeristen artikkeleita lääkäriin, keskustele lääkärin kanssa erityisiä oireita ja miten kohdella oman kehon. Sinun täytyy varmistaa syöt terveellistä, jotka harjoittelevat säännöllisesti, ja huolehtii itse otat lääkkeitä ja kiinnittää huomiota omaan oireita päivittäin. Kaikki nämä asiat voivat auttaa pitämään diabeteksen loitolla. # 4.. Know Your ABC kolme ABC diabetes ovat A1C (verensokerin keskiarvo), verenpaine ja kolesteroli. Tämä juontaa juurensa syö terveellistä, jotka harjoittelevat säännöllisesti, ja otat lääkkeitä. On myös tärkeää testata veren glukoosipitoisuutta säännöllisesti, jotta tiedät miten olet etenee. # 5.. Pidä TrackWhen seurata verensokeria, pitää kirjaa. Don t luottaa muistiasi ja arvata, miten se näytti viimeinen kerta kirjoittaa sitä joka kerta. Tämä voi mennä pitkälle pitää silmällä teidän tasolla ja varmistaa, että voit nähdä ja ymmärtää mitään suuntauksia, jotka voidaan kehittää. Tämä voi auttaa sinua paikantamaan ongelmat ennen kuin se on liian myöhäistä. # 6.. Varo Long Term ProblemsControlling oman ABC auttaa sinua estämään pitkäaikaisia ​​terveysongelmia liittyy diabetes, mukaan lukien: * Sydänkohtaus * Aivohalvaus * Silmien ja Iensairaus * Munuaisongelmat * Hermovaurio * Jalka amputationTalk sinulle lääkärisi kanssa, miten usein sinun pitäisi testata näitä eri terveysongelmia. Diabetes asettaa sinut suuri riski näitä asioita, ja niiden tunteminen ja tietäen diabetes on tapa pitää ne vaikuttavat you.Diabetics jotka eivät pidä valvoa niiden diabeteksen hoito voi olla erittäin epäterveellistä ja onneton. Tämän välttämiseksi seuraavasti ja pitää yhteyttä lääkäriin. Ei s mitään syytä miksi et voi t elää täyttä, normaali, terve elämä diabetes, kunhan pysyt ajan tasalla hoidon.