Stressi ja Human Body

Jokaisella on stressiä jokapäiväisessä elämässä, ja jokainen s elimistö reagoi eri tavoin stressiä. Kun stressiä, aivot reagoi erilaisia ​​vastauksia näihin kuuluvat vapauttaa eri kemikaaleja meidän verenkiertoon. Mikä tämä on meille hetkellisen piristysruiskeen tehdä mitä pitää tehdä hengissä. Kuitenkin, jos niihin ei puututa, sinulla voisi olla sydänkohtaus tai stroke.Stress on yksi syy, että monet ihmiset kääntyvät alkoholia. Sykli alkaa niitä saada masentunut, niin ne voi olla vaikea nukahtaa, kun he voivat kokea jopa rintakipu. Äärimmäisissä tapauksissa elimistö menettää kykyä taistella sairauksia. Niin, ehkä nämä ihmiset kuolisivat sairaus, kuten syöpä, keuhkokuume jne. Valitettavasti stressi voi koskaan tunnistettu syy kuolemaan. Miten se tapahtuu, on, että jokin muu sairaus tulee ottaa aina syyttää sitä. Kehomme kyky selviytyä stressistä kutsutaan General Adaptation Syndrome (GAS). Lääkärit ovat todenneet, että on olemassa kolme vaihetta GAS. Ensimmäinen vaihe GAS kutsutaan hälytyksen reaktio. Tämän vaiheen aikana keho tuottaa ja vapauttaa adrenaliinia ja erilaiset muut psykologiset mekanismit. Nämä ovat kemikaaleja pyritään torjumaan stressiä ja pitää sinut hallinnassa. Tämä termi kutsutaan taistele tai pakene vastausta. Tapahtuvat reaktiot ovat lihakset alkavat kiristyessä, sydän alkaa lyömään nopeammin, ja hengitys ja hikoilua kasvu, silmät laajenevat, vatsaan voi purra. Uskokaa tai älkää, tämä vastaus on suojella sinua, jos hätätilanteessa. Kun syy stressi on poistettu, keho palautuu normaaliksi. Kun kyseessä on syy stressi ei ole poistettu, GAS mene edetä toiseen vaiheeseen, joka on nimeltään vastus tai adaptation.In vaiheessa kaksi GAS keho reagoi pitkäaikainen suoja. Se alkaa erittää lisääntynyt määrä hormoneja, jotka puolestaan ​​lisäävät verensokeri. Korkeampi kohonnut verensokeri käytetään ylläpitämään energiaa ja nostaa verenpainetta. Lisämunuaisen kuoren tuottaa hormoneja kortikosteroidien vaiheessa kaksi GAS. Jatkuva liikakäyttöä kehon puolustusmekanismi lopulta johtaa taudin vuoksi tässä vaiheessa. Tapauksessa toisen vaiheen jatkuvat pidemmän aikaa ilman toistuvia jaksoja rentoutumista ja lepoa vastapainoksi stressiä, sairastuneille voi tulla alttiita väsymys. Muita vaikutuksia ovat raukeaa keskittymiskyvyn ärtyneisyys ja väsymys kehittyä vaivaa ylläpitää niitä itse liukuu negatiivinen stress.The kolmanteen vaiheeseen GPS kutsutaan uupumus, tässä vaiheessa, kehon loppuu varanto kehon energiaa ja immuniteetti tyhjenee . Resursseja, kuten henkinen, fyysinen ja emotionaalinen kärsivät raskaasti. Keho alkaa kokea lisämunuaisen uupumus. Verensokeri alkaa vähentyä lisämunuaisten uhanalaisia. Tämä johtaa laski stressinsietokykyä, henkinen ja fyysinen väsymys, tai pahimmassa tapauksessa sairaus ja collapse.The tärkeää säilyttää matalan stressiä ja pitää mielen virkeänä ja terveenä ei voi korostaa tarpeeksi! Oppimalla miten onnistuneesti torjumaan stressiä voit johtaa täydellisempää rikkaamman elämän. Yksi tällainen tuote on suunniteltu auttamaan taistelussa stressiä ja edistää ja keskittymistä on Focus Exceliin MicroNutra. Focus Excel on suunniteltu sisältämään turvallisin ainesosia, jotka ovat käyttäneet miljoonia tuhansia vuosia!