Kokemukseni Natural Therapy Healing Center Filippiinit

Olen hiljattain kokenut vallankumouksen. Mutta se ei ollut verinen vallankumous. Pikemminkin se oli sisäinen vallankumous kokenut vierailun aikana luonnollinen hoito parantavaa keskus Cebu, Philippines.This on terveyden vallankumous puhun, täysin uusi tapa pitää itseni terveenä luonnollisin merkityksessä. Se oli ehdottomasti yksi parhaista päätöksistä esitin life.When tyttäreni vietti tavallista kesälomaa Larena (äitini kotikaupungissa saarella Siquijor), ajattelin, että se oli ainoa kerta, olisi mahdollisuus osallistua luonnon hoitoja tänä vuonna. Käytännön ja ammatillisista syistä, ja uteliaisuus sentään, päätin mennä 10 päivää regimen.The Ananda Marga Wellness Center Green View Subdivision vuonna Pagsabungan, Mandaue Cebu on mukava kupolinmuotoinen talo, täysin pehmeälle 22 huonetta, myös taiteen tilaa, meditaatio huone (kutsutaan myös luola), ja media huone, valtava kuntosali ja puutarha. Sen muotoilu on niin hyvin suunniteltu yhdenmukaistamaan kaikkia fyysistä, henkistä ja hengellistä toimintaa että edistämään hyvinvointia. Saavuttuaan taloon, on heti tämän positiivisen tunteen ease.One voi halutessaan oppia heathy ja onnellinen elämäntapoja Wellness Center kiireellisimmät kertaa nyt. Emme tarvitse odottaa heikentävä sairaus, jotta tehdä käänteinen meidän epäterveelliset elämäntavoista. On parempi olla pro active.As toimittaja, joka kirjoittaa laajasti ympäristöasioista, uskoa luonnollisia tapoja terveydenhuolto on annettu. Kokeminen luonnon kokonaisvaltaista terveyttä ohjelma Ananda Marga oli siis suuri yritys minun henkilökohtaista ja ammatillista elämää. 10 päivää hoito on vain lyhyt niille, jotka eivät ole vakavasti sairas ja haluat vain vieroitus process.I mielestä se oli jännittävä ja hauska kokea mutahoitoja kohtelu sekä aurinkoa. Tehty järjestelmällisesti aikaisin aamulla niin, että aurinko ei ole vielä niin kiivaasti paistaa, hoidot ovat siis terveellistä ihoa. Öljy ja vesi hieronta sovellettiin paikallisesti ja yleisesti kehon saada parhaat results.Mud ja auringonpaiste ovat kaksi luonnollista elementtejä, jotka puhdistaa ihoa, jotka tekevät hoitoja tarvittaessa muutakin kuin teko turhamaisuus, sillä mitä kaupalliset terveyskeskuksissa on jotenkin impressed.These hoidot ovat varsin suosittuja kaupallisissa kylpylöissä ja ajattelin, että he ovat todella luksusta. Ottaa kokenut nämä hoidot helposti sai minut tuntemaan hemmotellaan. Tietenkin, että oli välitön psyykkinen reward.The päivittäin harjoituksia (jooga asanat), joka tehtiin aamulla oli hyvä tapa aloittaa minun päivä. Nämä ryhti harjoituksia rauhoittava ja virkistävä, ja heti aluksi, myrkyistä ihoni koska hiki pääsee tekemällä exercises.The asanat on kuitenkin enemmän arvoa kuin vain ihon detox. Ne oikeita hormonaalinen epätasapaino mikä mahdollistaa kehon parantaa itse riippumatta toimintahäiriö tai sairaus on. Jooga on kehui withMy ruoka oli miellyttävä ja laadittu minun terveydentila ja noudattaen detox prosessi. Minulla oli puhtaasti hedelmien ja vihannesten ensimmäiset kolme päivää ja tuoremehuja seuraavien seitsemän days.Honestly, I pelätty ajatellut seitsemän päivää hedelmämehut ruokavalion. En ole koskaan tehnyt paasto elämässäni. Ei kun minä tietoisesti nälkää itseäni jopa vain muutaman tunnin, vaikka henkilökohtaiset ongelmat tai valtavaa työmäärää. Monta kertaa olen ajatellut kysyä jos voin vain lykätä minun fasting.But sitten, kuten urhea sotilas valloitusta yksi s pelko, olen marssivat päivän vain ottamalla nestemäistä ruokaa. Ja yllätyksekseni en tuntenut heikko. Vaikka tunsin hyvin nälkäinen ja kuolaaminen on ajatellut kaikki minun lempiruoka, jouduin laukausta aivoni tekemästä kohu. Jälkeen gulping valtava purkki Buko mehua tai ajoittain omenamehua tai meloni mehua tai pipino sekoittaa meloni mehu, olin täynnä ja kaikki right.What sai minut ehjä ja pystyy ylläpitämään olivat detox jauhe ja kapselit otin pitkin kanssa hedelmämehut. Ilman näitä, epäilen jos olisin lopettanut minun paasto ilman pyörtyminen. Jauhe ja kapselit olivat pääasiassa ruokaa ja puhdistajia colon.There oli monia muita hoitoja, jotka toivat heti tuntuu hyvältä kärsittyään heidät kuuma jalka kylpy, höyrysauna ja hip bath.But paras detox oli colema, kivuton menetelmä puhdistus paksusuolen. Se sai minut todella puhdistettu sisältä ja joka kerta oli todella vapauttava kokemus! Se oli helpotus nähdä, että olen vihdoin julkaissut erittäin ruma juttuja olen kätkeminen pitkään! Kävin myös taiteen kautta terapia istuntoihin, joka oli henkisesti hyödyllistä. Oma taideteos paljasti lahjani huolenaiheita ja mielentila. Tavallaan se toimi peili minun nykyinen olotila, tietoisesti ja alitajuisesti. Kokemus oli vahvistettiin, että taide on todellakin tehokas työkalu itsensä ymmärtämisen ja realization.Finally, Meditoinnista. Niin monta kertaa, että olen istunut alas ja suljin silmäni mietiskellä, mieleni vaelsi läpi kaikki kulmat maailmankaikkeuden. On aina hullun ryntäily ajatuksia minun head.But olen vähitellen oppinut löytää avain yhä mielessäni (onhan monta istuntoa, että tein) ja keskittyä yksi kaunis ajatus. Tämä kaunis ajatus, upotettu minua hiljaisuudessa, hävitettyä hämmennystä, pelkoa, ja kaikki hirviöt minun mind.Meditation on tyyli ajattelu, joka opettaa meitä keskittymään meidän yksilöllisyyttä ja huomata, että meissä on ääretön säiliö rakkauden jotka ravitsevat meitä läpi mitään elämää. Se on hengellinen matka itseen, riippumatta hänen uskonnollinen background.My mielessä on hämmästyttävää, jos se on rauhallinen ja hiljainen, se voi luonnollisesti ja vaivattomasti poimia omasta valtaville ratkaisuja huolensa sekä todellinen tai kuviteltu. Jokainen kerta, kun avaan silmäni, olen yhä rauhallinen ja luottavainen, että mitään elämää voidaan käsitellä hyvin ja kauniisti. Säännöllisen meditaation, voin aistia, että olen kehittänyt kyvyn keskittyä hyviä ajatuksia, inspiroivia nämä ajatukset ja yrittää säilyttää iloinen disposition.The suurin oppitunti olen oppinut minun 10 päivää hoito oli Wellness Center voidaan sanoa yhden lausunnon onneni ja hyvän terveyden alkaa ja luottaa minuun, ensisijaisesti, ja lopulta. Se on valinta jonka olen gladlyundertake nyt. (Ananda Marga Wellness Center on N. Alinsug Street, Green View Osa, Pagsabungan, Mandaue City. Puh. Nro 346 9664 ja voi olla tavoitettavissa [email protected] tai www.amwellness . org) finnish