Tarkistuslista 7 Haitalliset vaikutukset sokeria

Ihmiset ovat syntyneet makealle. Syntymästä vastasyntynyt vauva tuoksuu ja maistuu maitoa äitinsä. Kuten aikuisilla se ei ole erilainen. Meillä kasvaa monia mielihaluja jotain sweet.One voi koksin on 10 teelusikallista SugarThe keskimääräinen Pohjois-Amerikan kuluttaa yli 130 kiloa sokeria ja niihin liittyvien tuotteiden vuosittain. Tämä saattaa kuulostaa mahdottomalta, mutta kun ajattelee, että voi Coke on 10 teelusikallista sokeria, näet, että se ei ole niin kova kuin keskimääräinen amerikkalainen myös juomia noin 1 tai 2 virvoitusjuomien per day.When se tulee puhdistettua sokeria, alhaalta on, että niin huumaava kuin se voi olla, se on riippuvuutta ja siellä on vähän tilaa sitä terveellistä ruokavaliota. Se on ylivoimaisesti enemmän haittaa kuin hyötyä. Se on tappava nautittuna, koska se tarjoaa mitä ravitsemusterapeutit kutsuvat tyhjiä tai alasti calories.There monia tapoja, sokeri voi vahingoittaa kehon ja se kirjaimellisesti kirjan keskustella harm.How on Puhdistettu sokeri Haitallista Body? Tässä seitsemän tapoja, että puhdistettu makeutusaine on haitallista body.1. Sokeri kuluttaa Body of Vitamiinit ja NutrientsBecause se kuluttaa kehon vitamiineja ja ravinteita, sokeri estää immuunijärjestelmää, jolloin kehon vähän tilaa puolustaa itself.2. Sokeri-syötteet Cancer CellsSugar ruokkii syöpäsolujen ja on yhteydessä kehittämiseen rintasyöpä, munasarjojen, eturauhasen, peräsuolen, haima, sappiteiden, keuhko-, sappirakko-ja stomach.3. Sokeri Linkit Hampaiden DecaySugar on korkea hapan sisältö ja sen seurauksena, se on suora yhteys hampaiden reikiintymistä ja muita hampaiden problems.4. Sokeri Linkit Diabetes ja verensokeri FluctuationsRefined sokeri on suora vaikutus verensokeri ja on tärkein syy diabetes.5. Sokeri ja ObesityWith nolla ravintoarvo eikä kuitupitoisuus sokeria, se s selvästi osallinen lihavuus, joka voi aiheuttaa monia muita sairauksia ja ehtoja. .6. Sokeri ja ahdistus DisordersSugar voi aiheuttaa nopea nousu adrenaliinia, hyperaktiivisuus, ahdistuneisuus, keskittymisvaikeudet, ja crankiness lapsilla ja jopa aikuisia. Yksi ensimmäisiä asioita, joita henkilö diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö käsketään poistamaan jalostetaan sugar.7. Sokeri ja ikääntyminen ProcessAnother tulos, joka johtuu siitä, että sokeri ei ole mitään ravintoarvoa, on, että se nopeuttaa vanhenemista. Jotta kehon pysyä terveenä, sillä on oltava tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet tarvitaan ylläpitämään elinvoimaa ja energiaa. Jälleen, sokeri ei ole ainoa vailla ravintoaineita, mutta se myös zaps elin hyvää kamaa, joka on jo there.All kaikki sokeri on yksi huonompi aineiden voit laittaa elimistössä. Kuitenkin, että on olemassa makea maku silmut kielen jättää vielä halu jotain makeaa kulutetaan. Se panee miettimään, mitä tehdä, jos sokeri on haitallista body.There niin monia muita vaihtoehtoja siellä tyydyttää makealle. Kirjaimellisesti maa on täynnä monia luonnon makea vaihtoehtoja. Hedelmä on ihana vaihtoehto tyydyttää makealle ja sinulla on bounty valita. Sikäli kuin makeutusaineita voit kokeilla stevia tai agave nektaria. Ne ovat molemmat suuria valintoja leivontaan, makeutusainetta teetä ja mitä käytät sokeria for.Sugar on koukuttava ja hyvin vahingollista keholle. Viisain valinta, että voit tehdä sen selvittämiseen, mitä tehdä asialle sokeri on yksinkertaisesti päättää saada se pois ruokakomero.