Kasvisruokaa Vs. Syöpä

Saatat olla yleinen käsitys, että syö kasvisruokaa on terveellistä sinulle. Mutta oletteko todella tietää, kuinka paljon vähemmän esiintyvyys on tiettyjen syöpien joukossa kasvissyöjille? Kasvissyöjä dietsnaturally vähän tyydyttyneitä rasvoja, runsaskuituinen, ja täynnä syöpää suojaava phytochemicalshelp ehkäistä syöpää. Suuri opintoja Englannissa ja Saksassa ovat osoittaneet, että kasvissyöjät ovat noin 40 prosenttia pienempi todennäköisyys sairastua syöpään verrattuna lihaa eaters.In Yhdysvalloissa tutkimukset Seitsemännen päivän adventistit, jotka ovat pitkälti lakto ovo kasvissyöjille ovat osoittaneet merkittäviä vähennyksiä syöpäriskiä joukossa joka välttää lihaa. Samoin rintasyöpä hinnat ovat huomattavasti pienemmät kansat, kuten Kiina, jotka noudattavat kasvien ruokavalioita. Mielenkiintoista, japanilaiset naiset, jotka seuraavat länsimaissa lihaa ruokavalioita on kahdeksan kertaa suurempi todennäköisyys sairastua rintasyöpään kuin naisilla, jotka noudattavat perinteistä kasvipohjaisia ​​ruokavalio. Lihaa ja maitotuotteita osallistuvat moniin syöpiin, kuten syöpä paksusuolen-, rinta, munasarjat ja prostate.Harvard tutkimuksia, jotka sisältyvät kymmeniä tuhansia naisia ​​ja miehet ovat osoittaneet, että säännöllinen lihan kulutus kasvaa paksusuolen syövän riskiä noin 300 prosenttia. Rasvaisen ruokavalion kannustaa myös bodys estrogeenien tuotanto. Kohonnut tämän sukupuolihormonien on yhdistetty rintojen cancer.A viime raportissa todettiin, että rintasyöpää keskuudessa ennalta vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, jotka söivät eniten eläinten (mutta ei kasvi) rasvaa oli kolmanneksen suurempi kuin naisilla, jotka söivät vähiten eläinrasvaa. Erillinen tutkimus Cambridgen yliopistosta liittyy myös ruokavalion korkea tyydyttynyttä rasvaa rintojen cancer.One tutkimus liittyy maitotuotteiden lisääntynyt munasarjasyövän riski. Prosessi hajottaa laktoosia (maitosokeria) ilmeisesti vahingoittaa munasarjat. Daily lihan kulutus kolminkertaistuu riski eturauhasen laajentuminen. Säännöllinen maitotuotteiden kulutus kaksinkertaistaa riskin ja epäonnistumisen kuluttaa vihanneksia säännöllisesti lähes nelinkertaistaa risk.Vegetarians välttää eläinrasvaa yhdistetty syöpään ja saada runsaasti kuitua, vitamiineja ja phytochemicals, jotka auttavat ehkäisemään syöpää. Lisäksi verikoe kasvissyöjille paljastaa korkeampi luonnollinen tappaja soluja, erikoistuneita valkosoluja, jotka hyökkäävät syövän cells.When syöt ruokavalio thats korkeampi ravintokuitua, thats lähinnä jos ei kokonaan kasvissyöjä, olet luonnollisesti terveempiä. Olet ruokinta kehon ja saada se ravitsemus se tarvitsee ajaa efficiently.You on enemmän energiaa ja kestävyyttä, heräät helpommin ja virkeänä. Sen helpompi käyttää, koska olet ei niin painoi sulattamaan rasvaisen ja liiallinen proteiini, joka tulee syömästä lihaa syöviä diet.Try syöminen kasvissyöjä viikon tai kuukauden. Katso jos et tuntuu erilaiselta, henkisesti akuutti ja fyysisesti hyvässä kunnossa ja virtaa. Ainakin kääntää annoskoot youve syöminen, ja tehdä lihaa enemmän lisuke, jos et voi lopettaa lihan syömisen kokonaan. Jopa, että muutos voi olla suuri ero yleistä terveydentilaa ja hyvin being.Get Tämä valtava kokoelma Self parantaminen tuotteita, jotka osoittavat sinulle ymmärtämään ihmisiä, nyt: http://www.e bestsellers.com/page33.html tai , Lue, miten voit parantaa terveyttä, tuntea paremmin ja nauttia elämästä tämän Lifestyle Complete Collection: http://www.e bestsellers.com/page34.html Tämä artikkeli on esitetty ainoa tarkoitus ilmoittaa lukijalle kasvissyöjä ( vegaani) elämäntavan ja ruokavalion valintoja, jotka lukija voi haluta tehdä. Copyright Anne Marie RonsenPublishers vapaasti käyttää tämän artikkelin Ezine tai verkkosivuilla edellyttäen artikkeli on uusintapainos kokonaisuudessaan, mukaan lukien tekijänoikeudet ja vastuuvapauslauseke, ja kaikki linkit pysyvät ennallaan ja aktiivinen.