Onko puolisosi Making You Fat?

Aivan liian usein ihmiset etsivät tekosyytä, miksi he ovat, missä he ovat elämässä, kun yksinkertainen tosiasia on, että olet vastuussa itsestäsi. Vaikka tämä on totta, se on myös totta, että joskus ulkopuoliset voimat, vaikutteita ja joskus ihmiset voivat olla myötävaikuttamassa nykyisen asemamme. Asema ylipaino ei ole poikkeus. Joskus ulkopuoliset seikat voi joko aiheuttaa meille lihoa tai ei voi laihtua, kun yritämme. Joskus sinun täytyy ottaa kova katsoa tärkeimpiä suhteita elämässäsi. Suhde puolisosi on yksi viittaan. Onko puolisosi tekee sinusta rasvaa? Jos näin on se on parasta tunnista sitä niin, että voit käsitellä sitä ja saada se muuttui ja tapa on terve kannustava voima, joka auttaa sinua menettää weight.One asia harkita, kuinka paljon yleistä tukea saat puolisosi kun ilmoittaa, että haluat laihtua. Paljon kertaa voimme totutella meidän suhde ja sanomme asioita, joita emme yleensä ei sano muukalainen. Jos olet ilmoittanut, että olet menossa ruokavalion aiemmin vain pudota vaunu on mahdollista, että puolisosi ei ehkä suhtautua vakavasti tulevien tai nykyisten yrityksiä. Vaikka on tärkeää, että sinulla on tukea oman kumppanin täytyy muistaa, että jos olet pudonnut pois ruokavaliosta polku aiemmin niin olet osasyynä tuen puute nyt. Yritä säilyttää avoin mieli, jos et saa tukea alusta. Se on jopa voit todistaa, että olet vihdoin vakavasti ja siinä vaiheessa hyvä kumppani ottaa huomioon ja liittyä joitakin support.Another asia varoa on tosi paljon tukea. Jos olet vakavasti yrittää laihtua ja olet ojensi jonkinlaisia ​​myönteisiä maine niin se on vain reilua odottaa täyden tuen tason muodossa ei roskaruokaa talossa. Toki puolisosi ei ehkä olla samaa ruokavaliota kuin sinua, mutta se olisi hyvin kannustava, jos he seurasivat pitkin ruokavalio suunnitelma ruokakomero. Yksi tapa saada apua tästä on kompromissi ja asettaa määräaika sinua saavuttamaan tavoitteesi painon. Sen jälkeen sitten puoliso voisi olla muutamia ei terve kohteita he haluavat talossa. Näin sekä sinun ja puolisosi tarpeet täyttyvät ja saat tukea sinua need.As voit kertoa saada apua oman puolison sijaan heikentää asenne ja tottumukset on tärkeää onnistumisen ruokavaliota. Mutta aivan kuten olet henkilökohtaisesti vastuussa nykyisen painosi olet myös osittain vastuussa tuen saat. Sinun täytyy ylläpitää avointa viestintää ja tehdä yrittää voittaa tukea ennen kuin voit edes alkaa yrittää syyttää puolisosi kielteisiä vaikutuksia oman painon. Ja loppujen lopuksi vastuu jää hartioille yksin.