Lihavuus: Mikä se on? Mikä aiheuttaa sen?

Osana terveellistä henkilön fysiologinen tilanne, määrä rasvaa tarvitaan elimistössä. Tämä rasva täyttää kriittinen rooli sen varmistamisessa, henkilö on pidettävä hyvässä terveinä ja läsnäoloaan pidetään ravintotieteilijöiden ja lääkärien olevan yksi ratkaisevia ottaa terveen body.However, henkilö voi kuluttaa liikaa rasvaa säännöllisesti syövät täysin riittämätön ravinto. Jatkuva kertyy rasvaa kehossa väistämättä henkilön ylipainoa, ja lopulta lihavia. Lihavuus on määritelty niin, että yli 20 yläpuolella paino suositella henkilölle, joka height.An erittäin vakava muoto lihavuus tunnetaan sairaalloisen lihavuuden. Tämä ehto ilmenee, kun henkilö on niin ylipainoinen, että se vaikuttaa heidän päivittäisestä toiminnasta, erityisesti mobility.The lääkärikunta maailmassa käyttää standardi termi kuvaamaan henkilön painoindeksi. Tämä on Body Mass Index (BMI) ja se s laskennassa otetaan huomioon henkilön painon ja pituuden. Saatu luku antaa kuvan painon tason henkilö kuin mitä sen pitäisi olla henkilö tietyn height.For Esimerkiksi henkilö, jolla BMI on välillä 20 ja 24.9 katsotaan olevan normaali ja tyydyttävä paino tasolla. Ne ihmiset, joiden painoindeksi on 25-29,9 pidetään ylipainoisia tilanne, että pitäisi kannustaa heitä menettää weight.A henkilön BMI luku 30 ja edellä ovat lääketieteellisesti lihavia ja tarve ryhtyä kiireellisiin toimiin estääkseen kunnon heikkenemisen tahansa edelleen. Ottaa huomioon, että lihavilla henkilö, joiden painoindeksi on yli 40 sanotaan kärsivän sairaalloisen lihavuuden tai vaikea lihavuus. Tässä tapauksessa henkilö pitäisi saada ammattiapua saada paino down.What aiheuttaa Lihavuus? Pohjimmiltaan, lihavuus on seurausta huonompi elämän style.Inferior, koska kaksi tekijää: (1) henkilön jatkuva kulutuksen huonolaatuista ruokaa ja (2), koska henkilön ajatus, että säännöllinen liikunta ei ole välttämätön osa terveelliseksi. (1) henkilö kuluttaa liikaa rasvaa säännöllisesti ruokavalion huonolaatuinen ja muiden ravitsevaa ruokaa. Ihmiset, jotka elävät epäterveellinen ruokavalio roskaruoka, korkea kalori-, sokeri kuormattuna elintarvikkeita ja juomia, ja elintarvikkeisiin, jotka sisältävät liikaa rasvaa luovat terveysongelma itselleen. Toisin sanoen ruokaa, joka puuttuu täysin ravintoarvo on osittain vastuussa painonnousua. (2) Säännöllinen liikunta ei ole vain tapa ylläpitää hyvää terveyttä, se on myös osoittautunut tapa lihavuuden ehkäisemiseksi. Aikana päivä, henkilö kuluttaa syödä enemmän kaloreita (energian yksikkö) kuin he tarvitsevat day.There on ylijäämä energiaa, joka on työskennellyt pois muuten, että energian tallennetaan kehon rasvaa , mikä johtaa painon nousu. Yksinkertaisin tapa toimia pois, että energia on tekemällä säännöllistä liikuntaa. Olipa ole mitään monimutkaisempaa kuin kävellä, liikunta käyttää jopa ylijäämää calories.Therefore elämäntapa jatkuvasti epäterveellistä ruokaa ja juomaa, jossa ei ole säännöllinen liikunta voi johtaa vain yhteen lopputulokseen terveydenhuollon kriisi johtuu ylipaino. Ja ainoa tapa puuttua tähän ongelmaan on tehdä joitakin elämäntapojen muutoksia syödä enemmän ravitsevaa ja terveellistä ruokavaliota, kohtalainen määriä, käyttää päivittäin, ja kuultava lääketieteen professional.Pills varten ObesityTo auttaa ihmisiä hallitsemaan painoa enemmän tyydyttävästi, tuoreita pilleri on tullut markkinoille. Kansainvälisesti tunnustettu paras laihtuminen pilleri, se on voitava valvoa rasvaa varastoituu elimistöön avaamalla 28 rasvaa juuri syönyt aterian. Kaikista pillereitä, jotka väittävät auttaa lihavuus, tämä on ainoa, joka on tehty huolellisesti ja tiukasti testaus ohjelma, jolla varmistetaan, että se toimii kuten väitettiin.