Rinne Trainer Review vahvuudet ja heikkoudet Kallista Trainer Juoksumatot

Siellä SA uudenlainen kuntolaite markkinoilla rinne kouluttaja. Nämä koneet ovat risteytys säännöllisesti juoksumatto ja portaat climber.You voi yleensä kävellä litteä kuin mitä juoksumatto, mutta voit myös valita kävelemään erittäin kaltevilla pinnoilla jopa 40 joissakin tapauksissa. Etu on, että voit polttaa kaloreita ja saada tuloksia erittäin fast.For Voit esimerkiksi polttaa 3x enemmän kaloreita kävely 25 rinne, että tekisit tasainen rinne. Ja voit polttaa 5x kaloreita kävely 40 rinne verrattuna tasainen tavallinen juoksumatto walking.There useita erilaisia ​​rinne kouluttajien markkinoilla. Suosituimpia ovat Bowflex Treadclimbers ja NordicTrack Viisto X3 Trainer.Each on se oma vahvuus ja heikkous. Mutta tässä artikkelissa esitellään yleisiä vahvuuksia ja heikkouksia rinne kotiin kouluttajien kokonaisuutena niin voit päättää, jos se on oikea valinta you.Strengths: 1) Burn Up 5x kaloreita Yhden WorkoutAs edellä todettiin, suurin hyöty rinne kävely on, että voit polttaa jopa 5 kertaa enemmän kaloreita vs kävely tasainen tavallinen. Rinne kävely pakottaa suuremmat lihakset jaloissa kautta enemmän erilaisia ​​motion.Because tämän, voit myös sävy ja kiristä nopeammin kuin olisit säännöllisesti juoksumatolla. Tämä tekee myös rinne juoksumatto sopii niille, jotka Don t on paljon aikaa workout. Voit silti saada liikuntaa, mutta Don t täytyy kirjautua tuntia gym.2) päästä edut käynnissä ilman stressiä BodyWith rinne harjoitus voi polttaa yhtä paljon, ellei enemmän kaloreita kuin sinun käynnissä . Saat myös samanlainen alavartalo sävytehostein. Kaikki tämä ilman paineita ja tietulli käynnissä vie oman body.3) kompaktimpi kuin TreadmillOn koko, nämä koneet ovat pienempiä kuin juoksumatot ja vievät vähemmän tilaa. Yksi syy on se, että hihnat ovat yleensä pienempiä (koska ne Aren t välttämättä rakennettu käytettäväksi käynnissä). Tämä on kätevää, jos uudelleen vähän tilaa tai tarvitsevat pienikokoisen laitteen kotiin gym.4) pienempi vaikutus WorkoutsThese koneet ovat myös pienempi vaikutus kuin perinteiset juoksumatot. Koska sinulla ei ole jytinä vaikutus käynnissä, ne voivat olla helpompaa polvet ja vähemmän stressaavaa nivelet whole.5) Advanced Workout TechnologyIncline kouluttajat tarjoavat uusia konsolin teknologiaa voitit t löytää standardin juoksumatot ja ne lähdemme paremmin joka vuosi. Esimerkiksi voit saada 3D-konsolin grafiikkaa ja jopa stereoissa rakennettu noin rinne units.Weaknesses: Vaikka on mahdollista suorittaa joissakin malleissa suurimmaksi osaksi, se ei ole suositeltavaa. Et todellakaan voi t ajaa lainkaan Treadclimber (lyhyt vyöt ja enintään 4,5 MPH nopeusrajoituksia). Ja NordicTrack Viisto kouluttaja on lyhyempi vyö koko, joka voisi olla ok lyhyempiä käyttäjille, mutta ei kaikille yli 5 8. Jos uudelleen juoksija, sinun pitäisi luultavasti harkita puolivälissä hinnoiteltu huippuluokan juoksumatto erinomainen iskunvaimennus ja vahva kannella, sijaan rinne kotiin trainer.Also, uuden liikkuja, sellainen kone saattaa olla hieman paljon aloittaa kanssa. Kävely 25 rinne polttaa paljon kaloreita, mutta jos sinulla ei ole paljon kuntoiluelämystä ll varmasti tunne sitä seuraava day.Conclusion: Viisto kouluttajat tarjoavat joitakin suuria etuja, kuten nopea kalorien palamista ja nopea kiinteytymistä joka voi saada sinut laihtuminen maalia nopeammin. Saat myös etuja käynnissä, ilman tiemaksu kestää teidän nivelet. He uudelleen myös kompaktimpi kuin juoksumatot ja voi antaa sinulle pienempi vaikutus workouts.Keep mielessä kuitenkin, että nämä koneet ovat luultavasti ole paras vaihtoehto juoksijoille ja voi olla hieman liikaa liikuntaa newbie. Kaiken kuitenkin, jos etsit jotain perinteisestä oravanpyörä workout, joka antaa sinulle nopeasti tuloksia lyhyemmässä ajassa, rinne kouluttaja voi olla oikea sinulle.