Kalaöljy edelleen suosittu Health Supplement

Kalaöljy BenefitsMost kylmän veden kala sisältää öljyä filee pesillä. Tämä öljy on erittäin runsaasti Omega 3-rasvahappoja, DHA ja EPA. Nämä ravintoaineet ovat yleensä kulutetaan tulehduksen hoitoon body.Types kalan on korkea Omega 3 sisältävien kalaöljy ovat taimen, tonnikalaa, lohta ja sardiineja. Kuitenkin kuluttaa kuten kalalajeja hyvin suuri määrä voi olla haitallista, koska suuri toksiinipitoisuuksiin kehonsa läpi prosessia kutsutaan biomagnifications, koska nämä kalat ovat suhteellisen korkeammat elintarvikkeiden ketjua.Hotellin kalaöljy teollisuus on kannattavin Norjassa, Chilen, Islannin ja Perussa, jälkimmäinen suurin liiketoiminta. Omega-3-rasvahappoja ei vain auttaa diagnosoinnissa tulehdusta, vaan myös ohjata kolesterolin pitoisuus ja parantaa koostumuksen ihmiskehon vaikutuksen vuoksi EPA: n ja DHA: PPAR & # 945;. DHA tarkoittaa dokosaheksaeenihappoa ja EPA on lyhenne eikosapentaanihappoa, jotka molemmat ovat erilaisia ​​omega 3-rasvahappojen löytyi laajalti kalan oil.Here, yksi on muistettava, että yksikään näistä Omega 3 koostumukset tuotetaan kalaa itsenäisesti. Mikro orgaaninen levät ja fotosynteesin reaktiot muiden autotrophs ovat alkuperäisen päättäjät EPA ja DHA. Entinen on ennakkotapaus ja välttämätön edellytys muodostumista jälkimmäisen. Nämä Omega 3 rasvahappojen kokoonpanojen alkaa muuttaa itseään, kun he saavuttavat korkeamman tropic levels.Benefits DHA ovat vähentää riskiä sydämen sairaus, ylläpitää riittävä osuus serotoniinin määrää aivoissa ja taistelevat maaninen depression.Recent tutkimuksen kehitystä on tarpeeksi todisteita väittävät, että DHA: lla on myönteinen rooli hoidossa Alzheimerin tauti, niveltulehdus, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja sepelvaltimon tukos, syövän ehkäisemiseen ja etuja imettäville females.Studies osoittavat, että naiset, jotka ovat raskaana täytyy täydentää päivittäistä ruokavaliota suurempia määriä DHA. Tämä lisää omega-3 rasvahappoja äidinmaidon, joka puolestaan ​​on osoittautunut erittäin hyödylliseksi baby.EPA on ilmeisesti erittäin tärkeä diagnoosi skitsofrenia. On huomattava, että diabetes estää bodys kapasiteettia EPA. Näiden ihmisten pitäisi ottaa ylimääräisiä EPA täydentää säilyttää riittävä it.For tästä syystä, ravintolisiä kuten jogurttia ja maitoa sisältävät DHA ja EPA ja muita omega-3-rasvahappoja on tuotu markkinoille consumption.Fish öljy puristetaan elin kalaa eikä maksa (kalanmaksaöljyä). Sekä omega 3 ja 6 ovat pohjimmiltaan erilaisia ​​monityydyttymättömiä rasvahappoja. Ihmiskeho edellyttää riittäviä määriä molempia. Omega 3 löytyy runsaasti kalaöljyä. Muut lähteet tämäntyyppisen rasvahappo ovat pähkinät, avokadot, pellavansiemen-, muna-ja laktoosi rikas food.An tärkeää on huomautettava tässä, että se ei ole kalaöljyä, joka on diagnoosi. Kuitenkin Omega 3-rasvahappo on. Kalaöljy on vain tehokkain tapa kuluttaa it.It on aina suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat kalaöljy supplements.These lausuntoja ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin.